เวย์โปรตีน คือโปรตีนหลักชนิดหนึ่ง ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่อยู่ในน้ำนม โดยน้ำนมต่างๆนั้นประกอบด้วยโปรตีนหลัก 2 ชนิด คือ เวย์โปรตีน (Whey Protein) และ เคซีนโปรตีน (Casein Protein)

โดยมีสัดส่วนที่แตกต่างกัน เช่น ในน้ำนมแม่จะมีสัดส่วนของเวย์โปรตีนต่อเคซีนโปรตีนเป็น 80:20 ในขณะที่นมวัวทั่วไปจะมีสัดส่วนเวย์โปรตีนต่อเคซีนโปรตีนเป็น 20:80

Whey Protein อุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นสูง เป็นโปรตีนที่ร่างกายจำเป็นต้องใช้ย่อยและดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย จึงมักนำมาผลิตในรูปแบบของอาหารเสริม ซึ่งเป็นโปรตีนที่คนรุ่นใหม่นิยมบริโภคกัน

เวย์โปรตีนมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายมากมายหลายประการด้วยกัน ผู้ที่ต้องการดื่มเวย์โปรตีนควรรู้ว่า เราจะได้คุณประโยชน์ในด้านใดบ้างจากการดื่มเวย์โปรตีน ซึ่งมีดังต่อไปนี้

1. ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อและควบคุมน้ำหนัก

ในระหว่างที่เรากำลังควบคุมจำนวนแคลอรี่เข้าสู่ร่างกายเพื่อควบคุมน้ำหนัก ร่างกายจะใช้โปรตีนเป็นพลังงาน เวย์โปรตีนจะให้กรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายเพื่อให้กล้ามเนื้อยังคงสภาพต่อไปได้

โดยกรดอะมิโนจำเป็นที่ชื่อ ลิวซีน (Leucine) ที่มีอยู่ในเวย์โปรตีนเป็นกรดอะมิโนหลักที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ผู้ที่ออกกำลังกายอย่างหนักโดยทั่วไปจะลดระดับของลิวซีนไปมากกว่า 30%

ดังนั้นการได้รับลิวซีนจากเวย์โปรตีนจะช่วยป้องกันการลดขนาดของกล้ามเนื้อที่ใช้ไปเป็นพลังงาน แล้วในขณะเดียวกันกลับช่วยเพิ่มขนาดของมวลกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี

เราจึงสังเกตเห็นผู้ที่ต้องการมีหุ่นดี มีมัดกล้ามเนื้อ ก่อนและหลังออกกำลังกายจึงมักจะดื่มเวย์โปรตีนเสริมอย่างสม่ำเสมอ

2. ช่วยลดไขมันส่วนเกิน

ผู้ที่กำลังควบคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนัก การดื่มเวย์โปรตีนจะช่วยลดปริมาณไขมันส่วนเกินได้เป็นอย่างดี และจะช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ทำให้สัดส่วนของร่างกายดีขึ้น

ถ้าต้องการที่จะลดน้ำหนักให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วขึ้น สามารถดื่มเวย์โปรตีนทดแทนอาหารมื้อเย็น ทำให้ได้ปริมาณแคลอรี่น้อยกว่าเมื่อเทียบกับการทานอาหารมื้อปกติ น้ำหนักก็จะลดลงได้รวดเร็วขึ้น

3. ช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น

เวย์โปรตีนเป็นสารอาหารพรีไบโอติกที่สามารถช่วยเพิ่มแบคทีเรียชนิดดีในระบบทางเดินอาหาร ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น และในเวย์โปรตีนยังมีแลคโตเฟอริน (Lactoferrin) ที่ช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็กเข้าสู่ร่างกาย

โดยธาตุเหล็กมีความสำคัญต่อการนำพาออกซิเจนในเม็ดเลือดแดง เพื่อใช้ไปเลี้ยงเซลล์ต่างๆของร่างกาย

4. ช่วยลดความหิว

ส่งผลให้ควบคุมน้ำหนักได้ดีขึ้น โดยเวย์โปรตีนสามารถช่วยลดความหิวได้เมื่อเทียบกับโปรตีนชนิดอื่นๆ เช่น เคซีนโปรตีนหรือโปรตีนจากถั่ว

ในผู้ป่วยโรคอ้วน หลังดื่มเวย์โปรตีนก่อนอาหาร 90 นาที เป็นเวลา 4 สัปดาห์ สามารถลดความหิว ทานอาหารลดน้อยลง เมื่อตรวจไขมันในตับ พบว่าปริมาณไขมันในตับลดลงอย่างชัดเจน

5. ช่วยให้ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ควบคุมน้ำตาลได้ดีขึ้น

ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด สำหรับผู้ป่วยเบาหวานประเภท 2 ถ้าดื่มเวย์โปรตีนจะทำให้การตอบสนองต่ออินซูลินดีขึ้น ส่งผลให้ลดระดับน้ำตาลในเลือด 

โดยผู้ป่วยเบาหวานกลุ่มนี้สามารถดื่มเวย์โปรตีนก่อนที่จะรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตตามมื้อปกติ จะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ให้สูงเกินไป

6. ช่วยเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ

ในเวย์โปรตีน มีซีสเตอีน (Cystein) ซึ่งเป็นกรดอะมิโนสำคัญ ที่เป็นสารตั้งต้นของกลูต้าไทโอน (Glutathion) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระสำคัญที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

ช่วยต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เราป่วยเป็นโรคต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคือ โรคมะเร็ง

7. ช่วยควบคุมความดันโลหิตสูง

เวย์โปรตีนจะมีเปปไทด์ ที่ชื่อ Lactokine ที่สามารถช่วยควบคุมความดันโลหิตสูงไม่ให้สูงเกินไป ทำให้หัวใจทำงานหนักน้อยลง สุขภาพหัวใจดีขึ้น มีผลงานวิจัยพบว่า ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงที่ทานเวย์โปรตีนเป็นระยะเวลานาน 6 สัปดาห์ สามารถลดระดับความดันโลหิตลงได้

8. ช่วยลดการอักเสบภายในร่างกาย

การอักเสบ เป็นการตอบสนองของร่างกายต่อการบาดเจ็บของเซลล์และสิ่งแปลกปลอมที่เข้าสู่ร่างกาย เวย์โปรตีนสามารถลดการอักเสบโดยไปลดซี-รีแอคทีฟโปรตีน (C-reactive Protein) ทำให้การอักเสบลดน้อยลงได้

9. ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด

ในผู้ป่วยโรคอ้วน ซึ่งมักจะมีคอเลสเตอรอลในเลือดสูง การดื่มเวย์โปรตีน สามารถที่จะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้

10. ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกระดูก

เวย์โปรตีน สามารถช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกระดูกได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงที่อยู่ในช่วยวัยทองที่มีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดน้อยลง ทำให้ป่วยเป็นโรคกระดูกพรุนเวลาหกล้ม

กระดูกจึงแตกหักได้ง่าย การดื่มเวย์โปรตีนจะช่วยเพิ่มการสร้างมวลกระดูก เพิ่มความแข็งแรงของกระดูกได้

เวย์โปรตีนมีกี่ชนิด ?

คำถามสำคัญที่ผู้รักสุขภาพและใส่ใจรูปร่างมักจะสงสัยก็คือ เวย์โปรตีนมีกี่ชนิดและควรทานอย่างไรเพื่อให้หุ่นดีและมีสุขภาพดี โดยเวย์โปรตีน คือ แหล่งของโปรตีนคุณภาพสูง

ที่เต็มไปด้วยสารสำคัญและมีกรดอะมิโนจำเป็นหลายชนิดที่สกัดได้จากนมวัว จากนั้นก็นำมาผ่านกระบวนการทำให้แห้งเพื่อทำให้เป็นผงและสามารถเก็บไว้ได้นาน รวมทั้งชงทานได้ง่าย 

ในปัจจุบันกระแสการรับประทานเวย์โปรตีนสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง คนรุ่นใหม่หันมาออกกำลังกายเพื่อดูแลรูปร่างและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายมากขึ้น ซึ่งเวย์โปรตีนที่ผลิตออกมาจำหน่ายตามท้องตลาดนั้นมีอยู่ 3 ชนิดด้วยกัน ได้แก่

1. เวย์โปรตีน คอนเซนเทรท (Whey Protein Concentrate)

เวย์โปรตีนชนิดนี้ จะมีความเข้มข้นตั้งแต่ 30-89% มีกลิ่นและรสตามธรรมชาติแบบนมที่ยังไม่ได้สกัดเอาไขมันและแลคโตสออก ซึ่งอุดมไปด้วยกรดอะมิโนครบทั้ง 20 ชนิด

และยังมีกรดอะมิโนจำเป็นอีก 8 ชนิดที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นมาเองได้ ทำให้กล้ามเนื้อใหญ่ขึ้น ป้องกันการติดเชื้อและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้อีกต่างหาก

2. เวย์โปรตีน ไอโซเลท (Whey Protein Isolate)

เวย์โปรตีนชนิดนี้ ได้จากการนำเวย์โปรตีนคอนเซนเทรทมาผ่านกระบวนการสกัดเอาไขมันแลคโตสออก ทำให้โมเลกุลของเวย์โปรตีนมีขนาดเล็กลง ดูดซึมได้ง่าย มีความเข้มข้นของโปรตีนสูงมากกว่า 90%

3.เวย์โปรตีน ไฮโดรไลซ์ (Whey Protein Hydrolyzed)

เป็นเวย์โปรตีนที่ผ่านกระบวนการไฮโดรไลซ์ ทำให้โมเลกุลของเวย์โปรตีนถูกย่อยจนเป็นเปปไทด์ ซึ่งร่างกายจะดูดซึมได้ดีที่สุดและมีโปรตีนเข้มข้นเกือบ 100% แต่มีข้อเสียตรงที่มีราคาสูงมากกว่าชนิดอื่นๆหลายเท่า

เวย์โปรตีนทานเวลาไหน…ได้ประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด?

การทานเวย์โปรตีนให้ได้ประโยชน์สูงสุดนั้น ควรทานช่วงเวลาที่เวย์โปรตีนออกฤทธิ์ได้ดีที่สุด นั่นคือ ช่วงเวลาที่ร่างกายมีกรดอะมิโนในระดับต่ำ ซึ่งก็คือ ช่วงก่อนนอนหรือช่วงตื่นนอนใหม่ๆ รวมทั้งช่วงหลังจากออกกำลังกายและช่วงที่รู้สึกหิวมากๆ

◆ ช่วงตื่นนอน

ช่วงตื่นนอนจะเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายของเราพักผ่อนเป็นเวลานาน โดยที่ไม่ได้รับสารอาหารเข้าสู่ร่างกายเป็นเวลานาน การทานเวย์โปรตีนในช่วงตื่นนอนจะช่วยป้องกันการสลายของกล้ามเนื้อได้ดี และร่างกายจะดูดซึมเวย์โปรตีนได้ดีกว่าช่วงเวลาอื่นเพราะท้องยังว่างอยู่นั่นเอง

◆ หลังออกกำลังกาย

หลังการออกกำลังกายจะเป็นช่วงสำคัญที่ร่างกายจะได้พักจากการใช้กล้ามเนื้ออย่างหนัก หากเราทานเวย์โปรตีนในช่วงเวลานี้ จะทำให้ร่างกายดูดซึมเอาเวย์โปรตีนเข้าไปเสริมสร้างและซ่อมแซมเซลล์ส่วนที่สึกหรอได้รวดเร็วขึ้น

ทำให้มีมวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น ผู้ที่เล่นฟิตเนสเพื่อเพิ่มมัดกล้ามก็จะเน้นทานเวย์โปรตีนในช่วงเวลานี้

◆ ช่วงก่อนนอน

ถือเป็นช่วงเวลาที่สำคัญพอๆกับช่วงเวลาอื่นๆ เพราะในระหว่างที่ร่างกายกำลังพักผ่อนนอนหลับ ก็ต้องการโปรตีนไปช่วยซ่อมแซมเซลล์ส่วนที่สึกหรอจากการใช้งานทั้งวัน

จึงจำเป็นต้องมีโปรตีนอย่างเพียงพอในการซ่อมแซมเซลล์ในขณะที่เราหลับ

◆ ช่วงเวลาที่เราหิว

เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายต้องการสารอาหารเข้าสู่ร่างกาย การทานเวย์โปรตีนในช่วงเวลานี้ ร่างกายก็จะดูดซึมเอาโปรตีนไปใช้เป็นพลังงานและซ่อมแซมเซลล์ส่วนที่สึกหรอได้อย่างรวดเร็ว

เพราะเวย์โปรตีนจะก่อให้เกิดประโยชน์แก่ผู้ทานก็ต่อเมื่อเลือกทานอย่างถูกต้องและถูกวิธี ดังนั้นการจะมีรูปร่างที่ได้สัดส่วน สวยงาม ก็สามารถทำได้หากเลือกทานเวย์โปรตีนที่มีคุณภาพเช่นกัน

เราจึงขอแนะนำผลิตภัณฑ์เวย์โปรตีน ALL PRO WHEY (Anti-Aging Whey Protein) ที่แตกต่างจากเวย์โปรตีนทั่วๆไป

นั่นคือ นอกจากจะช่วยเสริมโปรตีนให้กับร่างกายแล้วยังเป็นสูตรชะลอวัย ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ยิ่งทานก็ยิ่งช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพดี ชะลอการเสื่อมของร่างกาย

All Pro Whey มีส่วนผสมของ Hydro-Prolib Whey & Whey Protein Isolate เป็นเวย์โปรตีนสกัดพิเศษ มีโมเลกุลขนาดเล็ก สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ทันทีและมีคุณสมบัติช่วยลดน้ำหนักโดยช่วยสลายไขมัน แต่ยังคงมวลกล้ามเนื้อ

ทำให้ร่างกายดูเฟิร์มกระชับ มีสัดส่วนดีขึ้น พร้อมด้วยสูตรเฉพาะที่มีส่วนผสมของ Resveratrol (สารสกัดจากองุ่นแดง) L-Arginine (แอล-อาร์จีนีน) L-Glutamine (แอล-กลูตามีน) L-Ornithine (แอล-ออร์นิธีน) L-Lysine (แอล-ไลซีน)

ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดเลือนริ้วรอยและช่วยป้องกันการสลายตัวของกล้ามเนื้อ พร้อมทั้งสารอาหารสำคัญ เช่น แร่ธาตุ 8 ชนิด วิตามิน 13 ชนิด และกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย 20 ชนิด

การทานเวย์โปรตีนช่วยให้ควบคุมน้ำหนักได้ดีขึ้น แต่การจะมีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงได้นั้น ควรได้รับสารอาหารที่เพียงพอครบทั้ง 5 หมู่ จึงไม่ควรทานแต่โปรตีนเพียงอย่างเดียว

ควรจะทานอาหารมื้อหลักที่มีคาร์โบไฮเดรต ไขมันร่วมด้วย แล้วทานอาหารเสริมเวย์โปรตีนควบคู่กันไป เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง มีสุขภาพดีและมีอายุยืนยาว

ALL PRO WHEY 

ทางเลือกใหม่ของคนรักหุ่นและรัการออกกำลังกาย

บทความที่น่าสนใจ

• All Pro WHEY เวย์โปรตีน ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ
• เมื่อร่างกาย ‘ขาดโปรตีน’ จะส่งผลเสียอย่างไร?
• อาหารทดแทน กินแล้วผอม?!

The post Whey Protein ดีอย่างไรและให้ประโยชน์ด้านใดบ้าง? appeared first on TisaTrendy : Wellness & Smart Living.

อาหารเสริมเวย์ All Pro WHEY ถูกออกแบบมาให้เหมาะระบบร่างกายของมนุษย์และช่วยส่งเสริมให้การออกกำลังกายในการควบคุมน้ำหนักมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

ด้วยเวย์โปรตีนสูตรพิเศษที่มีความบริสุทธิ์และเข้มข้นสูงถึง 90% โดยการสกัดพิเศษให้มีโมเลกุลขนาดเล็กและผ่านกระบวนการแยกแลคโตสและน้ำตาลออกจากโปรตีน

อุดมด้วยวิตามิน แร่ธาตุและกรดอะมิโนที่จำเป็น พร้อมสารสกัดที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและชะลอวัย (Anti-aging Whey protein) เพื่อหุ่นใหม่และสุขภาพที่ดีกว่า

ส่วนประกอบสำคัญ

B1 :Build Muscle เสริมสร้างกล้ามเนื้อ

1. Whey protein isolate ถือว่าเป็น เวย์โปรตีน แบบWhey Protein Fat-loss ที่สกัดพิเศษให้มีขนาดที่เล็กลง สามารถดูดซึมได้ทันที

และเป็นโปรตีนที่ไขมันต่ำ ให้แคลเซียมสูง อีกทั้งยังผ่านกระบวนการ ion Exchange (IE) กระบวนการแยกโมเลกุลของสารโดยใช้ประจุไฟฟ้า

เพื่อที่จะแยกเอาแลคโตสและไขมันที่ยังคงมีผสมอยู่ออกไป เพื่อให้ได้เวย์โปรตีนที่บริสุทธิ์และมีความเข้มข้นสูงถึง 90% และมีคุณสมบัติช่วยลดน้ำหนักด้วย 3 กลไกได้แก่

• Maintain less mass คงมวลกล้ามเนื้อ
• Breaks down fat สลายไขมัน
• Inhibit fat deposition ลดไขมัน

2. Propeptide โปรตีนเปปไทด์ขนาดเล็กพิเศษที่สกัดได้จากนม ปราศจากแลคโตสและไขมัน อุดมด้วยกรดอะมิโนทั้งหมด 20 ชนิด

ที่จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์โปรตีนเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ โดยให้กรดอะมิโนในรูปแบบของ Di-peptide และ Tri-peptide ซึ่งโมเลกุลมีขนาดเล็กมาก

จึงไม่จำเป็นต้องผ่านระบบย่อยอาหาร สามารถดูดซึมนำไปใช้ได้อย่างรวดเร็ว กล้ามเนื้อสามารถนำไปใช้ได้ทันที โดยโปรเปปไทด์มีคุณสมบัติ

• ช่วยลำเลียงกรดอะมิโนไปยังกล้ามเนื้อ
• Lean Muscle Mass gainer ช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีนเพื่อสร้างมวลกล้ามเนื้อระหว่างและหลังการออกกำลังกาย
• Recovery เร่งการฟื้นตัวและช่วยกระตุ้นการหลั่งอินซูลินการออกกำลังกาย

3. BCAA (Branch chain amino acid) เป็นกรดอะมิโนที่มีส่วนสำคัญในการสร้างกล้ามเนื้อประกอบไปด้วยวาลีน(Valine) ไอโซลิวซีน (isoleucine) และ ลิวซีน (leucine)

มีส่วนช่วยในกระบวนการสังเคราะห์โปรตีน ช่วยลดอาการเหนื่อยล้าระหว่างการออกกำลังกาย

B2: Burn Fat Faster ช่วยเผาผลาญไขมัน

ให้เปลี่ยนไปเป็นพลังงานอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

1. Killi muoku mango extract (มะม่วงจากอินเดียตอนใต้) ซึ่งมีสาระสำคัญคือ Mangiferin ช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญของร่างกายและลดความหิว
2. EGCG สารคาเทชินในชาเขียว ช่วยเร่งอัตราการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย ซึ่งทำให้ร่างกายมีการใช้พลังงานสูงขึ้น ช่วยเร่งการสลายไขมันส่วนเกินที่สะสมในร่างกาย
3. L-Carnitine (แอลคาร์นิทีน) ทำหน้าที่สำคัญในระบบเมตาบอลิซึม โดยช่วยลำเลียงและส่งผ่านกรดไขมันเข้าสู่กระบวนการเผาผลาญและสร้างพลังงานให้กับร่างกาย จึงช่วยลดปริมาณไขมันและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

4. Chromium Picolinate (โครเมียมพิโคลิเนต) มีหน้าที่สำคัญในการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของอินซูลิน ทำให้เพิ่มกันนำกลูโคสในกระแสเลือดไปใช้เป็นพลังงานมากขึ้น
ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติ ทำให้ช่วยควบคุมและลดความอยากน้ำตาล
5. L-Phenylalanine (แอลฟีนิลอะลานีน) กรดอะมิโนที่จําเป็นต่อการผลิตโปรตีน ที่ช่วยในเรื่องความตื่นตัวหรือกระฉับกระเฉง และยังช่วยลดความอยากอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ

B3: Boost Energy for Long Time

ให้พลังงานที่ยาวนานและเพียงพอต่อการออกกำลังกาย

• โคเอนไซม์คิวเทน เป็นตัวช่วยสำคัญให้ร่างกายนำออกซิเจนมาใช้งานได้มากขึ้น ช่วยให้หัวใจสูบฉีดเลือดได้ดี ทำให้สามารถออกกำลังกายได้นานมากขึ้น

• L-Tyrosine มีส่วนสำคัญต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์ ทำให้ระบบเมตาบอลิซึ่มทำงานได้ดี ลดความเมื่อยล้า ความเครียดที่เกิดจากอนุมูลอิสระได้อย่างดี

B4: Balance for Anti-aging an anti-oxidant

ต่อต้านอนุมูลอิสระ ฟื้นฟูผิวอย่างล้ำลึกจากภายใน

1. Resveratrol (grape extract) สกัดจากองุ่นแดง อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยฟื้นฟูสภาพผิวและช่วยลดริ้วรอย

2. L-arginine (แอลอาร์จินีน) เป็นกรดอะมิโนที่มีคุณสมบัติช่วยป้องกันการเกิดอนุมูลอิสระ และยังมีความจำเป็นอย่างมากต่อการสร้างและการหลั่งของ Growth Hormone

จากต่อมใต้สมอง ซึ่งเป็นฮอร์โมนสำคัญในการคงความเป็นหนุ่มสาว ช่วยชะลอความชรา ลดเลือนริ้วรอย

3. L-glutamine เป็นกรดอะมิโนชนิดจำเป็นที่มีมากที่สุดในร่างกาย แต่ร่างกายสามารถสร้างเองได้ในปริมาณเล็กน้อย เป็นกุญแจสำคัญในกระบวนการสังเคราะห์โปรตีน

การเพิ่มจำนวนเซลล์ และป้องกันสภาวะสลายกล้ามเนื้อไปเป็นพลังงาน

4. L-ornithine คือกรดอะมิโนชนิดหนึ่ง ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เป็นแหล่งพลังงานสำรองของเซลล์ในร่างกาย ป้องกันการสลายตัวของกล้ามเนื้อและเพิ่มความทนทานเสริมความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ

5. L-Lysine (แอลไลซีน) เป็นกรดอะมิโนที่ร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์เองได้ ทำหน้าที่เป็นสารตั้งต้นในกระบวนการผลิตคอลลาเจน ซึ่งทำให้ผิวพรรณเต่งตึง

มีน้ำมีนวล และยังเป็นส่วนประกอบสำคัญของเส้นผม เล็บ กระดูก รวมทั้งกระดูกอ่อนอีกด้วย

Essential vitamins & minerals

แร่ธาตุบำรุงร่างกายทดแทนมื้ออาหาร

• วิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตาและช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
• วิตามินดี ช่วยเสริมการใช้แคลเซียมและฟอสฟอรัส ซึ่งจำเป็นต่อความแข็งแรงของกระดูกและฟัน
• วิตามินอี ช่วยทำให้แลดูอ่อนกว่าวัย โดยชะลอกระบวนการเสื่อมสภาพของเซลล์
• วิตามินเค ช่วยในการก่อตัวของกระดูกและการเรียงตัวของเนื้อกระดูก

• วิตามินบี 1 ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง
• วิตามินบี 2 ช่วยในกระบวนการเจริญเติบโตและสืบพันธุ์ ช่วยบำรุงผิวพรรณ เล็บ และเส้นผม
• วิตามินบี 3 ช่วยในการเผาผลาญไขมัน ให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น
• วิตามินบี 5 มีความสำคัญต่อการเปลี่ยนไขมันและน้ำตาลให้กลายเป็นพลังงาน
• วิตามินบี 6 ช่วยให้ร่างกายดูดซึมโปรตีนและไขมันได้ดีขึ้น
• วิตามินบี 7 ช่วยทำให้การเผาผลาญอาหารพวกแป้งและไขมันเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ
• วิตามินบี 9 หรือกรดโฟลิก ช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดง
• วิตามินบี 12 ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก ป้องกันโรคกระดูกพรุน

• วิตามินซี ช่วยลดการเกิดเส้นเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ ช่วยให้โปรตีนในเซลล์เกาะเกี่ยวกันได้ดีขึ้น
• Zinc ช่วยให้ธาตุถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีขึ้น
• แมกนีเซียม ทำหน้าที่ในการนำพาแคลเซียมเข้าสู่ภายในเซลล์กระดูก และยังทำงานร่วมกับแคลเซียมในระบบประสาท ช่วยในส่วนของการทำงานของกล้ามเนื้อในเรื่องของการหดและคลายตัวของกล้ามเนื้อ
• แมงกานีส ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด เพิ่มอัตราการเผาผลาญแป้งและไขมันให้เป็นพลังงานมากขึ้นและกระตุ้นให้ร่างกายใช้พลังงานอย่างรวดเร็ว

• Iron (เหล็ก) เสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกาย บรรเทาอาการอ่อนเพลีย สร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย
  แคลเซียมคาร์บอเนต ช่วยให้กระดูกและฟันมีสุขภาพแข็งแรง
• copper gluconate (ทองแดง) ช่วยในการสร้างพลังงานให้แก่ร่างกาย

 » รายละเอียดสินค้า « 

ชื่อสินค้า : All Pro WHEY Protien

ปริมาณ : 10 ซอง/กล่อง (1 ซองให้โปรตีนถึง 30 กรัม) 

รสชาติ : มี 2 รสชาติ ได้แก่ All Pro Whey Protein Chocolate (รสช็อคโกแลต) และ All Pro Whey Protein Vanilla (รสวนิลา)

ราคา : 1,200 บาท (จัดส่งฟรี)

วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 1-2 ซอง (50 กรัม) ฉีกซองเทผลิตภัณฑ์ลงในน้ำธรรมดาหรือน้ำเย็น 150-200 มล. และใช้ช้อนคนให้ละลาย

วิธีสั่งซื้อ : แอดไลน์เพื่อติดต่อสั่งซื้อสินค้า จากนั้นแจ้งโอนเงิน ประมาณ 2 วันของจัดส่งถึงมือ

โดยติดต่อฐิสาที่ Line ID : tisa-scm หรือ กดปุ่มแอดไลน์อัตโนมัติข้างล่างนี้

 [คลิป] รีวิวเวย์โปรตีน ALL PRO Whey Protein รสวานิลลา 

บทความที่น่าสนใจ

• อาหารทดแทน กินแล้วผอม?!
• อาหารเสริมลดน้ำหนักที่คนนิยมใช้ลดความอ้วน
• ลดน้ำหนักเร่งด่วน ด้วยการอดข้าวดีจริงหรือ?

The post All Pro WHEY เวย์โปรตีน ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ appeared first on TisaTrendy : Wellness & Smart Living.