BY : นพ.สิทธวีร์ เกียรติชวนันต์

จากรายงานทางการแพทย์ชื่อ Complete Nutrition (โภชนาการสมบูรณ์แบบ) ได้สรุปว่า ความเป็นกรดที่มากเกินไปในร่างกาย เป็นสาเหตุหนึ่งที่ก่อให้เกิดโรคนิ่วในไต ต่อมลูกหมากโต อาหารไม่ย่อยและอ่อนเพลีย

เขาได้แนะนำให้ดื่มน้ำที่ออกฤทธิ์เป็นด่าง เพื่อช่วยลดความเป็นกรดในร่างกายลง และจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆได้ๆ ในยุโรปนักโภชนาการจะแนะนำให้ดื่มน้ำพุบางชนิด ซึ่งอุดมไปด้วยไอออนของเกลือแร่ที่เป็นด่าง

การดื่มน้ำที่เป็นด่างอ่อนๆ 3 แก้วเต็มๆภายใน 25 นาที เม็ดเลือดแดงจะคืนสภาพ พร้อมที่จะนำพาสารอาหารและออกซิเจนไปเลี้ยงเซลล์ต่างๆภายในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

น้ำอัลคาไลน์ หรือที่เรียกกันโดยทั่วไปว่า “น้ำด่าง” คือน้ำสะอาดที่มีคุณภาพและมีคุณสมบัติความเป็นด่างที่มีค่า pH ค่อนไปทางด่างอ่อนๆ หรือมากกว่า 7 เล็กน้อย

น้ำอัลคาไลน์ ยังเป็นน้ำที่มีขนาดโมเลกุลเล็กกว่าน้ำธรรมดา ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมน้ำเข้าสู่ร่างกายและนำไปใช้ยังส่วนต่างๆของร่างกายได้ดีขึ้น และยังอุดมไปด้วยไอออนประจุลบ

ส่งผลให้มีคุณสมบัติพิเศษในการช่วยต้านและทำลายอนุมูลอิสระภายในร่างกาย ช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์และช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆได้เป็นอย่างดี

นอกจากนั้น น้ำแร่อัลคาไลน์ยังประกอบไปด้วยแร่ธาตุและสารอาหารต่างๆที่ร่างกายต้องการมากมาย ซึ่งแร่ธาตุสำคัญที่อยู่ในน้ำอัลคาไลน์ ได้แก่ แมกนีเซียม (Magnesium) แคลเซียม (Calcium) และแร่ธาตุต่างๆเป็นต้น

แมกนีเซียม (Magnesium)

เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ร่างกายต้องการ ประมาณ 350-500 มิลลิกรัม/วัน มีความสำคัญต่อการเผาพลาญของแคลเซียมและวิตามินซี ซึ่งมีความสำคัญต่อการทำงานของเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ

เป็นแร่ธาตุที่ช่วยผ่อนคลายความเครียดได้ และมีส่วนช่วยในการเปลี่ยนแปลงน้ำตาลในเลือดให้เป็นพลังงาน ช่วยทำให้หลอดเลือดและหัวใจแข็งแรง หากร่างกายขาดแมกนีเซียมจะส่งผลทำให้ภูมิคุ้มกันในการป้องกันโรคต่างๆของร่างกายลดลง

ระบบกล้ามเนื้อและระบบย่อยอาหารทำงานผิดปกติได้

แคลเซียม (Calcium)

เป็นแร่ธาตุที่มีอยู่ในร่างกายมากกว่าแร่ธาตุอื่นๆ โดยจะทำงานร่วมกันกับฟอสฟอรัส เพื่อช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกเสื่อมและกระดูกหัก และช่วยป้องกันกระดูกพรุน

โดยปริมาณของแคลเซียมที่แนะนำให้รับประทานสำหรับผู้ใหญ่คือ 1,200 มก./วัน ซึ่งแคลเซียมจะทำงานร่วมกับแมกนีเซียม วิตามินซี ธาตุเหล็กและฟอสฟอรัส ช่วยให้การทำงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของร่างกายมีความแข็งแรง

น้ำอัลคาไลน์ที่ดี

น้ำดื่มอัลคาไลน์ที่ดีเกิดจากการนำหินแร่จากธรรมชาติที่ผ่านกรรมวิธีพิเศษ ทำให้เกิดสภาวะความเป็นด่าง ช่วยในการปรับสมดุลสภาวะความเป็นกรดด่างภายในร่างกายให้อยู่ในสภาวะที่เหมาะสม

ซึ่งเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่จะช่วยให้ร่างกายสามารถต่อต้านโรคภัยต่างๆได้เป็นอย่างดี และทำให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง 

ด้วยเทคโนโลยีที่ล้ำสมัยในปัจจุบัน ทำให้เราสามารถทำน้ำแร่อัลคาไลน์ได้เองที่บ้าน ด้วยการติดตั้งเครื่องทำน้ำแร่ Alkamag รุ่น Mineral & Alkaline ที่ได้รับการรับรองมาตรฐานระดับโลกจาก ams laboratories ประเทศออสเตรเลีย

โดยใช้วัสดุผลิตไส้กรองจากต่างประเทศ และเพื่อให้คุณมั่นใจได้ในเรื่องของความสะอาดที่ผ่าน 9 ชั้นกรองคุณภาพ นอกจากนี้ น้ำทุกหยดที่ได้จาก Alkamag ยังผ่านการเติมแร่ธาตุสำคัญ เช่น แมกนีเซียม แคลเซียม

พร้อมปรับค่าความเป็นด่างอ่อนๆด้วย Alkamag Ball ลิขสิทธิ์เฉพาะของ Alkamag เพื่อให้เราได้ดื่มน้ำที่เป็นมากกว่าน้ำสะอาด และเพื่อสุขภาพที่ดีกว่าของทุกคน

บทความที่น่าสนใจ

• เครื่องทำน้ำแร่อัลคาไลน์ ALKAMAG มากกว่าเครื่องกรองน้ำ
• ภาวะขาดน้ำ…อาการที่คุณอาจไม่รู้?
• กินให้สุขภาพดี ห่างไกลจากโรคเรื้อรัง

The post น้ำอัลคาไลน์…ดีต่อสุขภาพ? appeared first on TisaTrendy : Wellness & Smart Living.