หน้าเด้ง ผิวเด็ก เกี่ยวข้องกับสุขภาพลำไส้
คนทุกคนต่างก็อยากคงความเป็นหนุ่มสาว หน้าเด้ง หน้าใส ไร้สิวฝ้าอยู่เสมอ..และผิวพรรณของเรานั้นจะดีหรือไม่ดี หน้าเด้ง ผิวเด็กหรือไม่ มีส่วนเกี่ยวข้องกับลำไส้และทางเดินอาหารอย่างมากทีเดียว เรามาดูเคล็ดลับกัน..
หญิงหม้ายที่หย่าร้างหรือสามีตายมักจะดูอ่อนเยาว์ลง สาวและสวยขึ้นผิดหูผิดตา ส่วนผู้ชายจะดูอ่อนเยาว์เมื่อได้แฟนวัยละอ่อน ที่น่าสังเกตคือ การอ่อนเยาว์ของทั้งสองเพศต่างก็มีความรักมาเกี่ยวข้อง แต่เป็นคนละขั้วกัน
ร่างกายผู้หญิงถูกสร้างมาให้ตั้งครรภ์ได้ ส่วนผู้ชายถูกสร้างมาเพื่อปกป้อง ปกติผู้หญิงจึงต้องการการปกป้องโดยสัญชาตญาณ เมื่อสูญเสียผู้ชายที่ปกป้องไป
จึงต้องเติมเสน่ห์เต็มที่ เพิ่มความน่าดึงดูด แต่ผู้ชายจะดูดีมีเสน่ห์ก็ต่อเมื่อเจอสาวๆที่ถูกใจและอยากปกป้อง
หญิง-ชายดูเป็นหนุ่มเป็นสาวขึ้นตอนมีความรัก เพราะว่าพลังสัญชาตญาณจะส่งเสริมให้เอ็นไซม์ในร่างกายมีพลังงานขึ้น การมีความรักจึงเป็น1ในวิธีทำให้ดูอ่อนเยาว์ลงอย่างได้ผล
แต่ถึงจะไม่มีความรักก็ไม่ต้องตกใจ จิตใจของเรายังมีพลังที่ช่วยเพิ่มพลังเอ็นไซม์ได้เหมือนกัน(หรืออาจมากกว่าด้วยซ้ำ)นั่นคือ แรงจูงใจที่มั่นคงแน่วแน่ อยากให้ฝันเป็นจริงและอยากมีประโยชน์สำหรับใครสักคน เป็นพลังที่สัตว์ทั้งหลายไม่มี นอกจากมนุษย์เท่านั้น!
ทุกคนก็อยากมีชีวิตยืนยาวและแข็งแรง ปรารถนาความเป็นหนุ่มสาวด้วยกันทั้งนั้น ถึงเป็นสัญชาตญาณก็จริงอยู่ แต่อยากให้ลองคิดดูให้ดีว่า “อยากอ่อนเยาว์เพื่ออะไร?” การนึกถึงคำตอบเหล่านี้บ่อยๆจะทำให้เรามีพลัง(แรงจูงใจ)ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพเอ็นไซม์ได้เช่นกัน
ดูแค่ผิวก็รู้ซึ้งถึงลำไส้
สำหรับแพทย์เฉพาะทางแค่เพียงเห็นหน้าก็พอจะรู้ว่า “โหงวเฮ้งลำไส้ของคนๆนั้นดีหรือไม่?” โดยโหงวเฮ้งลำไส้กับใบหน้ามีความเกี่ยวข้องกันอย่างมาก..
คนที่ดูแก่กว่าวัยมักจะมีโหงวเฮ้งกระเพาะและลำไส้ไม่ดี คนที่ใบหน้าดูเปล่งปลั่ง หน้าเด้ง ก็จะมีโหงวเฮ้งลำไส้ที่ดี ทำนองเดียวกันคนที่โหงวเฮ้งกระเพาะลำไส้ไม่ดีใบหน้าก็จะหมอง..
ต้องบอกก่อนว่า โหงวเฮ้งใบหน้าในที่นี้ไม่ได้หมายถึง ความสวย ความหล่อนะ.. แต่หมายถึงสภาพผิว สีหน้า อารมณ์ความรู้สึกที่แสดงออกทางใบหน้า รวมทั้งประกายแววตา
พออายุมากขึ้นเนื้อหนังมังสาก็ร่วงโรยไปตามวัย จึงทำให้ดูแก่เป็นธรรมดา แต่ความโทรมระดับไหน? ถึงจะไม่เกินขอบเขตที่เรียกว่า “เป็นไปตามธรรมชาติ”
ถึงจะดูอ่อนกว่าวัยแค่ไหนก็ไม่มีใครที่ดูเหมือนอายุ 10 ขวบทั้งๆที่อายุ 70 แต่อาจดูอ่อนกว่าวัยเหมือน 50-60 ปีได้ ขณะที่คนอายุ 70 แต่ดูแก่กว่าวัยเหมือน 80 เลยก็มี..
“ดูสมวัย” ที่เรายึดถือนั้นมันคลุมเครือและเชื่อถือไม่ได้ เพราะมักเอาไปเปรียบกับคนรอบข้างหรือประสบการณ์ตัวเอง ไม่มีมาตรฐานว่าความแก่แบบสมวัยคือประมาณไหน? คนหน้าอ่อนเหมือน 50 ในความคิดของบางคนอาจดูเหมือนอายุ 70 ก็ได้
“ดูอ่อนกว่าวัย” กับ “ดูแก่กว่าวัย” แยกกันตรงไหน?
จุดสำคัญเวลาเรามองใครแล้วบอกว่าดูอ่อนกว่าวัยหรือไม่ก็คือ ผิวหนัง โดยการมีผิวที่เต่งตึง สดใส หน้าเด้ง เป็นสัญลักษณ์ของความอ่อนเยาว์ สิ่งที่ผู้หญิงหน้าเด็กกังวลที่สุดก็คือ จุดด่างดำและริ้วรอย เพราะบ่งชี้ถึงผิวหนังที่ร่วงโรย
สาเหตุที่โหงวเฮ้งใบหน้ากับโหงวเฮ้งลำไส้มีความเกี่ยวข้องกันอย่างมาก เพราะเมื่อไหร่ก็ตามที่โหงวเฮ้งลำไส้แย่ ส่วนที่เห็นได้ชัดว่ามีการเปลี่ยนแปลงคือ ผิวหนังทุกคนคงทราบดีว่า ถ้าท้องผูกติดกันนานๆจะทำให้เกิดสิว หรือผิวหยาบกระด้างได้
ทำไมอาการท้องผูกจึงทำให้เกิดปัญหาผิว?
ลำไส้มีหน้าที่ย่อยและดูดซึมอาหาร ถ้าลำไส้แข็งแรงก็จะดูดซึมสารอาหารที่จําเป็นได้เต็มที่ แล้วขับแก๊สหรือสารพิษที่เกิดจากอาหารในลำไส้ออกมาเป็นอุจจาระ
แต่ถ้าท้องผูกลำไส้จะกำจัดสารพิษได้ไม่หมด สารพิษที่สะสมในลำไส้จะหาทางออกด้วยการซึมผ่านผนังลำไส้ เข้าไปในเส้นเลือด แล้วไหลเวียนไปตามเส้นเลือดทั่วร่างกาย
จนซึมออกมาทางต่อมเหงื่อ ด้วยเหตุนี้จึงสร้างความเสียหายให้กับผิวหน้าและลำตัว พูดง่ายๆคือ ผิวมีปัญหาเพราะพิษในลำไส้จากอาการท้องผูกนั่นเอง
เรารู้กันดีว่าอาการผิวหนังอักเสบแบบผื่นแพ้และโรคภูมิแพ้ส่วนใหญ่เกิดจากอาหารที่กินเข้าไป ซึ่งถ้าระบบภูมิคุ้มกันของลำไส้ทำงานได้ดีขึ้น
อาการแพ้ทั้งหลายก็จะหายไปเอง ผิวของคนที่มีปัญหาลำไส้จะมีสัญญาณบอกเสมอ และปัญหาเรื่องผิวนี้ถ้าไม่ได้เกิดจากปัจจัยภายนอกก็จะเกี่ยวกับลำไส้มีปัญหา คนที่ดูแก่กว่าวัยจึงบ่งบอกถึง “ลำไส้ที่ทรุดโทรมก่อนวัยอันควร” นั่นเอง
โหงวเฮ้งกระเพาะและลำไส้ของคนอายุเกิน 100
“ถ้าลำไส้แก่เกินอายุ อายุไขของคนนั้นจะสั้นลง” การที่โหงวเฮ้งกระเพาะและลำไส้มีความสัมพันธ์กับอายุขัย บางคนเลยคิดว่าโหงวเฮ้งเหล่านี้ก็จะค่อยๆแย่ลงไปตามวัย
จนสุดท้ายลำไส้ก็จะแข็งจนใช้การไม่ได้ แต่ความจริงไม่ได้เป็นเช่นนั้น อาจจะมีบางคนที่โหงวเฮ้งกระเพาะลำไส้แย่ลงจนถึงกับล้มป่วยและตาย แต่คนที่อายุยืนนั้นโหงวเฮ้งกระเพาะลำไส้จะดูสวยงามแน่นอน
คนที่โหงวเฮ้งลำไส้แย่มากๆ ส่วนใหญ่จะมีอายุไม่เกิน 80-90 ปี มนุษย์มีขีดจำกัดอยู่ที่ 120 ปี, ข้อมูลนี้บ่งบอกถึงขีดจำกัดอายุขัยของคนที่มีโหงวเฮ้งลำไส้แย่
ถึงแม้ว่าบางคนจะมีรูปแบบการใช้ชีวิตหรือพฤติกรรมกินอยู่ที่ใกล้เคียงกัน แต่ร่างกายอาจจะได้รับผลกระทบไม่เหมือนกัน เพราะแต่ละคนมีปัจจัยแวดล้อมต่างกัน
เหมือนคนสูบบุหรี่ใช่ว่าจะเป็นมะเร็งปอดกันทุกคน คนดื่มนมวันละลิตรทุกวันแต่กลับไม่เป็นอะไรเลยก็มี บางคนดื่มนมแค่อาทิตย์ละ 1-2 แก้วกลับเป็นโรค
ถึงปัจจัยแวดล้อมจะต่างกัน แต่ถ้ามีรูปแบบการใช้ชีวิตหรือพฤติกรรมการกินอยู่แบบสิ้นเปลืองเอ็นไซม์ ร่างกายก็ต้องได้รับความเสียหายแน่..
ต่อให้ยังเป็นหนุ่มสาวแต่มีพฤติกรรมที่สร้างภาระให้กับลำไส้บ่อยๆล่ะก็ ลำไส้ก็จะเสื่อมสภาพเกินอายุจริงได้
ในคนอายุน้อยเอ็นไซม์ยังสามารถฟื้นตัวได้ดี สัญญาณของความแก่จึงไม่ปรากฏออกมาให้เห็น แต่เมื่อเลยวัยกลางคนไปแล้ว เอ็นไซม์อย่าง SOD (Superoxide dismutase)
ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกายจะมีปริมาณลดลง ความแก่ของลำไส้ที่สะสมไว้ก็จะปรากฏ แล้วถูกส่งไปทั่วร่างกายในเวลาไม่นาน เราจึงควรใส่ใจดูแลลำไส้ให้มีสุขภาพดีอยู่เสมอ
โหงวเฮ้งลำไส้ไม่ดี ต้นเหตุของโรคและความแก่
ปัจจุบันมีวิธีชะลอความแก่มากมายหลายวิธีเช่น การฉีดสารไฮยาลูรอนเข้าไปในผิวส่วนที่มีริ้วรอยเหี่ยวย่น หรือการฉีดสารโบท็อกซ์เพื่อให้ผิวเต่งตึง
วิธีเหล่านี้จะให้ผลเฉพาะส่วนเท่านั้น เหมือนกับการรักษาโรคเฉพาะทางคือหวังผลเพียงส่วนใดส่วนหนึ่งโดยมองข้ามสาเหตุไป จึงไม่ใช่การชะลอความแก่อย่างแท้จริง
ต้นเหตุสำคัญที่สุดของความแก่คือ อนุมูลอิสระที่เกิดขึ้น ทำให้เซลล์ได้รับความเสียหายจนอยู่ในสภาพที่ไม่สามารถฟื้นตัวเป็นปกติได้อีก สิ่งที่ช่วยปกป้องเซลล์ได้ก็คือ สารต้านอนุมูลอิสระ
เช่น เอ็นไซม์ SOD ยิ่งมีเอ็นไซม์เก็บไว้มาก ก็จะยิ่งช่วยชะลอความแก่ได้มาก เราช่วยให้ร่างกายประหยัดเอ็นไซม์ได้โดยการมีรูปแบบการใช้ชีวิตที่ดี เพื่อให้โหงวเฮ้งกระเพาะลำไส้ดีอยู่เสมอ
ถ้าสภาพแวดล้อมในลำไส้แย่ลงก็ต้องสิ้นเปลืองเอ็นไซม์ในการกำจัดสารพิษอีก เอ็นไซม์จะลดลง ความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระก็ลดลงตามด้วย
ลำไส้ยังเป็นแหล่งอาศัยของจุลินทรีย์ประจำถิ่นที่สำคัญคือ จุลินทรีย์ฝ่ายดีที่ช่วยสร้างเอ็นไซม์ เพื่อช่วยรักษาสุขภาพของเราให้แข็งแรงอยู่เสมอ
ถ้าสภาพแวดล้อมในลำไส้แย่ลงเมื่อไหร่ จุลินทรีย์เหล่านี้ก็จะถูกจุลินทรีย์ฝ่ายร้ายที่มีมากกว่าควบคุมไว้ การสร้างเอ็นไซม์ก็จะลดลง..
อีกเหตุผลหนึ่งที่การมีโหงวเฮ้งกระเพาะลำไส้แย่ ส่งผลให้ร่างกายเสื่อมโทรมก็คือ ระบบภูมิคุ้มกันต่ำลง ลำไส้เป็นอวัยวะใหญ่ที่สุดในระบบภูมิคุ้มกัน
ถ้ามีสารพิษเข้าสู่ร่างกาย ลำไส้จะมีปฏิกิริยาโต้ตอบเร็วกว่าอวัยวะอื่นๆและส่งข้อมูลไปยังระบบภูมิคุ้มกัน ถ้าสารพิษอยู่ในลำไส้ก็จะเกิดอาการท้องเสียเพื่อขับถ่ายออกมา ถ้าเกิดขึ้นในอวัยวะส่วนอื่นๆภูมิคุ้มกันก็จะถูกส่งไปกำจัดสิ่งแปลกปลอมเหล่านั้น
สิ่งที่ช่วยปกป้องร่างกายจากสิ่งแปลกปลอมภายนอกเช่น เชื้อไวรัส ก็คือเม็ดเลือดขาว ซึ่งมีหลายชนิดเช่น NK-cell (natural killer) มีหน้าที่ช่วยกำจัดไวรัสและเซลล์มะเร็ง
และลิมโฟไซต์ซึ่งมีอยู่ในลำไส้มากถึง 60-70% ลำไส้จึงทำหน้าที่เหมือนเป็นกองบัญชาการของระบบภูมิคุ้มกันที่ปกป้องทุกส่วนของร่างกายไว้
ระบบประสาทอัตโนมัติมี 2 ชนิดคือซิมพาเทติกและพาราซิมพาเทติก ซึ่งจะสลับกันทำงานเพื่อรักษาสมดุลของร่างกายไว้ พอเกิดความเครียดระบบประสาทซิมพาเทติกจะทำงาน สมอง หัวใจและปอดจะถูกกระตุ้น
แต่ลดการทำงานของกระเพาะและลำไส้ เมื่ออยู่ในภาวะที่ผ่อนคลายระบบพาราซิมพาเทติกจะทำงานแทนนั่นคือกระเพาะลำไส้จะถูกกระตุ้น แต่อวัยวะอื่นจะทำงานลดลง
การที่เราอยากพักผ่อนเมื่อร่างกายอ่อนแอก็เพราะร่างกายต้องการให้สับสวิทซ์ให้ระบบพาราซิมพาเทติกทํางานบ้าง ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้อย่างราบรื่น
แต่ถ้าลำไส้ได้รับความเสียหายก็เท่ากับว่ากองบัญชาการรวน ระบบภูมิคุ้มกันจะทำงานได้ไม่เต็มที่ ร่างกายส่วนอื่นๆก็จะได้รับความเสียหายตามไปด้วย
โหงวเฮ้งกระเพาะลำไส้ที่แย่ลง นอกจากทำให้เอ็นไซม์ในร่างกายลดลงแล้ว ยังทำให้ความสามารถในการสร้างเอ็นไซม์และระบบภูมิคุ้มกันเสื่อมถอยลงไปด้วย และนี่คือ สาเหตุที่คนเจ็บป่วยง่ายเมื่ออายุมากขึ้น..
ฉะนั้นเมื่ออายุมากขึ้น(35 ปีขึ้นไป) เราจึงควรปรับหรือชดเชยเอ็นไซม์กลับให้ร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งคือ SOD ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีที่สุด
เพื่อปรับสมดุลของระบบต่างๆในร่างกาย กำจัดอนุมูลอิสระที่มากเกินไป ฟื้นฟูสุขภาพให้กลับมาดีเหมือนเดิม ยืดอายุเซลล์ต่างๆ และคงความหนุ่มสาว หน้าเด้ง เต่งตึงได้แบบธรรมชาติ
ลองคิดดูสิว่า ถ้าเราชะลอความแก่ ชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ไว้ได้ นั่นแปลว่า เราจะมีอายุที่ยืนยาวขึ้น สุขภาพดีขึ้น และย้อนวัยกลับเป็นหนุ่มสาว หน้าเด้งได้อีก
SOD จึงเป็นนวัตกรรมดูแลสุขภาพที่ดีที่สุดในโลกตอนนี้ ทำงานได้ลึกถึงระดับเซลล์ ฟื้นฟูร่างกายให้แข็งแรง หน้าเด้ง อ่อนเยาว์จากภายในสู่ภายนอก นี่คือการชะลอวัยอย่างแท้จริง
บทความเพิ่มเติม >>
บทความแนะนำ
