ออกกำลังกาย ทำให้เราผอมลงได้ไหม?หากเราบอกว่าปัจจุบันงานวิจัยที่ยืนยันว่าการ 'ออกกำลังกาย' ช่วยให้ลดน้ำหนักได้มีน้อยมาก คุณคงไม่อยากจะเชื่อและที่น่าแปลกใจก็คือแพทย์ส่วนใหญ่ต่างก็เชื่อ...

อาหารเสริมลดน้ำหนัก มีแบบไหนกันบ้างนะ?ปัจจุบันมี อาหารเสริมลดความอ้วน ออกมามากมาย ในรูปแบบที่หลากหลายไม่ว่าจะเป็น...