หลายคนอาจแปลกใจว่าภูมิคุ้มกันช่วยให้รอดพ้นจาก โควิด-19 ได้นั้นมีความเกี่ยวข้องกันอย่างไร? ทั้งที่สถานการณ์การระบาดของเชื้อโควิด-19 ขณะนี้ทั่วโลกติดเชื้อกันไปมากถึง 2 ล้านกว่าคนแล้ว

และเสียชีวิตไปแล้วเป็นแสนกว่าราย ประเทศที่เสียชีวิตมากๆนั้นส่วนใหญ่อยู่ในแถบยุโรปกับอเมริกา(ซึ่งมีภูมิอากาศหนาวเกือบทั้งสิ้นถ้าลองสังเกตดู)

สิ่งที่น่าสนใจมากที่สุดก็คือ ทำไมผู้เสียชีวิตส่วนใหญ่จึงเป็นผู้สูงอายุ ได้มีการค้นคว้าวิจัยกลุ่มผู้เสียชีวิตดังกล่าวผลปรากฏว่า ผู้สูงอายุนั้นมีภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอมากกว่าคนหนุ่มสาวหรือคนปกติ

เนื่องจากผู้สูงอายุบางคนก็มีโรคประจำตัวมาด้วยเช่น เบาหวาน โรคถุงลมโป่งพอง หลอดเลือดหัวใจ ความดันสูง หรือเป็นโรคมะเร็งบ้าง ซึ่งคนป่วยเหล่านี้นั้นมีภูมิต้านทานที่อ่อนแออยู่แล้วจึงมีความเสี่ยงในการติดเชื้อได้ง่าย และค่อนข้างเป็นอันตรายถึงชีวิต

คนๆนึงจะมีโอกาสติดเชื้อไวรัสโควิดมากน้อยแค่ไหนนั้น ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยด้วยกันคือ

1. จำนวนเชื้อที่ได้รับเข้ามา
2. ภูมิต้านทานของแต่ละคน ว่ามีความแข็งแรงแตกต่างกันมาก-น้อยแค่ไหน

เมื่อพูดถึงภูมิคุ้มกันในร่างกายของเรา ถ้าเมื่อไหร่ก็ตามที่มันอ่อนแอเราก็จะมีโอกาสมีความเสี่ยงในการติดเชื้อได้ไม่ว่าจะเป็น เชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส รวมทั้งมีความเสี่ยงที่จะป่วยเป็นโรคมะเร็งด้วย

เพราะเซลล์มะเร็งก็คือ เซลล์เดี่ยวที่มี DNA กลายพันธุ์ แล้วภูมิคุ้มกันร่างกายเราไม่แข็งแรง ไม่สามารถไปจับกินเซลล์มะเร็งนั้น จนกระทั่งเซลล์มะเร็งมันแบ่งตัวขึ้นมาเรื่อยๆในไม่นานก็เกิดเป็นก้อนมะเร็งขึ้นมา

ระบบภูมิคุ้มกันเป็นระบบที่เรามองไม่เห็น ไม่เหมือนกับระบบทางเดินอาหาร ระบบทางเดินหายใจ ระบบเลือดฯ เมื่อพูดถึงภูมิคุ้มกันให้เรานึกถึงระบบการทำงานของเม็ดเลือดขาว ซึ่งเม็ดเลือดขาวในร่างกายเรานั้นก็มีหลากหลายชนิดเช่น

• เม็ดเลือดขาวที่ต่อสู้กับเชื้อแบคทีเรีย เช่น นิวโทรฟิล

• เม็ดเลือดขาวที่ต่อสู้กับไวรัส คือ ลิมโฟไซต์

• เม็ดเลือดขาวที่ต่อสู้กับพยาธิต่างๆ เช่น อิโอซิโนฟิล

ฉะนั้นถ้าเม็ดเลือดขาวลิมโฟไซต์ของเราแข็งแรง มันก็จะไปฆ่าเชื้อไวรัสโคโรน่าได้

★ ประเภทของเม็ดเลือดขาวลิมโฟไซต์ ★

ซึ่งเม็ดเลือดขาวลิมโฟไซต์ก็จะมีอยู่ 2 ชนิด

1. ลิมโฟไซต์ชนิดB จะสร้างภูมิคุ้มกันที่เรียกว่า Immunoglobulin ซึ่งเป็นโปรตีนที่มีความจำเพาะเจาะจงในการฆ่าเชื้อไวรัสแต่ละชนิด เช่น ไวรัสไข้หวัดใหญ่ ไวรัสตับอักเสบ เป็นต้น

และด้วยความที่ ไวรัสโควิด 19 นี้ เป็นเชื้อไวรัสชนิดที่เพิ่งอุบัติขึ้นมาใหม่ เราก็เลยยังไม่มีภูมิคุ้มกันไวรัสชนิดนี้ แถมยังไม่มีวัคซีนที่ไปกระตุ้น Immumoglobulin ให้จดจำไวรัสชนิดนี้ได้อีกด้วย

ดังนั้นคนส่วนใหญ่จึงไม่มีภูมิคุ้มกันไวรัสโควิด19 นี้ ยกเว้นแต่คนที่เคยได้รับเชื้อโควิด 19 แล้วหายจากการติดเชื้อ ก็จะมีภูมิคุ้มกันชนิดนี้อยู่ในร่างกาย

2. T ลิมโฟไซต์ หรือที่เรียกกันว่า เซลล์นักฆ่า(Natural Killer cell) ถ้าเรามีลิมโฟไซต์ชนิดนี้มากๆ เราก็จะปลอดภัยต่อไวรัสโควิด 19 นั่นเอง

อย่างไรก็ตามการกักตัวอยู่ในบ้านนานๆนั้น บางครั้งคนเราก็มีความจำเป็นที่จะต้องออกไปจับจ่ายใช้สอย ซื้อตุนอาหารบ้าง ส่วนใหญ่ก็จะเป็นอาหารแห้ง ข้าวสาร อาหารแช่แข็ง(อาหารเหล่านี้มักมีสารอาหารไม่ครบถ้วนและน้อย)

ซึ่งเป็นสิ่งที่เลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นก็มีโอกาสที่จะไปสัมผัสกับเชื้อข้างนอกบ้าน บางครั้งการป้องกันจากภายนอกนั้นไม่เพียงพอ การเสริมภูมิคุ้มกันจากภายในร่างกายจึงเป็นวิธีที่ดีกว่า…

ซึ่งในช่วงนี้การทานอาหารหลักที่เราตุนเอาไว้นั้น ถ้าเราได้สารอาหารจากอาหารหลักไม่ครบถ้วน สิ่งที่จะมาทดแทนได้นั่นก็คือ อาหารเสริม โดยสามารถช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับเราได้อีกด้วย

★ อาหารเสริมที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ★

1) Phytaplex

เป็นนวัตกรรมใหม่ที่เรียกว่า Nutrix matrix ที่จะช่วยให้สารอาหารเข้าสู่ร่างกายได้ตรงจุด ช่วยเพิ่มเยื่อเมือกให้กับร่างกาย เพราะก่อนที่เชื้อไวรัสโคโรนาซึ่งมากับละอองฝอยจะเข้ามานั้น Phytaplex จะทำการป้องกันเป็นด่านแรกเลย

ที่เรียกว่า surface barrier คือเป็นกำแพงที่ช่วยป้องกันไม่ให้เสมหะหรือน้ำลายที่มีเชื้อเข้ามาสู่ร่างกายเรา เช่น เมื่อเราได้รับเชื้อเข้ามา Phytaplex จะก่อเป็นเยื่อเมือกขึ้นมาเป็นน้ำมูกซึ่งจะสกัดเชื้อเอาไว้

เมื่อเราจามออกมาเชื้อก็จะออกมาด้วย เขื้อไวรัสจึงไม่สามารถเข้าสู่ร่างกายของเราได้ หรือถ้าเป็นในลำคอ ถ้าเชื้อเข้ามาในลำคอเรา เราก็จะมีเสมหะจับไว้แล้วก็คายเสมหะออกมา

เชื้อก็จะไม่สามารถเข้าสู่ร่างกายเราได้เช่นกัน นอกจากนี้ ไฟต้าเพล็กซ์ยังช่วยลดการอักเสบ ช่วยทำให้เม็ดเลือดขาวแข็งแรงขึ้น ทำงานได้รวดเร็วขึ้นอีกด้วย

◇ ดูรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติม>> click เลย!!!

2) Vistaplex

เป็นวิตามินและเกลือแร่ที่นำมาอยู่รวมกันอย่างครบถ้วนทั้งหมดแล้ว ใช้นวัตกรรม Nutrix matrix แบบเดียวกับ Phytaplex คือ ดูดซึมได้เร็ว ออกฤทธิ์ได้ตรงและอยู่ได้นาน

ซึ่งกระบวนการต่างๆในร่างกายเราแทบทุกอย่างต้องการใช้วิตามินในการทำให้กระบวนการนั้นๆเกิดขึ้นสมบูรณ์ แม้แต่กระบวนการสร้างภูมิคุ้มกันเองก็ตาม และจุดนี้จึงทำให้วิสต้าเพล็กซ์สามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันของเราได้นั่นเอง

◇ ดูรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติม>> click เลย!!!

3) Nutriga

เป็นตัวที่รวมสารอาหารเกี่ยวกับภูมิคุ้มกันไว้โดยเฉพาะ มีเบต้ากลูแคนที่เพิ่มภูมิคุ้มกันที่โดดเด่นและเพิ่มได้หลากหลายด้วย เบต้ากลูแคนจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับ macrophage

ซึ่งแมคโครฟาจนี้จะส่งสารสื่อประสาทให้ NK cell หรือ ลิมโฟไซต์ เพื่อให้ส่งกำลังมาช่วยกำจัดเชื้อไวรัสได้อีกด้วย จึงทำให้เรามีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงและมีจำนวนมากสามารถจัดการกับเชื้อไวรัสได้อย่างดีขึ้น

◇ ดูรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติม>> click เลย!!!

4) น้ำว่านหางจระเข้ S vera plus

ช่วยในการเยียวยาและลดการอักเสบได้ ในเนื้อของว่านหางจระเข้นั้นจะมีสารต้านเชื้อแบคทีเรีย มีสารยับยั้งการติบโตของเซลล์มะเร็ง และ Allomycinซึ่งช่วยลดการอักเสบและลดการขยายตัวของไวรัสได้ด้วย

◇ ดูรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติม>> click เลย!!!

5) น้ำเอนไซม์ S.O.D

เป็น Phytonutrient ที่สามารถต้านอนุมูลอิสระได้ดีที่สุดในโลกมีค่า ORAC มากถึง 7800 เมื่อร่างกายเรามีสารต้านอนุมูลอิสระที่เยอะพอ หรือมากกว่าที่เราได้รับอนุมูลอิสระเข้ามา

ก็จะทำให้เซลล์ที่เสื่อมของเรานั้นกลายเป็นเซลล์สด และก็รวมถึงการทำให้เซลล์ภูมิคุ้มกันที่เสื่อมนั้นกลับมาสดขึ้นได้อีก ผลก็คือภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น ภูมิต้านทานของเราจึงดีขึ้นด้วยนั่นเอง

◇ ดูรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติม>> click เลย!!!

★ วิธีการทานเพื่อให้ได้ภูมิต้านทานมากที่สุด ★

■ Phytaplex กินหลังอาหารได้เลยคือวันละ1 ครั้ง ตอนเช้า หรือเพิ่มเป็นเช้า-เย็นได้ ถ้าต้องการการป้องกันที่มากขึ้น

■ Vistaplex กินวันละ1 ครั้งตอนเช้า หรือเพิ่มเป็นเช้า-เย็นได้ถ้าต้องการการป้องกันที่มากขึ้นเช่นกัน

■ Nutriga ทานวันละ 1 เม็ดก่อนนอน (จะช่วยให้นอนหลับสบายด้วย)

■ S vera plus ทานก่อนอาหารครั้งละ 30 ซีซี วันละ 3 ครั้ง(เช้า กลางวัน เย็น)

■ S.O.D สามารถทานได้ตลอดเวลา เวลาไหนก็ได้ที่สะดวก

★ แถม Trick สำคัญเกี่ยวกับโควิด-19 ★

กรดด่างกับเชื้อไวรัส โควิด-19

จุลินทรีย์ทั้งหลาย เช่น แบคทีเรีย เชื้อไวรัส หรือแม้แต่เซลล์มะเร็ง จะชอบร่างกายที่เป็นกรด และที่สำคัญพวกมันจะอยู่ไม่ได้ในร่างกายที่เป็นด่างด้วย ดังนั้นเมื่อร่างกายของเราเมื่ออยู่ในภาวะที่เป็นกรด โรคจะชอบและไวรัสก็จะชอบเช่นกัน

ถ้าเรารักษาร่างกายของเราให้คงความเป็นด่างไว้ เช่น การกินอาหารที่เป็นด่าง กินน้ำที่เป็นด่าง ก็จะช่วยให้ร่างกายเราห่างไกลจาการติดเชื้อนี้ได้อีกทางหนึ่ง อาหารที่เป็นด่างส่วนใหญ่จะเป็นกลุ่มที่อยู่ในผักและผลไม้เป็นส่วนใหญ่

ส่วนอาหารที่เป็นกรดก็ได้แก่ อาหารพวกปิ้งๆ ย่างๆ ทอดๆ อาหารแช่แข็ง เป็นต้น และทั้งหมดนี้ถือเป็นทั้งหมดนี้เป็นเทคนิคและวิธีการที่จะเสริมภูมิคุ้มกันของคุณให้สามารถต่อสู้และรอดพ้นจากไวรัสโควิด 19

ในสภาวะการระบาดที่รุนแรงเช่นนี้ได้ เพื่อความปลอดภัยของคุณและคนที่คุณรัก

» บทความที่น่าสนใจ «

The post ทำอย่างไรจึงจะรอดจาก โควิด-19 appeared first on TisaTrendy : Wellness & Smart Living.

เพราะไวรัสโคโรน่า(Covid-19) ถือเป็นภัยร้ายที่กำลังส่งผลต่อชีวิตของคนทั่วโลก เราจึงควรเรียนรู้ที่จะสามารถปฏิบัติตัวให้แข็งแรงและมีภูมิต้านทานมากพอที่จะสู้กับโรคอันตรายมากที่สุดในเวลานี้ได้

เสริมภูมิคุ้มกัน…ฮีโร่สู้โควิด

ไวรัสโควิดตัวนี้เป็นสายพันธุ์ใหม่ที่คนในโลกยังไม่มีภูมิคุ้มกัน ทำให้มีคนไข้ใหม่จำนวนมหาศาล ถึงแม้ว่าอัตราการตายไม่ได้สูงมาก แต่เนื่องจากมีจำนวนคนไข้มากจึงทำให้ยอดคนตายมีมากเช่นกัน

คนทั่วไปมักจะคิดว่าคนแก่ที่เป็นโรคเรื้อรังตายง่ายกว่าเพราะภูมิคุ้มกันไม่ดีหรือด้อยกว่าซึ่งมันก็ถูกต้องเพียงส่วนหนึ่ง เพราะปริมาณเชื้อไวรัสที่ได้รับเข้าไปก็มีส่วนสำคัญ

เพราะต่อให้เป็นคนอายุน้อย แต่หากได้รับเชื้อบ่อยๆซ้ำๆซากๆ ก็ทำให้ร่างกายไม่สามารถสร้างภูมิคุ้มกันได้ทัน สุดท้ายก็ตายได้อยู่ดี ตัวอย่างเช่นคนป่วยที่ถูกเก็บตัวอยู่ในห้องเดียวกันหรืออยู่บนเรือลำเดียวกันเป็นเวลานานๆ

ก็เป็นตัวแปรสำคัญที่ทำให้บริการทางการแพทย์ไม่เพียงพอ(ล้นมือ) จนมีผู้ป่วยจำนวนมากๆ สุดท้ายก็ส่งผลให้คนตายได้มากเช่นกัน

ตามหลักแล้วคนที่อยู่บนเรือ Diamond Princess ทุกคนควรได้รับเชื้อ แต่ทำไมมีเพียงคนส่วนหนึ่งที่ป่วยล่ะ นั่นเป็นเพราะคนที่ได้รับเชื้อแต่ร่างกายสามารถสร้างภูมิคุ้มกันขึ้นมาได้เองนั่นเอง

จึงเป็นที่มาของหลักการ Herd Immunity (ภูมิคุ้มกันหมู่) คือ ปล่อยให้คนติดเชื้อ เก็บตัวเองอยู่ห่างๆกัน ถ้ามีอาการรุนแรงค่อยมาโรงพยาบาล คนที่สัมผัสใกล้ชิดก็อาจจะได้รับเชื้อบ้างแต่ไม่มาก

แต่สุดท้ายคนส่วนใหญ่ทั่วประเทศที่ได้รับเชื้อจำนวนน้อยๆก็จะมีภูมิคุ้มกันที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ ประเทศที่ใช้หลักการนี้คือ เกาหลี เยอรมนี อังกฤษ ผลลัพธ์ก็คือมีอัตราการตายที่ต่ำมาก

แต่พออังกฤษประกาศว่าใช้หลักการนี้ก็กลับถูกสังคมต่อว่า โดยไม่ได้คำนึงเลยว่าอัตราการตายและการป่วยหนักของเค้าน้อยกว่าประเทศที่รับคนไข้มานอนอยู่โรงพยาบาลรวมๆกันไม่มีห้องแยกอย่าง อิตาลี อิหร่านซึ่งมีอัตราการตายสูงที่สุดในโลกเสียอีก

ถึงปิดประเทศสักสามสัปดาห์แต่พอเปิดประเทศเมื่อไรโรคนี้ก็จะกลับมาทันที เพราะประชาชนในประเทศยังไม่มีภูมิคุ้มกันต่อเชื้อตัวนี้

ดังนั้นเราอาจจะชะลอด้วยการปิดประตูกับประเทศที่มีคนติดเชื้อจำนวนมากๆ แล้วทำใจว่าเราจะมีคนไข้ใหม่ที่ได้รับเชื้อแต่มีอาการไม่รุนแรง ด้วยการอธิบายให้เข้าใจไม่ก่อให้เกิดความตื่นตระหนก

ตัวอย่างเช่น คนอายุน้อยๆจำนวน 19 คนที่ติดเชื้อจากสนามมวย ไม่มีใครมีอาการรุนแรงและเชื่อว่าคงมีหลายคนที่ได้รับเชื้อนี้แต่ตรวจไม่พบนั่นเป็นเพราะมีภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติเกิดขึ้น

ตอนนี้ผู้คนต่างพูดกันไปว่าในที่สุดคนส่วนใหญ่ในโลกจะต้องป่วยด้วยไวรัสตัวนี้ อันที่จริงคำพูดที่ถูกต้องคือ “ในที่สุดคนส่วนใหญ่ในโลกที่เคยได้รับไวรัสตัวนี้ส่วนหนึ่งป่วย อีกส่วนหนึ่งสามารถสร้างภูมิคุ้มกันได้เอง…”

ด้วยเหตุผลที่กล่าวมาเราจึงควรมาคิดว่า“ทำอย่างไรเราถึงจะมีภูมิคุ้มกันที่ดี” เช่น งานวิจัยที่พบว่าคนที่มีระดับวิตามินดีในเลือดปกติจะมีโอกาสติดไวรัสน้อยกว่า

หรือแม้แต่เรื่องวิตามินซีก็เช่นกัน เราควรจะเข้าใจหลักพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ว่า วิตามินซีมีความสำคัญในการสร้าง interferon alpha และ beta ที่ร่างกายใช้ต่อสู้ไวรัส

ถ้าเรากินผักสีเขียวที่ไม่สุก เช่น ผักชีโรยหน้าทุกวัน การกินหรือฉีดวิตามินซีเสริมก็คงจะไม่จำเป็น แต่ความจริงคือ ส่วนใหญ่แล้วผู้คนมักกินอาหารแช่แข็งที่นำมาทำให้สุกด้วยไมโครเวฟมากกว่า แล้วหลอกตัวเองว่า เราได้รับวิตามินเพียงพอ

จะเห็นได้ว่าการชะลอการติดเชื้อเป็นสิ่งที่ดี เพื่อรอให้ชุมชนทั่วประเทศเกิด herd immunity ภูมิคุ้มกันที่เกิดขึ้นเองจากการได้รับเชื้อทีละน้อย อีกทั้งเป็นการให้เวลาบุคลากรทางการแพทย์ในการรับมือกับผู้ป่วย

ดังนั้นการปิดประเทศแล้วไวรัสจะหายวับไปภายในสามสัปดาห์คงดูเป็นเรื่องยาก

วัคซีนไข้หวัดใหญ่…คือคำตอบ?

การฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่บ่อยๆอาจจะทำให้เกิดปัญหาในขณะที่มีการระบาด เพราะเราต้องเข้าใจคำว่า clonal theory ซึ่งแปลว่าลิมโฟไซต์หนึ่งตัวสามารถสร้าง antibody ได้หนึ่งชนิด

และการป้องกันไวรัสต้องใช้ antibody มากกว่าหนึ่งชนิด นั่นคือต้องใช้ lymphocytes มากกว่าหนึ่งตัวเมื่อมีการติดเชื้อ หรือมีการกระตุ้นด้วยวัคซีน lymphocytes เหล่านี้ก็จะแบ่งตัวสร้างภูมิคุ้มกันให้เราแบบจำเพาะต่อเชื้อโรคที่เราฉีดเข้าไป

ดังนั้นในการระบาดของไวรัสสายพันธุ์ใหม่ เราต้องการให้ lymphocytes ทุกตัวฝึกการสร้างภูมิคุ้มกันต่อไวรัสชนิดใหม่ แต่บังเอิญลิมโฟไซต์ส่วนใหญ่ถูกใช้ไปในการต่อต้านไวรัสชนิดอื่น

โดยไม่สามารถจะสร้างภูมิคุ้มกันต่อไวรัสชนิดใหม่ได้ เพราะอย่าลืมว่าลิมโฟไซต์หนึ่งตัวสร้างภูมิคุ้มกันได้เพียงชนิดเดียว

เพราะฉะนั้นการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ตอนนี้ จะเป็นการชะลอการเกิด herd immunity หรือเปล่า? อันนี้เราคงต้องกลับไปคิดให้ดีๆว่าเราไปลดภูมิคุ้มกันต่อไวรัสชนิดอื่นหรือไม่ เกรงว่าพอหมดจากโคโรน่าก็มีไวรัสยี่ห้ออื่นตามมาอีกเรื่อยๆ…

วิธีวัดระดับภูมิคุ้มกันของร่างกาย

เราจะรู้ว่าระดับภูมิคุ้มกันโรคของเราได้ จากการตรวจซึ่งจะแบ่งเป็น 3 แบบคือ

1. ตรวจการทำงานของเม็ดเลือดขาวแบบละเอียด (CD Profile) เป็นการวิเคราะห์การทำงานของเม็ดเลือดขาว ซึ่งเป็นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย เพื่อวางแผนในการเสริมภูมิต้านทาน

2. การตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด (CBC) เพื่อหาความผิดปกติในส่วนประกอบของเลือดเช่น เม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว เกล็ดเลือด แล้วประเมินความเข้มข้นของเลือด ซึ่งบ่งบอกถึงภาวะที่เกี่ยวกับภูมิคุ้มกันของเราได้

3. การตรวจวัดระดับวิตามินดี เพราะวิตามินดีจะช่วยในการเสริมสร้างการพัฒนาเซลล์ ความแข็งแกร่ง และการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน และยังช่วยต่อสู้กับเชื้อทุกชนิดรวมถึงโรคหวัด,ไข้หวัดใหญ่

ภูมิคุ้มกันต่ำ…ทำไงดี?

การดูแลตัวเองให้มีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงมีอยู่หลายวิธี เช่น กินอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ นอนหลับให้เต็มอิ่มและเป็นเวลา ดูแลความสะอาดด้วยการล้างมือด้วยสบู่ทุกครั้งหลังจากที่เข้าห้องน้ำ

วิธีเหล่านี้ถือเป็นเรื่องพื้นฐาน แต่ถ้าจะอาศัยตัวช่วยในการ เสริมภูมิคุ้มกัน เพื่อลดอัตราความรุนแรงเมื่อเกิดการเจ็บป่วย โดยเฉพาะคนที่เดินทางบ่อย ป่วยง่าย ดูแลตัวเองไม่สม่ำเสมอ กินนอนไม่เป็นเวลา

โดยสามารถเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้ ดังนี้

• ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต โดยแพทย์จะแนะนำโภชนาการที่ถูกสุขลักษณะ วิธีการออกลังกายที่เหมาะสม เพื่อนำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคและการใช้ชีวิตให้ถูกต้อง

• เสริมเกราะป้องกันด้วยการทานวิตามิน ช่วยฟื้นฟูเซลล์ที่เสียหาย ป้องกันร่างกายจากมลพิษต่างๆ 

• การให้วิตามินบำบัดทางหลอดเลือด (Myer’s Cocktail) ใช้เวลา ประมาณ 30-40 นาที ช่วยป้องกันการติดเชื้อ เนื่องจากวิตามินช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ยังช่วยผ่อนคลายความเครียด และฟื้นฟูร่างกายให้สดชื่นจากอาการอ่อนเพลีย

• การเสริมสร้างภูมิต้านทานของร่างกายและกระตุ้นการสร้างสารต้านอนุมูลอิสระด้วยโอโซนบำบัด โดยนำโอโซนบริสุทธิ์ มาช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดขาวให้มีปริมาณเพียงพอต่อการปกป้องร่างกาย นอกจากนี้โอโซนยังมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อโรคต่างๆด้วย

• การเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับระบบภูมิคุ้มกันด้วยแสงเลเซอร์พลังงานต่ำ (Weber Laser) แสงสีแดงช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย ส่วนแสงสีน้ำเงินมีฤทธิ์ต้านการอักเสบของร่างกาย ช่วยลดความรุนแรงเมื่อเกิดการเจ็บป่วย

การป้องกันที่ดีที่สุด คือการ ‘เสริมภูมิคุ้มกัน’ ให้แข็งแรงขึ้น โดยการเพิ่มจำนวนและความสามารถของเม็ดเลือดขาว เมื่อภูมิคุ้มกันแข็งแรงมี lymphocytes ใหม่มากขึ้น ก็จะช่วยฝึกการสร้างภูมิคุ้มกันต่อไวรัสชนิดใหม่นี้ การควบคุมไวรัสได้ก็จะมีโอกาสมากขึ้นด้วย

เราได้รวบรวมไอเทมสินค้าของบริษัทซัคเซสมอร์เพื่อรับมือกับ Covid-19 เพราะการหลีกเลี่ยงเชื้อโรค เชื้อไวรัสในชีวิตประจำวันนั้นทำได้ยาก แต่เรายังมีทางเลือกที่สามารถช่วยป้องกันตัวเอง เพื่อลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อ Covid-19 ด้วยไอเทมเหล่านี้

1) น้ำว่านหางจระเข้ผสมโกจิเบอร์รี่ S Vera Plus + นูทริก้า

• น้ำว่านหางจระเข้ S Vera Plus ช่วยต่อต้านและยับยั้งการขยายตัวของเซลล์มะเร็งและเชื้อไวรัส รายละเอียดสินค้า >> click เลย!!

• อาหารเสริมเบต้ากลูแคน Nutriga ช่วยเพิ่มภูมิต้านทาน ลดการอักเสบจากการติดเชื้อ ป้องกันความเสื่อมและปรับสมดุลให้ร่างกาย รายละเอียดสินค้า >> click เลย!!

2) ไฟต้าเพล็กซ์ + วิสต้าเพล็กซ์

• ไฟต้าเพล็กซ์ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพภูมิคุ้มกันที่ดีเพื่อต่อสู้กับเชื้อโรค เชื้อไวรัสและป้องกันโรคติดเชื้อทางเดินหายใจและโรคติดเชื้อส่วนอื่นๆของร่างกาย ทั้งยังช่วยต้านอนุมูลอิสระที่อยู่ภายในร่างกาย รายละเอียดสินค้า >> click เลย!!

• วิสต้าเพล็กซ์ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระจากมลภาวะที่เป็นพิษ รวมถึงเชื้อโรค เชื้อไวรัสต่างๆ ด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการฟื้นฟูสุขภาพ รายละเอียดสินค้า >> click เลย!!

3) S.O.D More

• S.O.D More อุดมด้วยคุณค่าจากผักผลไม้มากถึง 125 ชนิด มีฤทธิ์ในการช่วยต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความเสื่อมจากกลไกของร่างกาย พร้อมปกป้องคุณให้ห่างไกลโรคที่มาจากเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย ปิดกลไกการเกิดความเสื่อมของเซลล์ได้ดียิ่งขึ้นด้วย Proactive Antioxidant
• รายละเอียดสินค้า >> click เลย!!

4) S Vera Aloe Vera Cleansing Hand Gel 

• แอลกอฮอล์ล้างมือ S Vera Cleansing Hand Gel เป็นเจลล้างมือแอลกอฮอล์เข้มข้น 70% ที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ ช่วยยับยั้งการสะสมแบคทีเรีย ได้ถึง 99.99% พกติดกระเป๋าไว้ทุกครั้งที่ออกจากบ้าน ช่วยลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อ Covid-19 รายละเอียดสินค้า >> click เลย!!

บทความที่น่าสนใจ

The post เสริมภูมิคุ้มกัน ต้านไวรัสด้วยความแข็งแรงของร่างกาย appeared first on TisaTrendy : Wellness & Smart Living.

โคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ หรือที่เรียกอีกชื่อหนึ่งว่า “โรคอู่ฮั่น” ที่กำลังระบาดอยู่ในขณะนี้ เป็นไวรัสขนาดใหญ่พบได้ในคนและสัตว์จำนวนมาก มีความรุนแรงเทียบเท่ากับโรค SARS มากที่สุด

โคโรน่า ที่ทำให้เกิดโรคในคนแต่เดิมมี 6 ชนิด โดยเป็นสายพันธ์ดั้งเดิมทำให้เกิดโรคหวัดและทางเดินหายใจอยู่เป็นประจำถิ่นแล้วมีอยู่ 4 ชนิด และอุบัติใหม่ทำให้เกิดโรคทางเดินหายใจอักเสบแบบเฉียบพลันคือ SARS และ MERS

ซึ่งถือว่าเป็นโรคที่ค่อนข้างรุนแรง มีอัตราการเสียชีวิตถึง 10-30% และสายพันธ์ใหม่ล่าสุดนี้ก็คือ ไวรัสโรคปอดบวมอู่ฮั่น หรือเรียกสั้นๆว่า “โคโรน่า”ที่อุบัติขึ้นตั้งแต่กลางเดือนธันวาคม 2019 เป็นต้นมาและวินิจฉัยได้หลังปีใหม่ ถอดรหัสพันธุกรรมสำเร็จเมื่อวันที่ 11 มกราคม 2020

จุดกำเนิดของไวรัสโคโรน่าสายพันธ์ใหม่ส่วนใหญ่ มีแหล่งสัมผัสจากตลาดสดที่มีการขายอาหารทะเลและสัตว์  โดยที่โคโรน่าสายพันธ์ใหม่นี้ทำให้เกิดโรคทางเดินหายใจอักเสบ

มีได้ทั้งแบบไม่มีอาการและมีอาการอักเสบแบบเฉียบพลัน จนถึงปอดบวมและโรคแทรกซ้อน ทำให้ผู้ป่วยมีอาการปอดอักเสบรุนแรงจนถึงแก่ชีวิตได้ ซึ่งขณะนี้ยังไม่สามารถหาที่มาของเชื้ออย่างชัดเจนได้

แต่สันนิษฐานว่าอาจจะมาจากเนื้อสัตว์ป่าที่ซื้อขายอยู่ และปัจจุบันเชื้อไวรัสนี้สามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้แล้ว จากการถูกไอ จาม หรือสัมผัสกับสารคัดหลั่งของคนที่ป่วย

วิธีดูแลตัวเองให้พ้นจาก โคโรน่า

เราควรดูแลตนเองเพื่อให้ห่างไกลจากเชื้อไวรัสโคโรน่าได้ ดังนี้

1. เชื้อไวรัส ‘โคโรน่า’ ติดต่อผ่านทางลมหายใจ สารคัดหลั่ง เช่น น้ำมูก น้ำลาย ควรใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกัน

2. เชื้อไวรัสโคโรน่าติดต่อในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม เนื้อสัตว์ เช่น เนื้อหมู เนื้อวัว ควรทานแบบสุกเท่านั้น

3. ควรทานอาหารที่สุกแล้ว งดอาหารดิบและเนื้อสัตว์ป่า

4. หมั่นล้างมือหรือเช็ดด้วยแอลกอฮอล์

5. ไม่อยู่ใกล้ชิดผู้ป่วยที่ไอ จาม

6. หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่แออัดและมีมลภาวะเป็นพิษ

7. งดเดินทางไปยังพื้นที่เสี่ยงโรคระบาด

8. ไม่นำมือมาสัมผัสตา จมูก ปากถ้าไม่จำเป็น

9. ไม่ใช้สิ่งของร่วมกับผู้อื่น เช่น ผ้าเช็ดหน้า แก้วน้ำ ฯลฯ

10. ถ้ามีอาการไข้ มีอาการระบบทางเดินหายใจ เช่น ไอ เจ็บคอ มีน้ำมูก หายใจเหนื่อยหอบ ให้สวมหน้ากากอนามัย และรีบไปพบแพทย์ทันที

11. ออกกำลังกายเพื่อเพิ่มภูมิต้านทานให้มากขึ้น

อาการเบื้องต้นที่สังเกตได้จากการติดเชื้อไวรัสโคโรน่า หรือ “โรคอู่ฮั่น” มีดังนี้

• มีไข้สูง > 37.5 องศา
• ไอ
• เจ็บคอ
• น้ำมูกไหล
• หายใจเหนื่อยหอบ หายใจลำบาก

*** หากมีอาการดังกล่าวมาให้รีบไปพบแพทย์ทันที! ***

เมื่อมีข่าวการระบาดทั่วโลกก็เฝ้าระวังอย่างใกล้ชิด เพราะมีประสบการณ์มาจากโรคทางเดินหายใจร้ายแรงที่เกิดจากไวรัสโคโรน่ามาแล้วเช่น โรคซาร์ (SARS) ที่ระบาดในช่วงปี 2002-2003

ซึ่งมีสาเหตุจากไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ SARS-CoV ที่เป็นไวรัสโคโรน่าข้ามสปีชีส์จากค้างคาวผ่าน civet cat (ชะมด)มาติดเชื้อในคน โดยเริ่มระบาดจากประเทศจีนและกระจายไปทั่วโลก มีผู้ติดเชื้อกว่า 8,000 คน อัตราการตายร้อยละ 10 และเพิ่มเป็น 50%ในผู้สูงอายุ

ต่อมาในปี 2012-2014 ก็มีการระบาดของไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ชื่อ MERS-CoV ที่เป็น โคโรน่า ข้ามสปีชีส์จากค้างคาวผ่านอูฐจนมาติดเชื้อในคน เริ่มมาจากผู้ป่วยในประเทศซาอุดิอะราเบีย มีอัตราการตายถึงร้อยละ 36

โคโรน่า มีสารพันธุกรรมเป็น RNA จึงมีโอกาสกลายพันธุ์ได้สูงและสามารถก่อให้การติดเชื้อข้ามสปีชีส์ได้มากขึ้นในสถานที่ที่นำสัตว์เหล่านี้มาอยู่รวมกันอย่างหนาแน่น อย่างเช่นในตลาดค้าสัตว์เพื่อเป็นอาหาร ซึ่งเป็นแหล่งแพร่เชื้อ SARS-CoV จาก civet cat มาสู่คน

สถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ 2019 หรือ 2019-nCoV ประเทศจีนเองก็ได้ทำการสืบสวนหาแหล่งแพร่เชื้อของการระบาดในครั้งนี้ที่เมืองอู่ฮั่น

จากผู้ติดเชื้อกลุ่มแรกที่เป็นคนงานและลูกค้าของตลาดขายส่งอาหารทะเลฮั่วนาน โดยที่ตลาดสดนี้นอกจากขายอาหารทะเลแล้ว ยังขายเนื้อสัตว์และสัตว์ที่ใช้ทำอาหารที่ยังมีชีวิต

เช่น เป็ด ไก่ ลา แกะ หมู อูฐ สุนัขจิ้งจอก งู หนูอ้น แต่ระยะแรกตรวจไม่พบเชื้อ 2019-nCoV ในตัวอย่าง

รายงานผลการตรวจหาลำดับเบสของสารพันธุกรรมRNAของเชื้อ 2019-nCoV ที่ได้จากผู้ป่วย พบว่าไวรัสนี้อยู่ในจีนัส Betacoronavirus ซึ่งเป็นจีนัสเดียวกับ SARS-CoV และ MERS-CoV

เมื่อนำไปเปรียบเทียบกับสารพันธุกรรมของไวรัสโคโรน่าจากคนและสัตว์ต่างๆ จำนวน 271 สายพันธุ์ พบว่าเชื้อ 2019-nCoV เป็นไวรัสที่เกิดจากการผสมสารพันธุกรรมระหว่างไวรัสโคโรน่าของค้างคาวกับไวรัสโคโรน่าของงูเห่า 

จึงทำให้ไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ 2019 นี้แพร่เชื้อข้ามสปีชีส์จากงูเห่ามายังคนได้ โดยเริ่มแรกจากคนงานและลูกค้าในตลาดเริ่มติดเชื้อก่อน และต่อมาเชื้อมีการกลายพันธุ์มากขึ้น จึงสามารถติดต่อจากคนสู่คน

ทุกวันนี้มีข่าวปลอมเยอะมาก จนทำให้เกิดกระแสแตกตื่นกลายเป็นเรื่องที่ร้ายแรง เพราะองค์การอนามัยโลกได้บอกแล้วว่า ไม่ได้ร้ายแรงเหมือน SARS ไม่ได้ร้ายแรงเหมือน MERS

และมีอัตราการเสียชีวิตแค่ 2 เปอร์เซ็นต์กว่าๆ ยังไม่ถึง 3%  ส่วนคนที่เสียชีวิตนั้นเป็นเพราะว่า ทางเดินหายใจไม่แข็งแรง เลยเป็นปอดบวมแบบเฉียบพลัน และตรงนี้ก็อาจเกิดขึ้นกับประเทศไทยอีกในหลายๆปีข้างหน้า ถ้าเรายังไม่แก้ไขเรื่องฝุ่น PM2.5

โรคระบาดทั่วไป การกระจายของโรคจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคและอำนาจการกระจายโรค โรคที่มีความรุนแรงน้อยจะกระจายได้มากกว่า การติดเชื้อในอากาศจะได้มากกว่าการติดเชื้อโดยฝอยละออง

โรคปอดบวมอู่ฮั่นเป็นโรคที่ติดโดยการสัมผัสฝอยละออง เมื่อทุกคนเป็นโรคปั๊บ ภูมิต้านทานไม่มีก็จะเป็นไข้ และเกิดอาการลุกลามต่อไป

การระบาดของไวรัสโคโรน่า

โรคจะหยุดเมื่อมีการติดเชื้อไปจำนวนหนึ่ง ขึ้นอยู่กับอำนาจการกระจายของโรค ถ้าอำนาจการกระจายของโรคเท่ากับไข้หวัดใหญ่ (หรือ 1 คนกระจายไปได้ 2 คน)

เมื่อมีผู้ติดเชื้อหรือมีภูมิต้านทานแล้วอย่างน้อย 50% โรคก็จะลดน้อยลง ก็หมายความว่า คนที่ติดเชื้อไวรัสปอดบวมอู่ฮั่นแล้วรักษาตัวหายมีจำนวนมากขึ้นๆเรื่อยๆ การกระจายของโรคก็จะน้อยลงด้วย

การเดินสวนกันไปมาไม่ทำให้เกิดการติดโรคนี้ขึ้นได้ แต่การอยู่ในระยะใกล้ พูดคุยกันหรือมีการจาม หรือมีฝอยละอองกระเด็นมาถูกจมูก บริเวณใบหน้า ถึงจะทำให้เกิดการติดโรคนี้ได้

เพราะฉะนั้นโอกาสที่จะติดโรคนี้จึงไม่ได้เยอะอย่างที่คิด เมื่อคุณรู้ว่าคนที่อยู่ใกล้คุณมีน้ำมูกหรือทำท่าจะจาม ก็ให้เดินเลี่ยงหนีไปซะ.. ที่สำคัญคืออย่าไปสัมผัสอะไรก็ตามที่มันสามารถติดเชื้อโรคได้

ศ.นพ.ยง  ภู่วรรณ ผู้เชี่ยวชาญทางด้านไวรัสวิทยาคลินิก ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย กล่าวว่าการเตรียมพร้อมในการลดความสูญเสียเมื่อมีการระบาดของโรค

โดยธรรมชาติการระบาดของโรคเมื่อมีผู้ติดเชื้อจำนวนมากจนมีภูมิต้านทานกลุ่มเกิดขึ้นมากพอโรคก็จะหยุดระบาด แต่ถ้าปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติ โดยไม่ได้ทำอะไรเลยการระบาดของโรคจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว

การใช้มาตรการทุกสิ่งอย่างเข้มงวดจริงจัง ที่ขัดขวางการระบาดของโรคให้มีจำนวนผู้ติดโรคน้อยที่สุด การระบาดของโรคจะยาวนานขึ้น จนกว่าจะเกิดภูมิคุ้มกันกลุ่ม อาจจะมากกว่า 1 ปี

แต่มาตรการการดูแลผู้ป่วยและระบบสาธารณสุข จะทำให้ดีขึ้น การสูญเสียจะน้อยที่สุด เป็นการกระจายผู้ป่วยให้เกิดขึ้นทีละน้อย จนกว่าจะได้ภูมิคุ้มกันกลุ่มมากเพียงพอ หรือมีวัคซีนมาช่วยเสริมภูมิต้านทานกลุ่มให้เร็วขึ้น โรคก็จะหยุดระบาด และกลายเป็นโรคประจำถิ่นไปเอง

แม้ว่าขณะนี้ประเทศไทยหรือประเทศจีนเองจะสามารถควบคุมอาการของโรคจากผู้ป่วยที่ติดเชื้อได้จนเป็น Negative ได้ในเวลา 48 ชั่วโมงก็ตาม สิ่งสำคัญในการรักษานอกจากการป้องกันด้วยวิธีการต่างๆข้างต้นแล้ว

จะเห็นได้ว่าภูมิต้านทานของเรานั้นเป็นหัวใจหลักของการต่อสู้กับเชื้อร้ายนั่นเอง และแน่นอนว่าการที่เรามีภูมิคุ้มกันที่ดี สมบูรณ์และแข็งแรงก็จะเป็นเกราะป้องกันต่อสู้เชื้อไวรัสนี้ได้ดีที่สุด

บทความที่น่าสนใจ

• เพิ่มภูมิคุ้มกันของคุณได้ด้วย Nutriga
• น้ำว่านหางจระเข้ S Vera Plus ช่วยเพิ่มภูมิต้านทาน
• ชะลอวัย ลดแก่และสุขภาพดีด้วยเอนไซม์ S.O.D

The post โคโรน่า…โรคไวรัสกับความจริงที่คุณต้องรู้ appeared first on TisaTrendy : Wellness & Smart Living.

เมื่อก่อนถ้าใครเป็นโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวเฉียบพลัน โอกาสรอดชีวิตนั้นมีน้อยมากจริงๆ

หากใครเคยมีญาติที่ป่วยด้วยโรคนี้คงพอรู้ ว่าเมื่อรักษาไปได้พักนึงเค้าก็จะหายหน้าหายตาไปจากชีวิตคุณ

นี่คือเรื่องจริงที่แสนรันทดในอดีต แต่วันนี้การแพทย์ได้เจริญก้าวหน้าไปไกล คนที่เป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาว ไขกระดูกฝ่อ มะเร็งต่อมน้ำเหลืองและอีกหลายๆโรคที่เกี่ยวกับเลือด

วันนี้ยังมีหวังแล้ว..พูดง่ายๆคือมีโอกาสที่จะหายถึงหายขาดได้ด้วยการปลูกถ่ายไขกระดูก (เพียงใช้พันธุกรรมเหมือนเพียงครึ่งเดียวได้)

การปลูกถ่ายไขกระดูกคือ

       การปลูกถ่ายไขกระดูกเป็นที่รู้จักกันมาหลายปีแล้ว ซึ่งถูกใช้ในการรักษาโรคเลือดต่างๆเช่น โรคไขกระดูกฝ่อ โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว มะเร็งต่อมน้ำเหลืองฯ

หลักการของการปลูกถ่ายไขกระดูกนี้คือ แพทย์จะทำการเก็บรักษาเซลล์เม็ดเลือดตัวอ่อนต้นกำเนิด (ที่เรียกว่า สเต็มเซลล์) ของผู้ที่เป็นมะเร็งออกมาไว้ก่อนจะทำการรักษาใดๆ

จากนั้นจะให้ยาเคมีบำบัด(คีโม)ในปริมาณสูงเพื่อฆ่าเซลล์มะเร็งให้ตาย ซึ่งเม็ดเลือดปกติในร่างกายก็อาจจะตายตามไปด้วย จึงต้องให้เซลล์ต้นกำเนิดที่เก็บเอาไว้ก่อนหน้านี้กลับเข้าไปทดแทน

จึงเรียกวิธีการนี้ว่า “การปลูกถ่ายไขกระดูก” ซึ่งเป็นการนำเซลล์ตัวอ่อนต้นกำเนิดมาทดแทนเซลล์ที่ตายไป ด้วยวิธีนี้ทำให้ผู้ป่วยที่เป็นมะเร็งเลือดได้มีโอกาสหายขาดได้ ซึ่งต้องขึ้นอยู่กับชนิดของมะเร็ง

เซลล์ตัวอ่อนต้นกำเนิด(Stem cell) เอามาจากไหน?

สเต็มเซลล์ นำมาจากไขกระดูกหรือได้จากการปั่นแยกออกมาจากกระแสเลือด หรือได้จากเลือดที่อยู่ในรกของทารก(ที่ติดมากับทารกขณะคลอด)

อย่างไรก็ตามการปลูกถ่ายไขกระดูกจะสามารถทำได้สำเร็จหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยเช่น

• ต้องมีแหล่งของเซลล์ตัวอ่อนต้นกำเนิดที่บริจาค และนำมาทดแทนให้กับผู้ป่วย

• ต้องใช้ของตัวเองที่ทำการเก็บไว้ก่อน วิธีนี้มีความเสี่ยงในการทำน้อย  โอกาสเสียชีวิตจากการทำน้อยกว่า 10%

• อีกวิธีคือการใช้เซลล์จากพี่น้องท้องเดียวกันที่ตรวจแล้วว่ามีลักษณะทางพันธุกรรมที่เข้ากันได้มาปลูกถ่าย แต่การใช้เซลล์ของคนอื่นก็มีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนมากกว่า ขณะที่โอกาสที่โรคมะเร็งจะกลับมาเป็นใหม่ก็น้อยกว่าด้วย  อายยุยิ่งน้อยยิ่งมีโอกาสรอดสูง(ช่วง 20-40 ปี)

การปลูกถ่าย ‘ไขกระดูก’ นับเป็นวิธีการรักษาที่อันตรายและสามารถเกิดภาวะแทรกซ้อนได้รุนแรง แต่เพื่อแลกกับการรักษาชีวิตก็นับว่าคุ้มค่าแม้ว่ายังมีข้อจำกัดอีกมากก็ตาม

การรักษามะเร็งทางโลหิตด้วยวิธีการปลูกถ่ายไขกระดูกนี้เพิ่มโอกาสรอดชีวิตได้มากน้อยแค่ไหน?

“ขึ้นกับโรคที่เป็นครับ..” ถ้าเป็นโรคไขกระดูกฝ่อ โอกาสสำเร็จมีมากกว่า 90%  แต่ถ้าเป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาวก็ขึ้นกับว่าเป็นมะเร็งชนิดไหน? เพราะหลังจากปลูกถ่ายไขกระดูกแล้วบางรายอาจจะประสบผลสำเร็จแต่อาจกลับมาเป็นใหม่ได้ เพราะไม่ใช่หายขาดได้ 100% แต่มีบางคนที่หายขาดได้อยู่

ข้อจำกัดในการรักษาด้วยวิธีปลูกถ่ายไขกระดูกคือ

โดยหลักการแล้วเราจะพยายามหาคนที่มีลักษณะทางพันธุกรรมที่เหมือนกัน 100% มาทำ (โดยการตรวจที่เรียกว่า human luekocyte antigens (HLA))

การใช้ของตัวเองมีข้อดีคือโรคแทรกซ้อนน้อยแต่ปัญหาคือมะเร็งมักกลับมาใหม่ได้เพราะเซลล์มะเร็งอาจหลงเหลืออยู่ในสเต็มเซลล์ที่เราเก็บไป

ฉะนั้นการใช้สเต็มเซลล์ของคนอื่นจะมีโรคแทรกซ้อนและผลข้างเคียงมากกว่าในเรื่องการต่อต้านกันระหว่างเซลล์ของผู้ให้กับของผู้รับ แต่โอกาสที่มะเร็งจะกลับมาใหม่ก็น้อยกว่า

       เนื่องจากการปลูกถ่ายไขกระดูกนั้นถ้าจะเลือกปลูกถ่ายจากเซลล์ที่มีลักษณะทางพันธุกรรมเหมือนกัน 100% คงเป็นเรื่องยาก โดยปกติเซลล์ของคนเราที่ใกล้เคียงกันมากที่สุดจะได้จากพี่น้องท้องเดียวกันนี่แหล่ะ

เพราะคนเรามีโครโมโซมอยู่ 2 ชุดเวลาให้กำเนิด ลูกจะเอาของพ่อมาชุด เอาของแม่มาอีก1ชุด ก็กลายเป็นชุดของลูกขึ้นมา เนื่องจากพี่น้องเอาของพ่อและของแม่ชุดเดียวกันมาก็แปลว่ามีลักษณะทางพันธุกรรมเหมือนกัน

ถ้าเอามาทำการปลูกถ่ายไขกระดูก ภาวะแทรกซ้อนหรือปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นจะค่อนข้างน้อย  แต่ถ้าเอาเซลล์ที่ไม่เข้ากันนักมาทำปฏิกิริยาต้านที่เกิดขึ้นก็จะมากขึ้นด้วย

         ที่จริงการได้เซลล์มาจากพี่น้องนั้นมีโอกาสที่จะเหมือนกัน 100% ได้เพียง 1 ใน 4 เท่านั้น (โอกาสที่จะเหมือนกัน 50% มี 2ใน 4 และโอกาสที่จะไม่เหมือนกันเลยอีก1/4) ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากทีเดียวที่จะหาผู้บริจาคที่เหมือนได้ 100% จริงๆ

บางรายถึงจะมีพี่น้องท้องเดียวกันตั้ง 6-7 คน แต่กลับไม่มีคนไหนที่เหมือนกันเลยก็มี ดังนั้นในทางปฏิบัติเราไม่สามารถจะได้เซลล์ที่เหมือนกันเอามาปลูกถ่ายไขกระดูกได้บ่อยนัก

ส่วนใหญ่แล้วจะหาได้ก็ไม่เกิน 20-25%  ดังนั้นหากสามารถใช้เซลล์ของพ่อแม่มาปลูกถ่ายให้ลูกหรือเอาเซลล์ของลูกมาปลูกถ่ายให้พ่อแม่ ก็เป็นอะไรที่ง่ายขึ้น (Haploid)

การปลูกถ่ายไขกระดูกจาก stem cell ที่ลักษณะทางพันธุกรรมเหมือนกันเพียงครึ่งเดียวทำได้อย่างไร?

ปัจจุบันการปลูกถ่ายไขกระดูกมีการพัฒนาไปมาก มีการใช้เคมีบำบัด(คีโม)ไม่สูงมาก บวกกับการให้ยากดภูมิต้านทานที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น และไม่ได้แยก T-cell ออกไป ผู้ป่วยก็รอดชีวิตได้โดยไม่ต้องใช้เทคนิคพิเศษที่ราคาแพง

        วิธีที่ใช้ stem cell ที่ลักษณะทางพันธุกรรมเหมือนกันเพียงครึ่งเดียวนี้ เราจะให้ยากดภูมิต้านทานเพื่อไม่ให้เซลล์ที่ใส่เข้าไปมีปฏิกิริยามากเกินไป

ข้อดีคือมันจะมีผลต่อสู้กับเซลล์มะเร็งด้วย แปลว่าเซลล์ภูมิต้านทานจะสามารถฆ่าเซลล์มะเร็งได้ดีขึ้น แต่จะได้ผลดีแค่ไหนขึ้นอยู่กับการรักษาสมดุลของการให้ยากดภูมิต้านทานให้ดี

เพื่อให้เซลล์ที่ใส่เข้าไปใหม่ต่อสู้กับเซลล์มะเร็งได้ ขณะเดียวกันก็ต้องไม่สู้กับเซลล์ปกติของผู้รับมากเกินไป

โดยสรุปแล้วเทคนิคที่พัฒนาขึ้นมานี้มีประโยชน์คือ

1. สามารถใช้พ่อ แม่ ลูกหรือพี่น้องของผู้ป่วย ซึ่งมีลักษณะทางพันธุกรรมที่เหมือนกันเพียงครึ่งเดียวมาบริจาคสเต็มเซลล์เพื่อปลูกถ่ายไขกระดูกได้
2. ระยะเวลาที่ในการหาผู้บริจาคสั้น
3. ค่าใช้จ่ายในการทำใกล้เคียงกับการปลูกถ่ายธรรมดา (เพราะไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายในการแยกเซลล์)
4. ภาวะแทรกซ้อนพอควบคุมได้ ใกล้เคียงกับการปลูกถ่ายไขกระดูกธรรมดา

ผู้ป่วยสามารถฟื้นตัวได้เป็นปกติและมีผลข้างเคียงในระดับที่ควบคุมได้ ไม่แตกต่างจากการปลูกถ่ายไขกระดูกแบบธรรมดาที่ใช้เซลล์ตัวอ่อนจากพี่น้องที่มีลักษณะเหมือนกัน 100%

(สามารถกลับไปดำเนินชีวิตได้เหมือนคนปกติ) และก่อนที่เราจะตัดสินใจรักษาวิธีนี้ เราจำเป็นต้องอาศัยข้อมูลหลายอย่างก่อนการตัดสินใจเสี่ยง เพราะถ้าไม่มั่นใจว่าทำแล้วมันคุ้มที่จะเสี่ยงเราจะไม่ทำ

และนี่คือพัฒนาการด้านการแพทย์ที่สามารถเพิ่มโอกาสรอดชีวิตให้กับผู้ป่วยโรคมะเร็งเลือดได้ ให้พวกเขามีความหวังที่จะอยู่ได้บนโลกใบนี้ต่อไปเช่นคนปกติ

>> ป้องกันและต้านมะเร็งด้วย Nutriga <<
>> โรคเสื่อม ส่งผลร้ายต่อร่างกายเราอย่างไร <<

The post ปลูกถ่ายพันธุกรรมจาก ‘ไขกระดูก’ ง่ายกว่าที่คิด appeared first on TisaTrendy : Wellness & Smart Living.