ด้วยการดูแลตนเองอย่างถูกวิธี

เพราะมนุษย์ต้องการอากาศในการหายใจ เพื่อนำออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายในการดำรงชีวิต แต่ในสถานการณ์ปัจจุบัน เราพบว่า ฝุ่นพิษ หรือ ฝุ่น PM 2.5 ได้เพิ่มสูงขึ้นในอากาศ

และส่งผลเสียต่อสุขภาพ ทำให้คนเจ็บป่วยมากขึ้น ซึ่งปัญหาด้านมลภาวะทางอากาศแบบนี้ไม่ได้เกิดขึ้นแค่เฉพาะในประเทศไทย หากแต่เกิดขึ้นทั่วโลก ดังนั้นเราจึงไม่ควรนิ่งนอนใจต่อปัญหาฝุ่น PM 2.5 ที่เพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง

โดยเฉพาะคนที่ใส่ใจในการดูแลสุขภาพ เพราะการที่ฝุ่น PM 2.5 มีขนาดเล็กมากๆ ไม่สามารถมองด้วยตาเปล่าได้ เราจึงไม่พึงระวังตัว จะมารู้ตัวอีกทีก็ต่อเมื่อได้แสดงอาการผิดปกติหรือเจ็บป่วยแล้ว

♦ ฝุ่นพิษ PM 2.5 คืออะไร ♦

PM 2.5 คือ ฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอน ซึ่งมีขนาดเล็กกว่า 1 ใน 25 ส่วนของเส้นผ่านศูนย์กลางของเส้นผม หรือมีขนาดเพียงครึ่งหนึ่งของขนาดเม็ดเลือด

โดย PM 2.5 มีลักษณะขรุขระคล้ายสำลี มีน้ำหนักเบา สามารถล่องลอยอยู่ในอากาศได้นาน โดยปกติฝุ่นขนาดใหญ่จะตกลงสู่พื้นตามแรงดึงดูดของโลก แต่ฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่เกิน 10 ไมครอน (PM10) สามารถลอยอยู่ในอากาศได้นาน

ยิ่งเป็นฝุ่น PM 2.5 ที่มีขนาดเล็กกว่า ก็ยิ่งลอยในอากาศได้ยาวนานขึ้น และสามารถปะปนกับมลพิษอื่น ๆ ในอากาศ เช่น แคดเมียม ปรอท โลหะหนัก ไฮโดรคาร์บอน และสารก่อมะเร็งอื่น ๆ

ขณะที่เราสูดอากาศหายใจผ่านจมูก ฝุ่นละอองขนาดใหญ่บางส่วนจะถูกดักจับโดยขนจมูก ไปเป็นขี้มูกหรือเสมหะ ส่วน ฝุ่นพิษ PM 2.5 ที่มีขนาดเล็ก สามารถเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจผ่านหลอดลม เข้าไปยังถุงลมในปอด และผ่านเข้าสู่กระแสเลือดไปยังอวัยวะต่างๆ ของร่างกายได้

จึงส่งผลเสียต่อสุขภาพ เป็นสาเหตุก่อให้เกิดโรคต่างๆ ได้แก่ โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง โรคติดเชื้อเฉียบพลันของระบบทางเดินหายใจ โรคหลอดเลือดในสมอง โรคหัวใจขาดเลือด หรือโรคมะเร็งปอด

โดยปริมาณฝุ่น PM 2.5 ที่เพิ่มสูงขึ้น มีสาเหตุส่วนใหญ่ จาก

• การคมนาคมขนส่งทางรถยนต์
• การเผาไหม้ที่ไม่สมบูรณ์ของเครื่องยนต์
• การผลิตไฟฟ้า
• การผลิตสิ่งของจากภาคอุตสาหกรรม
• การเผาสิ่งของในที่โล่ง

ดังนั้น เขตพื้นที่หรือจังหวัดใดที่มีรถยนต์อยู่บนท้องถนนเป็นจำนวนมาก ก็จะมี PM 2.5 ในปริมาณสูง เช่น กรุงเทพมหานคร หรือเมืองใหญ่ๆที่มีรถยนต์หนาแน่ เขตพื้นที่ใดที่เป็นเขตโรงงานอุตสาหกรรม ก็จะมีปริมาณของ PM 2.5 สูง

และเขตพื้นที่ใดที่มีการเผาสิ่งของในที่โล่งมากๆ เช่น จังหวัดเชียงใหม่ ในหน้าฤดูเตรียมเพาะปลูก เกษตรกรก็จะเผาหญ้าเพื่อเตรียมพื้นที่เพาะปลูก ก็จะมีปริมาณ PM 2.5 สูงมากและลอยหนาแน่นในอากาศ จึงเป็นเหตุให้ท้องฟ้าขมุกขมัวจนเครื่องบินไม่สามารถขึ้นลงได้

การที่เราได้สูดเอา ฝุ่นพิษ PM 2.5 เข้าสู่ร่างกายในปริมาณที่มากหรือบ่อยครั้ง จะส่งผลให้ป่วยเป็นโรคหลอดลมอักเสบ ปอดอักเสบ เยื่อบุตาอักเสบ ฯลฯ ได้

เมื่อทราบถึงภยันตรายที่มากับ PM 2.5 แล้ว จึงควรหลีกเลี่ยงและดูแลตนเองให้ปลอดภัยจากฝุ่น PM 2.5 เพื่อให้ตัวคุณเองมีสุขภาพที่แข็งแรง โดยมีวิธีการดูแลตัวเองอย่างง่ายๆ ดังต่อไปนี้

1. สวมหน้ากากอนามัย

ในช่วงเวลาที่อากาศมีฝุ่น PM 2.5 ในปริมาณสูง ควรหาซื้อหน้ากากชนิด N95 ที่สามารถป้องกันฝุ่นขนาดเล็กอย่าง PM 2.5 ได้

โดยต้องใส่หน้ากากให้ขอบแนบสนิทกับโครงรูปหน้า เพื่อไม่ให้อากาศภายนอกรั่วเข้าไป แนะนำว่าควรมีหน้ากาก N95 ติดตัว ติดกระเป๋าไว้ตลอดเวลา เพื่อสะดวกในการหยิบใช้ได้ทันที

ไม่ควรใช้หน้ากากอนามัยธรรมดาที่ป้องกันได้แต่ฝุ่นหยาบ ไม่สามารถป้องกันฝุ่นละเอียดอย่าง PM 2.5 ได้

2. งดออกกำลังกายในที่โล่งแจ้ง

ในช่วงที่มี ฝุ่นพิษ PM 2.5 ในอากาศสูง ควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมหรือออกกำลังกายในที่โล่งแจ้ง เพราะขณะที่ร่างกายออกกำลังกาย ความต้องการออกซิเจนจะเพิ่มสูงขึ้น จะเพิ่มอัตราการหายใจ ก็จะยิ่งหายใจเอาฝุ่น PM 2.5 เข้าสู่ร่างกายจำนวนมากขึ้น

ถ้าจะใส่หน้ากาก N95 แล้วออกกำลังกายไปด้วย ก็คงจะอึดอัดในการหายใจอย่างมาก คำแนะนำคือ ในช่วงที่มีฝุ่น PM 2.5 สูง ควรออกกำลังกายภายในบ้านหรือออกกำลังในฟิตเนสเซ็นเตอร์ต่างๆ จะปลอดภัยกว่า

3. ปิดประตูหน้าต่างอยู่เสมอ

ควรปิดประตูหน้าต่างบ้านให้สนิทเพื่อลดปริมาณ ฝุ่นพิษ PM 2.5 ให้เข้าสู่บริเวณบ้านให้ลดน้อยลง ยิ่งลดปริมาณฝุ่นเข้าสู่บริเวณบ้าน ก็ยิ่งลดภัยจาก PM 2.5 ได้มากเท่านั้น

4. อยู่แต่ในห้องแอร์

โดยปกติห้องแอร์จะต้องติดกระจกหรือปิดประตูหน้าต่างตลอดเวลา เพื่อป้องกันอากาศร้อนจากภายนอกเข้ามาและไม่ให้อากาศเย็นรั่วออกไป เพื่อให้อุณหภูมิของห้องลง การที่ห้องแอร์เป็นห้องแบบปิดก็เป็นการลดปริมาณฝุ่น PM 2.5 ให้เข้าสู่ห้องให้ลดน้อยลงเช่นกัน

5. ใช้เครื่องฟอกอากาศในห้อง

แม้จะปิดห้องให้มิดชิดอย่างไร ก็ยังมีฝุ่นละออง PM 2.5 อยู่ เพียงแต่ปริมาณไม่สูงมากเกินจนเป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่ใครที่ต้องการลดปริมาณฝุ่นในห้องให้ลดน้อยลงไปอีก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในห้องนอน

ก็สามารถซื้อเครื่องฟอกอากาศมาใช้ ซึ่งปัจจุบันนี้มีเครื่องฟอกอากาศหลากหลายชนิดที่สามารถลดปริมาณ ฝุ่น PM 2.5 ได้ บางชนิดออกแบบมาเพื่อกรองฝุ่น PM 2.5 โดยตรง

6. ดูแลความสะอาดเครื่องปรับอากาศในรถ

ใครที่ใช้รถยนต์เป็นประจำ ควรดูแลทำความสะอาดระบบปรับอากาศและกรองอากาศในรถยนต์อย่างสม่ำเสมอ เพราะสามารถลดปริมาณฝุ่นต่างๆ ภายในรถได้

7. งดสูบบุหรี่ 

ใครที่สูบบุหรี่ ควรงดการสูบให้น้อยลงหรือเลิกสูบได้จะดีมาก เพราะการสูบบุหรี่จะไปเพิ่มปริมาณ PM 2.5 ในอากาศ และสูบเอาปริมาณ PM 2.5 เข้าสู่ร่างกาย ยิ่งในช่วงที่มี PM 2.5 สูงมากในอากาศแล้วยังสูบบุหรี่อีก

ก็จะยิ่งทำให้ตัวคุณมีสุขภาพแย่ลงจาก PM 2.5 และมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งปอดสูงขึ้น

8. ดื่มน้ำมากๆ อย่างน้อย 2 ลิตร/วัน

การดื่มน้ำมากขึ้น ช่วยให้คุณสดชื่น ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น การขับถ่ายของเสียดีขึ้น รวมถึงขับสารพิษต่างๆ ออกสู่ร่างกาย จะมีประสิทธิภาพสูงขึ้น

9. รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

เลือกทานผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติ มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง อย่างเอนไซม์ซุปเปอร์ออกไซด์ ดิสมิวเทส หรือ S.O.D ซึ่งสามารถลดผลกระทบของ PM 2.5 ต่อร่างกายได้

รวมถึงเลือกทานผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเสริมภูมิต้านทานให้ร่างกายและลดการอักเสบที่เกิดขึ้นจาก PM 2.5 ต่อระบบทางเดินหายใจ เช่น น้ำว่านหางจระเข้เข้มข้น ที่สามารถลดการอักเสบได้เป็นอย่างดี

Q : ผลิตภัณฑ์ S.O.D ช่วยป้องกันอนุมูลอิสระที่เกิดจากฝุ่น PM 2.5 ได้อย่างไร?

A : เมื่อหายใจรับอากาศที่มีฝุ่นพิษ PM 2.5 ซึ่งเปรียบเสมือนสารอนุมูลอิสระเข้าสู่ทางเดินหายใจ เยื่อบุทางเดินหายใจจะสัมผัสกับฝุ่น PM 2.5 ตลอดตั้งแต่จมูก ลำคอ กล่องเสียง หลอดลม แขนงขั้วปอด จนถึงถุงลมเล็กๆในปอด

ก่อให้เกิดการระคายเคืองและทำให้เกิดการอักเสบตามมา เมื่อรับฝุ่น PM 2.5 มากๆ จะทำให้ร่างกายตกอยู่ในภาวะเครียดหรือที่เรียกว่า Oxidative Stress ส่งผลทำให้ร่างกายสร้างอนุมูลอิสระจำนวนมากในร่างกาย

รวมถึงฝุ่น PM 2.5 บางส่วนจะแทรกซึมเข้าสู่หลอดเลือดเล็กๆ เข้าสู่ระบบไหลเวียนเลือด จนกระจายไปทั่วร่างกายส่งผลต่อการเสื่อมของเซลล์ในอวัยวะต่างๆ ทั่วร่างกาย

ดังนั้นจำเป็นต้องกำจัดอนุมูลอิสระที่เกิดจากฝุ่น PM 2.5 เพื่อให้เซลล์ในร่างกายสามารถทำงานได้เป็นปกติ และมีประสิทธิภาพสูงสุด การดื่มผลิตภัณฑ์ S.O.D ทุกๆ วัน วันละ 2 เวลา

สามารถที่จะลดจำนวนอนุมูลอิสระที่เกิดจากฝุ่น PM 2.5 ได้อย่างรวดเร็ว เพราะผลิตภัณฑ์ S.O.D มีเอนไซม์ซุปเปอร์ออกไซด์ ดิสมิวเทส ซึ่งถือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงที่สุด

สามารถช่วยลดอนุมูลอิสระในระบบทางเดินหายใจ จึงลดการทำลายเซลล์เยื่อบุ ทางเดินหายใจ ตลอดตั้งแต่จมูกจนถึงถุงลมเล็กๆ ในปอด และช่วยลดปริมาณอนุมูลอิสระในระบบไหลเวียนเลือด

ทำให้อนุมูลอิสระถูกสลายกลายไปเป็นน้ำและออกซิเจน จนไม่สามารถไปทำอันตรายต่อเซลล์ในอวัยวะต่างๆของร่างกายได้

Q : ผลิตภัณฑ์ S.O.D ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งปอดจากฝุ่น PM 2.5 ได้อย่างไร?

เมื่อหายใจรับฝุ่น PM 2.5 ปริมาณสูงๆเข้าไปในปอด ฝุ่นพิษ จะเข้าไปอยู่ในเนื้อปอดที่มีถุงลมปอดเล็กๆ อยู่เป็นจำนวนมาก เมื่อเยื่อบุในถุงลมปอดสัมผัสกับฝุ่น PM 2.5 เป็นเวลานานๆ จะทำให้เซลล์เยื่อบุในถุงลมปอดกลายพันธุ์ไปเป็นเซลล์มะเร็ง

แล้วเซลล์มะเร็งค่อยๆ เติบโตมากขึ้นจนกลายเป็นก้อนมะเร็งหรือมะเร็งปอดในที่สุด ผลิตภัณฑ์ S.O.D ซึ่งมีปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระสูงที่สุด สามารถไปลดจำนวนสารอนุมูลอิสระนั่นก็คือ PM 2.5 ได้มากที่สุด

จึงทำให้เซลล์เยื่อบุในถุงลมปอดปลอดภัยจากฝุ่น PM 2.5 ไม่กลายพันธุ์ไปเป็นเซลล์มะเร็ง จึงกล่าวได้ว่า “ผลิตภัณฑ์ S.O.D ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งปอดจากฝุ่น PM 2.5 ได้”

♦ รายละเอียดสินค้า » น้ำเอนไซม์ S.O.D

Q : ผลิตภัณฑ์ S Vera Plus ฟื้นฟูทางเดินหายใจจากฝุ่น PM 2.5 ได้อย่างไร?

เมื่อฝุ่น PM 2.5 สามารถก่อให้เกิดการระคายเคือง และการอักเสบของระบบทางเดินหายใจ ส่งผลต่อการแลกเปลี่ยนก๊าชออกซิเจน ทำให้บางคนมีอาการเหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย ไม่มีแรง

บางคนมีอาการไอหรือมีเสมหะมาก ยิ่งถ้าเป็นผู้ที่มีปัญหาระบบทางเดินหายใจอยู่ก่อน เช่น โรคหอบหืด ถุงลมโป่งพอง ก็จะยิ่งแสดงอาการออกมาได้ง่าย ซึ่งน้ำว่านหางจระเข้ S Vera Plus เป็นผลิตภัณฑ์ที่ผลิตจากว่านหางจระเข้สายพันธุ์ Barbadensis

มีสารอโลบิซินและอโลคูติน มีคุณสมบัติช่วยลดการระคายเคืองการอักเสบตลอดทางเดินหายใจที่เกิดจากฝุ่น PM 2.5 ได้เป็นอย่างดี และยังสามารถยับยั้งการติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อไวรัสในระบบทางเดินหายใจได้อีกด้วย

♦ รายละเอียดสินค้า » น้ำว่านหางจระเข้ S Vera Plus

บทความที่น่าสนใจ

• ปรับภูมิคุ้มกัน รักษาภูมิแพ้เรื้อรัง
• ภูมิคุ้มกัน..เกราะป้องกันของมนุษย์
• ชะลอวัย ลดแก่และสุขภาพดีด้วย S.O.D

The post วิธีดูแลตัวเองจาก ฝุ่นพิษ PM 2.5 appeared first on TisaTrendy : Wellness & Smart Living.

ปุ๋ย คือ สารประกอบที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของพืช เปรียบเสมือนกับอาหาร ซึ่งเป็นสิ่งที่พืชจำเป็นต้องบริโภคหรือดูดซึมเพื่อนำไปใช้ในขบวนการเมทาบอลิซึมต่างๆ

เช่น การสังเคราะห์ด้วยแสง, การหายใจ, การออกดอก,การติดผลฯ ปัจจุบันคนส่วนใหญ่อาจมีความเข้าใจเกี่ยวกับคำว่าปุ๋ยไม่ถูกต้องนัก ส่วนหนึ่งอาจเกิดจากการที่ได้รับข้อมูลมาไม่ถูกต้อง

โดยเฉพาะแนวความคิดที่เข้าใจกันผิดว่า ปุ๋ยเคมี เป็นสารประกอบเดียวกันกับสารป้องกันกำจัดศัตรูพืชทั้งหลาย ซึ่งล้วนเป็นสารเคมีเกือบทั้งหมด..

โดยในปัจจุบันเกษตรกรไทยแบ่งออกเป็นกลุ่มใหญ่ๆ ดังนี้

1. ชาวนา อันได้แก่เกษตรกรที่ทำนาปลูกข้าวเป็นอาชีพหลัก

1. ชาวไร่ อันได้แก่เกษตรกรผู้ทำการเพราะปลุกพืชไร่ เช่น อ้อย มัน สำปะหลัง และสับปะรด เป็นต้น
2. ชาวสวน อันได้แก่เกษตรกรผู้ปลูกผลไม้ เช่น ลำไย ลิ้นจี่ เงาะ ทุเรียน และพืชเศรษฐกิจชนิดอื่นได้แก่ ยางพารา ปาล์มน้ำมัน และกาแฟ เป็นต้น

ปัญหาที่ส่งผลต่อผลผลิตและรายได้ของเกษตรกร

• ต้นทุนการผลิตที่สูงขึ้น เนื่องจากปัจจัยต่าง เช่น ปุ๋ย น้ำยาฆ่าศัตรูพืช ที่มีราคาแพงขึ้นเกือบทุกปี
• ปัญหาด้านราคาและตลาดของสินค้าเกษตรมีแปรปรวนไม่แน่นอน

และพบว่าต้นทุนทางการตลาดของสินค้าเกษตรที่เกี่ยวข้องกับการขนส่งและกระจายสินค้า ( Logistic ) ของประเทศค่อนข้างสูงเมื่อเปรียบเทียบกับประเทศคู่แข่ง

เช่น จีนและมาเลเซีย ส่งผลให้ขีดความสามารถในการส่งออกสินค้าเกษตรของไทยลดลงและเสียเปรียบคู่แข่ง ทำให้อาชีพทางการเกษตรมีความเสี่ยงและความไม่แน่นอนค่อนข้างสูง ยากต่อการบริหารจัดการ

• ปัญหาในเรื่องของดิน ดินที่เหมาะสมสำหรับการเพาะปลูกนั้นจะต้องประกอบด้วยคุณสมบัติ 3 ประการ

1. 1. คุณสมบัติทางเคมี คือ ดินต้องมีความสมดุล ของแร่ธาตุอาหารพืช
   2. คุณสมบัติทางกายภาพ คือ ดินต้องมีความสมดุล ของอากาศ และ น้ำ
   3. คุณสมบัติทางชีวภาพ คือ เป็นดิน ที่มีความสมดุลของจุลินทรีย์ กล่าวคือ เป็นดินที่มีจุลินทรีย์ และสิ่งมีชีวิตเล็กๆ ในดิน ที่เป็นประโยชน์ในปริมาณมาก

ส่วนดินที่มีปัญหาทางด้านการเกษตร หมายถึง ดินที่มีสมบัติทางกายภาพและเคมีไม่เหมาะสม หรือ เหมาะสมน้อย สำหรับการเพาะปลูก ทำให้พืชไม่สามารถเจริญเติบโตและให้ผลผลิตตามปกติได้

ส่วนใหญ่เป็นดินที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ ได้แก่ ดินเค็ม ดินเปรี้ยวจัด ดินทรายจัด ดินตื้น ดินอินทรีย์ และดินปนกรวด  นอกจากนี้ยังรวมถึงพื้นที่มีความลาดชันสูง ซึ่งถ้ามีกี่ใช้ประโยชน์ด้านการเกษตรแล้ว จะทำให้เกิดผลกระทบต่อระบบนิเวศและสภาพแวดล้อมอย่างรุนแรง

•  ปัญหาภัยแล้ง 

เมื่อภัยแล้งเป็นภัยธรรมชาติอย่างหนึ่งที่เมื่อเกิดขึ้นแล้ว จะนำความสูญเสียหายทางเศรษฐกิจและสังคม ทั้งทางด้านการขาดแคลนน้ำเพื่อการอุปโภคบริโภคและในด้านดารเกษตรก็เช่นกันที่ต้องพึ่งน้ำอย่างยิ่งยวดไม่ตกต้องตามฤดูกาล

ทำให้เกิดสภาวะการขาดแคลนน้ำในพื้นที่หนึ่งซึ่งเป็นสาเหตุให้พืชพรรณต่างๆ ได้รับการผลกระทบทำให้พืชชะงักการเจริญเติบโต ผลผลิตไม่สมบูรณ์เกิดความเสียหาย

ในเรื่องของผลผลิตที่น้อยกว่าปกติ หรือถ้าภัยแล้งเกิดรุนแรงและยาวนาน ก็จะทำให้พืชขาดน้ำอย่างรุนแรง ส่งผลให้พืชตายลงในท้ายที่สุด

ซึ่งก็จะสร้างความเสียหายให้เกษตรกร บางรายถึงกับสิ้นเนื้อประดาตัวได้ กว่าจะฟื้นคืนสภาพชีวิตความเป็นอยู่ ก็ต้องใช้เวลาอีกหลายปีทีเดียว

• ปัญหาภาวะการระบาดของแมลงศัตรูพืช

ด้วยอุณหภูมิที่สูงขึ้นทำให้อากาศแห้ง ทำให้วัชพืชดื้อยามากขึ้น วัชพืชจะมีการพัฒนาได้ดีกว่าพืชทั่วไป ทำให้ต้องใช้สารเคมีในการกำจัดวัชพืชเพิ่มมากขึ้น

ไม่เพียงแค่อากาศที่ร้อนขึ้นเท่านั้น ภาวะก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่เพิ่มขึ้นซึ่งเป็นหนึ่งในตัวการทำให้เกิดภาวะเรือนกระจกก็ส่งผลให้วัชพืชเพิ่มขึ้นเช่นเดียวกัน

นอกจากนี้ภาวะโลกร้อนยังส่งผลกระทบกับแมลงเช่นเดียวกัน ทั้งความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อม และเกิดการเปลี่ยนแปลงทางสรีระวิทยาในการป้องกันตัว ทำให้การระบาดของแมลงศัตรูพืชรุนแรงขึ้น

• ปัญหาเรื่องคุณภาพและความปลอดภัยของสินค้าเกษตร

เนื่องจากกระบวนการผลิตสินค้าเกษตรส่วนใหญ่ของไทยในปัจจุบันมีแนวโน้มในการ ใช้สารเคมีค่อนข้างสูงเพื่อเพิ่มผลผลิต และป้องกันกำจัดโรคแลงและศัตรูพืช

การเพิ่มขึ้นของการใช้สารเคมีดังกล่าวนับว่าเป็นเรื่องที่น่ากังวลเป็นอย่างยิ่งเพราะมีผลต่อสุขภาพและความปลอดภัยทั้งต่อผู้บริโภคและเกษตรกรผู้ผลิตเอง รวมทั้งเป็นอุปสรรคอย่างมากต่อการส่งออกสินค้าเกษตรและอาหารของไทยไปยังตลาดต่างประเทศ

ทั้งนี้หากเกษตรกรมีความเข้าใจมากพอในการแก้ปัญหาและรับมือกับภาวะของดินที่เสื่อมสภาพ ภาวะภัยแล้งที่ทำให้พืชขาดน้ำ และรู้จักวิธีการผสมผสานการลดต้นทุนของเกษตรกรได้ รวมถึงการเพิ่มความปลอดภัยให้กับผู้บริโภคด้วย

ซึ่งนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเราจึงจำเป็นต้องทำความเข้าใจในเรื่องของปุ๋ยเคมีให้ถูกต้อง เพื่อจะสามารถนำมาใช้ในการเกษตรให้เกิดผลและประโยชน์อันสูงสุดได้

ปุ๋ยเคมี คือ…?

ในความเป็นจริงแล้วปุ๋ยเคมีเป็นสารคนละกลุ่มกันเลยกับสารป้องกันกำจัดศัตรูพืชต่างๆ เช่น ยาฆ่าแมลง ,สารป้องกันกำจัดโรคพืช, ยาฆ่าหญ้าฯ 

เนื่องจากปุ๋ยเคมี นั้นคือ ธาตุอาหารของพืช แต่ด้วยความเข้าใจผิดดังกล่าวจึงก่อให้เกิดกระแสสังคมที่ต่อต้านการใช้ปุ๋ยเคมี และพยายามส่งเสริมให้หันมาใช้ปุ๋ยอินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อพืชแทน

ปุ๋ยเคมีนั้นเป็นธาตุอาหารของชนิดต่างๆในธรรมชาติที่ถูกนำมาผลิตโดยผ่านกระบวนการผลิตทางเคมี เพื่อนำไปใส่ลงในดินที่มีความชื้น สารประกอบเหล่านี้จะละลายและพืชสามารถดูดซึมไปใช้ในการเจริญเติบโตได้

ปุ๋ยเคมีอุดมไปด้วยปริมาณธาตุอาหารหลักที่พืชต้องการ รวมทั้งธาตุอาหารรอง ธาตุอาหารเสริมในปุ๋ยบางชนิด บางเกรด ธาตุอาหารที่อยู่ในปุ๋ยเหล่านี้พืชจะดูดซึมเอาไปใช้ประโยชน์ได้อย่างรวดเร็ว

จึงส่งผลให้พืชมีการเจริญเติบโตงอกงาม ออกดอก สามารถเพิ่มผลผลิตให้มากขึ้นได้

สำหรับแนวทางการใช้ปุ๋ยที่ถูกต้อง

เกษตรกรควรใช้ ปุ๋ยเคมี ปุ๋ยอินทรีย์ หรือปุ๋ยชีวภาพผสมผสานร่วมกัน เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพที่ดีที่สุดในทุกๆด้าน เช่น การเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ของดิน(Soil fertility), ลดต้นทุนให้กับเกษตรกรและเพิ่มระดับคุณภาพผลผลิตการเกษตรของไทย

โดยปุ๋ยเคมีจะทำหน้าที่ให้ธาตุอาหารต่างๆแก่พืช  แต่ขณะเดียวกันในปุ๋ยเคมีก็ไม่มีอินทรีย์วัตถุซึ่งเป็นตัวดูดซับอาหาร และช่วยปรับปรุงโครงสร้างของดิน

ปรับความเป็นกรด-ด่างฯ จึงทำให้เมื่อใช้ปุ๋ยเคมีแต่เพียงอย่างเดียวไปนานๆ จะทำให้ดินแน่น และเป็นกรดเพิ่มมากขึ้น เมื่อถึงตอนนั้นพืชก็จะดูดธาตุอาหารได้น้อยลงไม่ว่าจะใส่ปุ๋ยในปริมารเท่าเดิมก็ตาม

เราจึงควรใส่ปุ๋ยอินทรีย์หรือปุ๋ยชีวภาพสลับตามลงไปด้วย เพื่อปรับปรุงโครงสร้างของดิน ไม่ให้ดินแน่นทึบจนเกินไป รักษาความเป็นกรด-ด่างของดิน รากพืชสามารถหายใจ และดูดซึมอาหารได้เป็นปกติ

ตัวอย่างเช่น ในการปลูกพืชปลอดสารพิษนั้น จะมีการใช้ปุ๋ยเคมี แต่ไม่มีการใช้ยาฆ่าแมลง โดยจะใช้สารสกัดจากธรรมชาติป้องกันแทน เช่น สารสะกัดจากสะเดา, โล่ติ้นฯ

คนส่วนใหญ่มักจะคิดว่า ปุ๋ยอินทรีย์นั้น สามารถทดแทนปุ๋ยเคมีได้ เพราะปุ๋ยอินทรีย์เป็นสารที่ได้จากธรรมชาติ ในความเป็นจริงแล้วปุ๋ยอินทรีย์มีปริมาณธาตุอาหารต่างๆ อยู่น้อยมาก

และไม่เพียงพอกับความต้องการของพืชหลายๆชนิด การที่จะเอาปุ๋ยอินทรีย์มาใช้เพื่อให้เป็นแหล่งของธาตุอาหาร NPK เพิ่มเติมให้แก่ดินนั้นจึงไม่ถูกต้องเสียทีเดียว

และการนำเศษซากพืช ซากผลผลิต ซากสัตว์ออกไปจากดินนั้นเท่ากับเป็นการเอาธาตุอาหารออกไปจากดินนั่นเอง ซึ่งความอุดมสมบูรณ์ของดินก็จะหมดลงไปเรื่อยๆ และเมื่อถึงจุดวิกฤต ก็จะสายเกินแก้

ดังนั้นการชักนำให้ปุ๋ยอินทรีย์ หรือปุ๋ยชีวภาพทดแทนปุ๋ยเคมีนั้น คงชดเชยได้แค่เพียงบางส่วนเท่านั้น ไม่ใช่ทั้งหมดครับ

ปริมาณธาตุอาหารในปุ๋ยอินทรีย์มีปริมาณต่ำ ขณะที่ปุ๋ยชีวภาพก็ทดแทนได้เฉพาะธาตุไนโตรเจนเท่านั้น ส่วนธาตุฟอสฟอรัสและโพแทสเซียม ก็ยังมีความจำเป็นที่จะต้องใส่ลงไปในรูปของปุ๋ยเคมีอยู่ดี

ในขณะที่สารกำจัดศัตรูพืชนั้นคือ สารเคมีที่เป็นสารประกอบอินทรีย์ มีฤทธิ์เป็นพิษกับแมลงและศัตรูพืชแต่ละชนิด และโดยส่วนใหญ่มักอยู่ในกลุ่มออกาโนฟอสเฟต ซึ่งมีการตกค้างยาวนาน และมีความเป็นพิษสูง (สังเกตได้ที่ฉลากจะมีแถบสีแดง)

ซึ่งหากใช้อย่างไม่ระมัดระวังอาจเป็นพิษต่อผู้ใช้และผู้บริโภค รวมถึงสัตว์ต่างๆได้ เช่น สารกำจัดศัตรูพืชบางชนิดหลังจากฉีดพ่นแล้วต้องทิ้งไว้ประมาณ 3-20 วัน (ขึ้นกับชนิดของสารเคมีนั้นๆ)จึงจะเก็บเกี่ยวได้

ซึ่งเกษตรกรผู้ปลูกส่วนใหญ่มักจะเก็บเกี่ยวพืชก่อนถึงวันที่กำหนดจึงทำให้มีสารพิษตกค้างอยู่ในผลผลิตและเกิดอันตรายต่อผู้บริโภคได้

ข้อดีของการใช้ปุ๋ยทางใบฉีดพ่นเพื่อให้ธาตุอาหารแก่พืช

การให้ ปุ๋ยทางใบ จะช่วยให้พืชสามารถดูดซึมธาตุอาหารไปใช้ได้อย่างรวดเร็วกว่าทางดิน และมีโอกาสถูกชะล้างได้น้อยกว่า ทำให้พืชที่ฉีดพ่นได้รับธาตุอาหารได้อย่างเต็มที่และเร็วขึ้น

จึงเหมาะกับการใช้ธาตุอาหารเร่งให้พืชขับเคลื่อนสรีระต่างๆได้ตามช่วงจังหวะที่เราต้องการ เช่น เร่งต้น เร่งใบ เร่งการเจริญเติบโต เร่งดอก เร่งลูก ขยายขนาดผล เร่งความหวาน. ซึ่งขึ้นอยู่กับสัดส่วน (Ratio)ของธาตุอาหารในปุ๋ยนั้นๆ

บทความน่าสนใจ

• ปุ๋ยน้ำ ทรานส์ฟอร์ม (Transform) อาหารเสริมพืชสูตร 1-2
• อาหารเสริมพืช “ทรานฟอร์ม” ดีกว่า ‘ปุ๋ยน้ำ’ อื่นๆอย่างไร

The post รู้ไหมว่า ‘ปุ๋ยเคมี’ ไม่ใช่สารพิษนะ.. appeared first on TisaTrendy : Wellness & Smart Living.