<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ไขมันเกาะตับ &#8211; TisaTrendy : Wellness &amp; Smart Living</title>
	<atom:link href="https://www.tisatrendy.com/tag/%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%9A/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.tisatrendy.com</link>
	<description>รวมทุกเทรนด์เพื่อสุขภาพที่ดีและไลฟ์สไตล์ทันสมัย</description>
	<lastBuildDate>Thu, 11 Sep 2025 05:31:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>th</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.9.7</generator>

<image>
	<url>https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2024/06/cropped-TisaTrendy-Web-Icon-32x32.png</url>
	<title>ไขมันเกาะตับ &#8211; TisaTrendy : Wellness &amp; Smart Living</title>
	<link>https://www.tisatrendy.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>ออริซามิน Orysamin อาหารเสริมน้ำมันรำข้าว ลดคอเลสเตอรอล ลดความดัน</title>
		<link>https://www.tisatrendy.com/wellness/nutrition-supplements/%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%84%e0%b8%ad%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%aa%e0%b9%80%e0%b8%95%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%a5-orysamin/</link>
		<comments>https://www.tisatrendy.com/wellness/nutrition-supplements/%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%84%e0%b8%ad%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%aa%e0%b9%80%e0%b8%95%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%a5-orysamin/#respond</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Sep 2025 03:00:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nutrition-&-Supplements]]></category>
		<category><![CDATA[Wellness]]></category>
		<category><![CDATA[คอเลสเตอรอล]]></category>
		<category><![CDATA[น้ำมันรำข้าว]]></category>
		<category><![CDATA[ลดคอเลสเตอรอล]]></category>
		<category><![CDATA[ลดไขมันในเลือด]]></category>
		<category><![CDATA[วิธีลดไขมันในเลือด]]></category>
		<category><![CDATA[เส้นเลือดตีบ]]></category>
		<category><![CDATA[เส้นเลือดหัวใจตีบ]]></category>
		<category><![CDATA[ไขมันสูง]]></category>
		<category><![CDATA[ไขมันเกาะตับ]]></category>
		<category><![CDATA[ไขมันในเลือดสูง]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mlm-idea-be-rich.com/?p=5817</guid>
		<description><![CDATA[<p>ลดคอเลสตอรอล ลดความดัน อาหารเสริมน้ำมันรำข้าว Orysamin  [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.tisatrendy.com/wellness/nutrition-supplements/%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%84%e0%b8%ad%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%aa%e0%b9%80%e0%b8%95%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%a5-orysamin/">ออริซามิน Orysamin อาหารเสริมน้ำมันรำข้าว ลดคอเลสเตอรอล ลดความดัน</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.tisatrendy.com">TisaTrendy : Wellness &amp; Smart Living</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h1><span style="color: #993300;"><strong>ลดคอเลสตอรอล ลดความดัน</strong></span></h1>
<h2><span style="color: #ff6600;"><strong>อาหารเสริมน้ำมันรำข้าว Orysamin</strong></span></h2>
<p><strong>อาหารเสริมออริซามิน Orysamin</strong> อุดมไปด้วย<strong>สารแกมม่าออริซานอล(Gamma Oryzanol)</strong> สารสำคัญที่พบมากใน<strong>จมูกข้าวและรำข้าว</strong> ผสานคุณประโยชน์ของ<strong>สารเซซามิน</strong>ในงาดำและ<strong>โคเอนไซม์คิวเท็น</strong></p>
<p><img class="size-full wp-image-12438 aligncenter" src="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-อาหารเสริม-orysamin-successmore-e1757478836127.jpg" alt="ลดคอเลสเตอรอล ด้วยอาหารเสริม orysamin" width="600" height="462" srcset="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-อาหารเสริม-orysamin-successmore-e1757478836127.jpg 600w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-อาหารเสริม-orysamin-successmore-e1757478836127-300x231.jpg 300w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-อาหารเสริม-orysamin-successmore-e1757478836127-395x304.jpg 395w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p>ทำให้ช่วย<strong>ลดไขมันในเลือด ลดคอเลสเตอรอล </strong>และ<strong>ความดันเลือด</strong>ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยหยุดปัญหาสุขภาพอันนำมาซึ่งโรคร้าย ไม่ว่าจะเป็น<strong>โรคหัวใจ เส้นเลือดอุดตัน เส้นเลือดในสมองตีบ ไขมันพอกตับ ฯลฯ</strong></p>
<p>เพื่อดูแลร่างกายให้แข็งแรงและห่างไกลจากโรคร้ายดังกล่าว จึงควรเลือกทานอาหารเสริมที่ส่งเสริมการดูแลระบบหัวใจและหลอดเลือดอย่างมีประสิทธิภาพอย่าง<strong>อาหารเสริมน้ำมันรำข้าว ออริซามิน Orysamin</strong></p>
<p><img class=" wp-image-5830 aligncenter" src="http://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2016/07/อาหารเสริมออริซามิน-น้ำมันรำข้าว-Orysamin.png" alt="ส่วนประกอบสำคัญของน้ำมันรำข้าว Orysamin" width="589" height="164" srcset="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2016/07/อาหารเสริมออริซามิน-น้ำมันรำข้าว-Orysamin.png 718w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2016/07/อาหารเสริมออริซามิน-น้ำมันรำข้าว-Orysamin-300x83.png 300w" sizes="(max-width: 589px) 100vw, 589px" /></p>
<p>ซึ่งประกอบด้วย <strong>แกมม่า ออริซานอล , สารสกัดเซซามิน </strong>และ<strong>โคเอนไซม์ คิวเทน</strong></p>
<h2><span style="color: #993300;"><strong>✦ ส่วนประกอบสำคัญ ✦</strong></span></h2>
<h3><span style="color: #ff6600;"><strong>1. แกมม่าออริซานอล (Gamma Oryzanol)</strong></span></h3>
<p>ด้วยนวัตกรรมพิเศษทำให้ได้<strong>น้ำมันรำข้าวเกรดคุณภาพ</strong>ที่ให้<strong>สารแกมม่าออริซานอล(Gamma Oryzanol)</strong>เข้มข้น และเป็น <strong>Pure Oryzanol</strong> จากข้าวญี่ปุ่น ที่ใหัคุณประโยชน์ต่อร่างกายดังนี้</p>
<p><img class="size-full wp-image-13410 aligncenter" src="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2025/09/ประโยชน์แกมมาออริซานอล-gamma-oryzanol-useful.png" alt="ประโยชน์แกมมาออริซานอล gamma oryzanol" width="600" height="564" srcset="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2025/09/ประโยชน์แกมมาออริซานอล-gamma-oryzanol-useful.png 600w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2025/09/ประโยชน์แกมมาออริซานอล-gamma-oryzanol-useful-300x282.png 300w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2025/09/ประโยชน์แกมมาออริซานอล-gamma-oryzanol-useful-395x371.png 395w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<ul>
<li>สามารถ<strong>ต้านอนุมูลอิสระ</strong>ได้ดีกว่าวิตามินอีถึง 6 เท่า ช่วยป้องกันการเกิดเซลล์ผิดปกติหรือที่เรียกว่า<strong>เซลล์มะเร็ง(Cancer)</strong></li>
</ul>
<ul>
<li>ช่วยล<strong>ดระดับของไขมันในเลือด</strong> ทั้ง<strong>คอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี LDL</strong>และ<strong>ไตรกลีเซอไรด์</strong></li>
</ul>
<ul>
<li>ลดความเสี่ยงต่อการเกิด<strong>โรคหัวใจอุดตัน</strong> เพิ่มความแข็งแรงของหลอดเลือด</li>
</ul>
<ul>
<li>เพิ่มการหลั่ง<strong>สารเอ็นดอร์ฟิน(Endophine)</strong> ช่วยผ่อนคลายความเครียดและทำให้<strong>หลับสบายขึ้น</strong></li>
</ul>
<p><img class="size-full wp-image-13405 aligncenter" src="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2022/07/คุณประโยชน์แกมม่าออริซามิน-GammaOrysamin-Useful.png" alt="คุณประโยชน์แกมม่าออริซามิน Gamma Orysamin" width="600" height="564" srcset="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2022/07/คุณประโยชน์แกมม่าออริซามิน-GammaOrysamin-Useful.png 600w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2022/07/คุณประโยชน์แกมม่าออริซามิน-GammaOrysamin-Useful-300x282.png 300w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2022/07/คุณประโยชน์แกมม่าออริซามิน-GammaOrysamin-Useful-395x371.png 395w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<ul>
<li>สามารถป้องกันเซลล์ผิวจากการถูกทำลายด้วย<strong>แสงแดด</strong></li>
</ul>
<ul>
<li>ยับยั้งการทำงานของ<strong>เอนไซม์ไทโรซิเนส</strong> ทำให้<strong>ผิวดูกระจ่างสดใสขึ้น</strong></li>
</ul>
<ul>
<li><strong>กระตุ้นการหลั่งฮอร์โมน(Growth Hormone) </strong>สำหรับการเจริญเติบโต</li>
</ul>
<ul>
<li>สามารถลดการสูญเสียแคลเซียม ลดอัตราการเกิด<strong>โรคกระดูกพรุน</strong></li>
</ul>
<h3><span style="color: #ff6600;"><strong>2. สารสกัดเซซามิน (Black Sesame Extract)</strong></span></h3>
<p>สารสกัดจาก<strong>เมล็ดงาดำ</strong> มี<strong>สารลิกแนน(Lignans)</strong> โดยให้คุณประโยชน์ต่อร่างกายดังต่อไปนี้</p>
<p><img class="size-full wp-image-13411 aligncenter" src="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2025/09/ประโยชน์สารเซซามินงาดำ-black-sesame-extract-useful.png" alt="ประโยชน์สารสกัดเซซามินงาดำ" width="600" height="564" srcset="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2025/09/ประโยชน์สารเซซามินงาดำ-black-sesame-extract-useful.png 600w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2025/09/ประโยชน์สารเซซามินงาดำ-black-sesame-extract-useful-300x282.png 300w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2025/09/ประโยชน์สารเซซามินงาดำ-black-sesame-extract-useful-395x371.png 395w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<ul>
<li>ช่วยยับยั้งการเสื่อมสลายของกระดูกอ่อน ลดภาวะการเกิดข้อเสื่อม เสริมสร้างมวลกระดูกให้แข็งแรงขึ้น <strong>ป้องกันโรคปวดข้อ ข้อบวม ข้อเสื่อม</strong></li>
</ul>
<ul>
<li>เติม<strong>คอลลาเจน(Collagen)</strong>และกรดไฮยาลูรอนิค (Hyaluronic acid) คงความชุ่มชื้น ยืดหยุ่นให้กับผิว</li>
</ul>
<ul>
<li>ช่วยในการเผาผลาญ<strong> สลายไขมัน</strong> เสริมสร้างกล้ามเนื้อ</li>
</ul>
<ul>
<li>ลดการดูดซึมและการสังเคราะห์<strong>คอเลสเตอรอลในเลือด</strong></li>
</ul>
<ul>
<li>ช่วย<strong>ลดระดับไขมันในเลือด</strong> ป้องกันหลอดเลือดหัวใจ และหลอดเลือดสมองอุดตัน</li>
</ul>
<p><img class="size-full wp-image-12442 aligncenter" src="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-sesame-in-rysamim-e1757474065147.jpg" alt="สารสกัดเซซามินในอาหารเสริมลดคอเลสเตอรอล Orysamin" width="552" height="445" srcset="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-sesame-in-rysamim-e1757474065147.jpg 552w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-sesame-in-rysamim-e1757474065147-300x242.jpg 300w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-sesame-in-rysamim-e1757474065147-370x297.jpg 370w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-sesame-in-rysamim-e1757474065147-395x318.jpg 395w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-sesame-in-rysamim-e1757474065147-100x80.jpg 100w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-sesame-in-rysamim-e1757474065147-200x160.jpg 200w" sizes="(max-width: 552px) 100vw, 552px" /></p>
<ul>
<li>ช่วยป้องกัน<strong>การเสื่อมของเซลล์</strong>ในระบบประสาท</li>
</ul>
<ul>
<li>ช่วย<strong>ลดความเครียด</strong> ทำให้หลับสบายขึ้น</li>
</ul>
<ul>
<li>ช่วย<strong>ต้านอนุมูลอิสระ</strong> ป้องกันการเสื่อมของเซลล์</li>
</ul>
<ul>
<li>มีฤทธิ์<strong>ต้านการอักเสบของเซลล์</strong></li>
</ul>
<h3><span style="color: #ff6600;"><strong>3. โคเอนไซม์คิวเท็น (Coenzyme Q10)</strong></span></h3>
<p>เป็น<strong>สารต้านอนุมูลอิสระ</strong> ที่มีความสำคัญต่อการสร้างพลังงานให้กับเซลล์ มีคุณสมบัติช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย และยังมีคุณประโยชน์ดังต่อไปนี้</p>
<p><img class="size-full wp-image-13407 aligncenter" src="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2022/07/ประโยชน์โคเอนไซม์คิวเทน-CoenzymeQ10-useful.png" alt="ประโยชน์โคเอนไซม์คิวเทน CoenzymeQ10" width="600" height="564" srcset="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2022/07/ประโยชน์โคเอนไซม์คิวเทน-CoenzymeQ10-useful.png 600w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2022/07/ประโยชน์โคเอนไซม์คิวเทน-CoenzymeQ10-useful-300x282.png 300w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2022/07/ประโยชน์โคเอนไซม์คิวเทน-CoenzymeQ10-useful-395x371.png 395w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<ul>
<li>ช่วยเพิ่มประสิทธิการทำงานของ<strong>กล้ามเนื้อหัวใจ</strong></li>
</ul>
<ul>
<li>ช่วยยับยั้งการจับตัวเป็นก้อนแข็งของเลือด ป้องกัน<strong>ลิ่มเลือดอุดตัน</strong>ในหลอดเลือด</li>
</ul>
<ul>
<li>ช่วย<strong>ลดคอเลสเตอรอล</strong>ในหลอดเลือด</li>
</ul>
<ul>
<li>ช่วย<strong>ชะลอการเสื่อมของเซลล์</strong></li>
</ul>
<ul>
<li>ช่วยในการบำรุงผิวพรรณ<strong> ลดเลือนริ้วรอย</strong></li>
</ul>
<ul>
<li>ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิด<strong>โรคความดันโลหิตสูง</strong></li>
</ul>
<h3><a href="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/ถามตอบออริซามิน-QA-Orysamin.png"><img class="alignnone size-full wp-image-12448" src="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/ถามตอบออริซามิน-QA-Orysamin.png" alt="Q&amp;A ถามตอบ Orysamin" width="500" height="162" srcset="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/ถามตอบออริซามิน-QA-Orysamin.png 500w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/ถามตอบออริซามิน-QA-Orysamin-300x97.png 300w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/ถามตอบออริซามิน-QA-Orysamin-395x128.png 395w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></a></h3>
<h3><strong>Q : อาหารเสริม Orysamin แตกต่างจากน้ำมันรำข้าวทั่วไปอย่างไร</strong></h3>
<p><img class="size-full wp-image-12440 aligncenter" src="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-Orysamin-dietary-supplement-product-e1757472856200.jpg" alt="อาหารเสริมน้ำมันรำข้าวออริซามิน Orysamin" width="514" height="498" srcset="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-Orysamin-dietary-supplement-product-e1757472856200.jpg 514w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-Orysamin-dietary-supplement-product-e1757472856200-300x291.jpg 300w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-Orysamin-dietary-supplement-product-e1757472856200-395x383.jpg 395w" sizes="(max-width: 514px) 100vw, 514px" /></p>
<p><strong>A :</strong> เพราะส่วนประกอบในน้ำมันรำข้าว 1 เม็ด ขนาด 700 มก. ประกอบด้วย น้ำมัน 400 มก. และ แกรมม่าออริซานอลในปริมาณเพียง 7.5 มก. ในขณะที่<strong> ออริซามิน(Orysamin)</strong> จะให้สารออกฤทธิ์สำคัญคือ <strong>แกมม่าออริซานอล</strong>ในปริมาณที่มากถึง 100 มก.</p>
<p>และยังมี<strong>สารสกัดเซซามิน</strong> 300 มก. และ<strong>โคเอ็นไซม์คิวเท็น</strong> 30 มก. เรียกได้ว่าทาน<strong> Orysamin</strong> จะทำให้ร่างกายได้รับคุณค่าและสารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายได้มากกว่า</p>
<p>และสิ่งที่สำคัญอีกประเด็นหนึ่งคือ <strong>ปริมาณพลังงานที่ได้รับจากน้ำมันรำข้าว 1 กรัม จะให้พลังงานถึง 9 แคลอรี่ </strong>โดยการทานน้ำมันรำข้าว มื้อละ 2 เม็ด 3 เวลา = วันละ 6 เม็ด ทำให้ได้รับน้ำมัน 2.4 กรัม ซึ่ง<strong>ให้พลังงานมากถึง 21.6 แคลอรี่</strong></p>
<p><img class="size-full wp-image-12455 aligncenter" src="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-orysamin-nutrinal-successmore-e1757472110130.jpg" alt="อาหารเสริมน้ำมันรำข้าว ออริซามิน Nutrinal Orysamin successmore" width="546" height="405" srcset="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-orysamin-nutrinal-successmore-e1757472110130.jpg 546w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-orysamin-nutrinal-successmore-e1757472110130-300x223.jpg 300w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-orysamin-nutrinal-successmore-e1757472110130-395x293.jpg 395w" sizes="(max-width: 546px) 100vw, 546px" /></p>
<p>ดังนั้นการทาน<strong>น้ำมันรำข้าว</strong>วันละ 13 เม็ด จะได้<strong>แกมม่าออริซานอลเพียง 97.5 มก.</strong> ในขณะที่ทาน<strong>ออริซามิน</strong>เพียงวันละ 1 แคปซูล ทำให้ได้<strong>แกมม่าออริซานอล</strong>มากถึง 100 มก. และร่างกายยัง<strong>ไม่จำเป็นต้องรับน้ำมันมากเกินไปด้วย</strong> เพรา<strong>ะปราศจากน้ำมัน (FAT FREE)</strong></p>
<h3><strong>Q : ทานยาลดไขมันที่ได้จากการไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลได้ไหม จำเป็นต้องหยุดยาของโรงพยาบาลหรือไม่?</strong></h3>
<p><strong>A :</strong> สามารถทาน<strong>อาหารเสริมออริซามิน</strong>ควบคู่กับการทานยาของโรงพยาบาลได้โดยไม่ต้องหยุดยาที่รับประทานอยู่</p>
<h3><strong>Q : ทำไมสารสกัดน้ำม้นรำข้าวในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Orysamin จึงมีรูปแบบเป็นผงบรรจุในแคปซูล เหตุใดจึงไม่อยู่ในรูปแบบน้ำมันเหมือนกับผลิตภัณฑ์น้ำมันรำข้าวทั่วไป</strong></h3>
<p><img class="size-full wp-image-13406 aligncenter" src="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2022/07/ลดคอเลสเตอรอล-ออริซามินแบบแคปซูล-capsule-orysamin.png" alt="ลดคอเลสเตอรอล ออริซามินแบบแคปซูล" width="600" height="771" srcset="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2022/07/ลดคอเลสเตอรอล-ออริซามินแบบแคปซูล-capsule-orysamin.png 600w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2022/07/ลดคอเลสเตอรอล-ออริซามินแบบแคปซูล-capsule-orysamin-233x300.png 233w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2022/07/ลดคอเลสเตอรอล-ออริซามินแบบแคปซูล-capsule-orysamin-395x508.png 395w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2022/07/ลดคอเลสเตอรอล-ออริซามินแบบแคปซูล-capsule-orysamin-300x386.png 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<p><strong>A :</strong> เพื่อให้ได้<strong>สารแกมม่า ออริซานอล</strong> จากน้ำมันรำข้าวในระดับ<strong>เข้มข้นที่สุด</strong> จึงใช้เทคโนโลยีใหม่จากประเทศญี่ปุ่นในการสกัดสารสำคัญดังกล่าวออกจากน้ำมันรำข้าวให้อยู่ใน<strong>รูปแบบผงเข้มข้น</strong></p>
<p>ซึ่งทำให้ได้<strong>ปริมาณแกมม่า ออริซานอล มากกว่าในรูปแบบน้ำมันหลายเท่า</strong> จึงมีประสิทธิภาพมากกว่าและเมื่อทานไปแล้ว ไม่มีผลข้างเคียงที่จะทำให้อ้วนขึ้นเหมือนกับการ<strong>ทานน้ำมันรำข้าวในรูปแบบน้ำมันที่ต้องทานหลายเม็ด ทำให้น้ำมันปริมาณมากเข้าสู่ร่างกาย</strong></p>
<h3><strong>Q : สารสกัดเซซามินจากงาดำในอาหารเสริม Orysamin มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร ?</strong></h3>
<p><img class="size-full wp-image-12447 aligncenter" src="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-sesame-orysamin-e1757474200487.jpg" alt="สุขภาพดีด้วยสารสกัดเซซามิน sesame orysamin" width="582" height="508" srcset="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-sesame-orysamin-e1757474200487.jpg 582w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-sesame-orysamin-e1757474200487-300x262.jpg 300w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-sesame-orysamin-e1757474200487-395x345.jpg 395w" sizes="(max-width: 582px) 100vw, 582px" /></p>
<p><strong>A :</strong> <strong>สารสกัดเซซามินจากงาดำ</strong>ช่วยยับยั้งการเสื่อมสลายของกระดูกอ่อน <strong>ลดภาวะการเกิดข้อเสื่อม</strong> เสริมสร้างมวลกระดูกให้แข็งแรงขึ้น ป้องกันโรคปวดข้อ ข้อบวม ข้อเสื่อม เติมคอลลาเจนและกรดไฮยาลูโรนิก คงความชุ่มชื้น ยืดหยุ่นให้กับผิว</p>
<p>ช่วยในการเผาพลาญ สลายไขมัน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดการดูดซึมและการสังเคราะห์คอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยลดระดับไขมันในเลือด ช่วยป้องกันการเสื่อมของเซลล์ในระบบประสาท<strong> ลดความเครียด ต้านอนุมูลอิสระ</strong></p>
<h3><strong>Q : ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Orysamin เหมาะสำหรับใครบ้าง ?</strong></h3>
<p><img class="size-full wp-image-12454 aligncenter" src="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-ลดคอเลสเตอรอล-Orysamin-successmore-useful-e1757474306475.jpg" alt="ประโยชน์ของอาหารเสริมลดคอเลสเตอรอล ออริซามิน Orysamin" width="598" height="690" srcset="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-ลดคอเลสเตอรอล-Orysamin-successmore-useful-e1757474306475.jpg 598w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-ลดคอเลสเตอรอล-Orysamin-successmore-useful-e1757474306475-260x300.jpg 260w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-ลดคอเลสเตอรอล-Orysamin-successmore-useful-e1757474306475-395x456.jpg 395w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-ลดคอเลสเตอรอล-Orysamin-successmore-useful-e1757474306475-300x346.jpg 300w" sizes="(max-width: 598px) 100vw, 598px" /></p>
<p><strong>A :</strong> เหมาะสำหรับคนที่มีไลฟ์สไตล์แบบคนสังคมเมืองที่มักทาน<strong>อาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง เครียด ขาดการพักผ่อน ไม่ออกกำลังกาย </strong>จนท้ายที่สุดแล้วก็จะส่งผลให้เป็น<strong>โรคหลอดเลือดและหัวใจ</strong></p>
<p>ดังนั้นผู้ที่ต้องการ <strong>ลดไขมันในเลือด ลดคอเลสเตอรอล ลดความดันเลือด </strong>เพื่อให้หลอดเลือดแข็งแรงและป้องกันความเสี่ยงในการเกิดเส้นเลือดอุดตัน ที่นำมาซึ่งโรคหัวใจและหลอดเลือด อีกทั้งยังเหมาะกับผู้ที่มีการ<strong>ปวดข้อ</strong>และผู้ที่รักสุขภาพ อยากบำรุงร่างกายให้แข็งแรง</p>
<h2><span style="color: #993300;"><strong>✦ </strong><strong>รายละเอียดสินค้า </strong><strong>✦</strong></span></h2>
<p><a href="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/สั่งซื้อออริซามิน-Nutrinal-Orysamin-for-sell.jpg"><img class="size-full wp-image-12453 aligncenter" src="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-Nutrinal-Orysamin-for-sell-e1757474770469.jpg" alt="สั่งซื้ออาหารเสริมออริซามิน Orysamin ได้ที่ Line ID : tisa-scm" width="600" height="697" srcset="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-Nutrinal-Orysamin-for-sell-e1757474770469.jpg 600w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-Nutrinal-Orysamin-for-sell-e1757474770469-258x300.jpg 258w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-Nutrinal-Orysamin-for-sell-e1757474770469-395x459.jpg 395w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-Nutrinal-Orysamin-for-sell-e1757474770469-300x349.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p style="padding-left: 30px;"><strong><span style="color: #ff6600;">ชื่อสินค้า :</span> ออริซามิน Orysamin</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;"><strong><span style="color: #ff6600;">เลขที่อย. : </span>10-1-01859-1-0001</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;"><strong><span style="color: #ff6600;">ขนาดบรรจุ :</span>  30 แคปซูล/กระปุก</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;"><strong><span style="color: #ff6600;">วิธีรับประทาน :</span> รับประทานวันละ 1 แคปซูล ก่อนนอน (**เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน**)</strong></p>
<p><img class="size-full wp-image-12456 aligncenter" src="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-orysamin-e1757560451153.jpg" alt="ออริซามินลดไขมันในเลือด orysamin" width="600" height="537" srcset="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-orysamin-e1757560451153.jpg 600w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-orysamin-e1757560451153-300x269.jpg 300w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2017/03/-orysamin-e1757560451153-395x354.jpg 395w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></p>
<h2><span style="color: #993300;"><strong>✦ การสั่งซื้อสินค้า ✦</strong></span></h2>
<p>สินค้าของแท้จากบริษัทมีจำหน่ายใน Shopee และ Lazada โดยลูกค้าสามารถเข้าไปเก็บโค้ดส่วนลด โค้ดจัดส่งฟรี โค้ดลดพิเศษ แล้วเข้าไปกดสั่งซื้อสินค้าในราคาที่ถูกและดีได้ที่ปุ่มข้างล่างนี้นะคะ</p>
<p><center><a class="cta-btn" href="https://s.shopee.co.th/2g1dY7tpEf" target="_blank" rel="noopener">🛒สั่งซื้อเลยที่ Shopee</a></center>&nbsp;</p>
<p><center><a class="ctalaz-btn" href="https://s.lazada.co.th/s.AWWh0?cc" target="_blank" rel="noopener">🛒สั่งซื้อเลยที่ Lazada</a></center> <a href="https://s.lazada.co.th/s.AWWh0?cc" target="_blank" rel="noopener"><img class="size-full wp-image-13412 aligncenter" src="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2025/09/ออริซามินหยุดโรคไขมันเกาะตับ-orysamin.png" alt="ออริซามินหยุดโรคไขมันเกาะตับ orysamin" width="600" height="529" srcset="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2025/09/ออริซามินหยุดโรคไขมันเกาะตับ-orysamin.png 600w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2025/09/ออริซามินหยุดโรคไขมันเกาะตับ-orysamin-300x265.png 300w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2025/09/ออริซามินหยุดโรคไขมันเกาะตับ-orysamin-395x348.png 395w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p><a href="https://s.shopee.co.th/2g1dY7tpEf" target="_blank" rel="noopener"><img class="size-full wp-image-5815 aligncenter" src="http://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2015/11/น้ำมันรำข้าวงาดำ-orysamin-ไขมันเกาะตับ.png" alt="แก้ปัญหาโรคไขมันพอกตับ ไขมันเกาะตับ ด้วยน้ำมันรำข้าว Orysamin" width="550" height="400" srcset="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2015/11/น้ำมันรำข้าวงาดำ-orysamin-ไขมันเกาะตับ.png 550w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2015/11/น้ำมันรำข้าวงาดำ-orysamin-ไขมันเกาะตับ-300x218.png 300w" sizes="(max-width: 550px) 100vw, 550px" /></a></p>
<p><strong>บทความน่าสนใจ</strong></p>
<ul>
<li><strong><a href="https://www.tisatrendy.com/%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3/%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b9%88%e0%b8%b2-marina-nutrinal/" target="_blank" rel="noopener">มาริน่า MARINA บำรุงหัวใจและหลอดเลือด</a></strong></li>
<li><strong><a href="https://www.tisatrendy.com/%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3/%e0%b8%99%e0%b8%b9%e0%b8%97%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%8b%e0%b8%b9%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%99-nutriga-su-rin/" target="_blank" rel="noopener">นูทริก้าซูริน Nutriga Su-rin ลดน้ำตาลในเลือด</a></strong></li>
<li><strong><a href="https://www.tisatrendy.com/%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3/%e0%b9%84%e0%b8%9f%e0%b9%82%e0%b8%95%e0%b8%a7%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b9%82%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b9%84%e0%b8%9a%e0%b9%82%e0%b8%ad%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b8%81-phytovyprobiotic/" target="_blank" rel="noopener">ไฟโตวี่โพรไบโอติก PHYTOVY PROBIOTIC</a></strong></li>
</ul>
<div class="hatom-extra" style="display:none;visibility:hidden;"><span class="entry-title">ออริซามิน Orysamin อาหารเสริมน้ำมันรำข้าว ลดคอเลสเตอรอล ลดความดัน</span> was last modified: <span class="updated">กันยายน 11th, 2025</span> by <span class="author vcard"><span class="fn">admin</span></span></div><p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.tisatrendy.com/wellness/nutrition-supplements/%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%84%e0%b8%ad%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%aa%e0%b9%80%e0%b8%95%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%a5-orysamin/">ออริซามิน Orysamin อาหารเสริมน้ำมันรำข้าว ลดคอเลสเตอรอล ลดความดัน</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.tisatrendy.com">TisaTrendy : Wellness &amp; Smart Living</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.tisatrendy.com/wellness/nutrition-supplements/%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%84%e0%b8%ad%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%aa%e0%b9%80%e0%b8%95%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%a5-orysamin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ไขมันพอกตับ เสี่ยงกับมะเร็ง</title>
		<link>https://www.tisatrendy.com/faq/%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b8%a1%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%9e%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%95%e0%b8%b1%e0%b8%9a-fatty-liver/</link>
		<pubDate>Sun, 01 Nov 2015 08:43:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[FAQ]]></category>
		<category><![CDATA[ไขมันพอกตับ เสี่ยงกับมะเร็ง]]></category>
		<category><![CDATA[กินอะไรลดไขมัน]]></category>
		<category><![CDATA[ลดไขมัน]]></category>
		<category><![CDATA[อาการโรคตับอักเสบ]]></category>
		<category><![CDATA[อาการไขมันเกาะตับ]]></category>
		<category><![CDATA[โรคตับ]]></category>
		<category><![CDATA[โรคไขมันพอกตับ]]></category>
		<category><![CDATA[ไขมันพอกตับ]]></category>
		<category><![CDATA[ไขมันสูง]]></category>
		<category><![CDATA[ไขมันเกาะตับ]]></category>
		<category><![CDATA[ไขมันในตับ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mlm-idea-be-rich.com/?p=3755</guid>
		<description><![CDATA[<p>ตับเป็นอวัยวะภายในร่างกายที่มีขนาดใหญ่ที่สุด โรคเกี่ยวก [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.tisatrendy.com/faq/%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b8%a1%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%9e%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%95%e0%b8%b1%e0%b8%9a-fatty-liver/">ไขมันพอกตับ เสี่ยงกับมะเร็ง</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.tisatrendy.com">TisaTrendy : Wellness &amp; Smart Living</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>ตับเป็นอวัยวะภายในร่างกายที่มีขนาดใหญ่ที่สุด โรคเกี่ยวกับตับที่เป็นกันมากที่สุดก็คือ <span style="color: #808000;"><strong>มะเร็งตับ </strong></span>และ <span style="color: #808000;"><strong>ตับแข็ง </strong></span>แต่ยังมีอีกหนึ่งอาการที่ผู้คนมองข้ามไป</p>
<p>นั่นคือ <span style="color: #808000;"><strong>&#8220;ไขมันพอกตับ&#8221;</strong></span> (<strong>hepatic-steatosis</strong>) ซึ่งอาการนี้อาจทำให้<strong>ตับอักเสบ</strong>จนกลายเป็น<strong>มะเร็งตับ</strong>ได้ และวิธีป้องกัน<strong>ไขมันพอกตับ </strong>นั้นทำได้ไม่ยากนะ<span id="more-3755"></span></p>
<h2>ทำไมจึงเป็น ไขมันพอกตับ ?</h2>
<p>ประเทศไทยพบผู้มีภาวะ<span style="color: #808000;"><strong>ไขมันพอกตับ</strong></span>ถึงร้อยละ 9.6 โดยพบใน<strong>ผู้ป่วยโรคเบาหวาน</strong>อายุตั้งแต่ 35 ปีขึ้นไปมากที่สุด <strong>โรคอ้วน โรคเบาหวาน</strong></p>
<p>และ<strong>ผู้ที่ดื่มสุรา</strong>มีส่วนทำให้เกิดภาวะ<strong>ไขมันพอกตับ</strong>ได้ง่าย ซึ่งเกิดจากการสะสมไขมันชนิด<strong>ไตรกลีเซอไรด์</strong>ที่แทรกระหว่างเซลล์เนื้อตับ (โดยปกติมนุษย์มีไขมันในเลือดอยู่ 2 ชนิด คือ คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์)</p>
<p>กลไกการเกิดภาวะ<strong>ไขมันพอกตับ</strong>คือ ธรรมชาติของมนุษย์นั้นเวลาใช้กล้ามเนื้อ เซลล์ตับและเซลล์ไขมันบริเวณผิวหนังจะดึงไขมันและน้ำตาลในเลือดมาใช้เป็นพลังงาน <span style="color: #666699;">ซึ่งทำให้ปริมาณไขมันและน้ำตาลในเลือดนั้นอยู่ในระดับปกติ</span></p>
<p>แต่หากร่างกายมีการเผาผลาญที่ไม่ดี เช่น เป็นคนอ้วนบ้าง เป็นโรคเบาหวานบ้าง เซลล์กล้ามเนื้อ เซลล์ตับ และเซลล์ไขมันที่ผิวหนัง จะดึงน้ำตาลออกมาใช้ได้ไม่ดี</p>
<p>จึงส่งผลให้<span style="color: #666699;">ระดับน้ำตาลและไขมันเหลือค้างในเลือดสูง</span> ซึ่งร่างกายจะมีขบวนการนำสารต่างๆ ที่ตกค้างในเลือดมาเก็บสะสมไว้ที่ตับ นานๆเข้าก็จะเกิดเป็น<span style="color: #808000;"><strong>ไขมันพอกตับ</strong></span>นั่นเองครับ</p>
<p>สาเหตุหลักของการเกิดภาวะ<strong>ไขมันพอกตับ</strong>เป็นเพราะรับพลังงานเพิ่มและไม่รีบเผาผลาญไขมันและน้ำตาลที่เป็นส่วนเกินออกไป ยิ่งคนสมัยนี้มีชีวิตที่เร่งรีบ</p>
<p>หนุ่มสาวมักกินอาหารฟาสต์ฟู้ดเป็นหลัก ไหนจะเลิกงานดึกด้วย ยิ่งทำให้ออกกำลังกายน้อย ไลฟ์สไตล์เหล่านี้ทำให้มีความเสี่ยงที่จะเกิด<strong>ภาวะไขมันพอกตับ</strong>ได้</p>
<ul>
<li><span style="color: #666699;">ผู้ป่วยเบาหวานที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ดีทำให้ร่างกายจำเป็นต้องเปลี่ยนน้ำตาลในเลือดไปเก็บเป็นไขมันแทรกระหว่างเนื้อตับ</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="color: #666699;">ผู้ที่มีภาวะไขมัน<strong>ไตรกลีเซอไรด์</strong>ในเลือดสูงโดยมีค่าสูงกว่า 160 มิลลิกรัม/มิลลิลิตร</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="color: #666699;">การกินยาบางชนิดที่เพิ่มระดับไขมันไตรกลีเซอไรด์ในเลือด เช่น ยารักษาสิว ยาต้านไวรัสเอชไอวีบางชนิด</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="color: #666699;">คนที่อ้วนเกินไป เพราะ<strong>ขาดการออกกำลังกาย</strong> จะส่งผลให้มีพลังงานส่วนเกินในรูปไขมันและน้ำตาลในเลือดสูง</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="color: #666699;">คนที่ผอมเกินไป ทำให้ร่างกายตอบสนองโดยการเก็บพลังงานไว้ที่ตับ</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span style="color: #666699;">การดื่มเครื่องดื่ม<strong>แอลกอฮอร์</strong>เป็นประจำ ถือเป็นการเพิ่มภาระให้ตับ และชักนำให้เกิดภาวะไขมันพอกตับได้ง่ายยิ่งขึ้นอีก</span></li>
</ul>
<p><img class="size-full wp-image-7158 aligncenter" src="http://www.mlm-idea-be-rich.com/wp-content/uploads/2015/11/ไขมันพอกตับจากพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้อง.jpg" alt="ไขมันพอกตับจากพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้อง" width="525" height="350" srcset="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2015/11/ไขมันพอกตับจากพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้อง.jpg 525w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2015/11/ไขมันพอกตับจากพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้อง-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 525px) 100vw, 525px" /></p>
<h2><span style="color: #008000;">เคล็ดลับป้องกันตับป่วย</span></h2>
<ul>
<li>การรักษา<strong>ระดับน้ำตาล</strong>และ<strong>ไขมันในเลือด</strong>ให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ(ระดับน้ำตาลในเลือดควรน้อยกว่า120 มิลลิกรัม/มิลลิลิตร และระดับไขมันไตรกลีเซอไรด์ควรน้อยกว่า160 มิลลิกรัม/มิลลิลิตร)</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>การลดน้ำหนัก</strong> เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำและได้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากที่สุด ควร<strong>ลดน้ำหนักด้วยการคุมปริมาณและคุณภาพอาหาร</strong> พูดง่ายๆคือ <span style="color: #808000;">หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีไขมันสูง</span> เช่น นม เนย กะทิ อาหารทะเล ไข่แดง ไม่กินอาหารที่มีแป้งและน้ำตาลมากเกินไป</li>
</ul>
<p style="padding-left: 30px;">นอกจากนี้ควรลดปริมาณอาหารลงด้วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในมื้อเย็น <span style="color: #808000;">ไม่ควรลดน้ำหนักด้วยวิธีงดอาหาร และไม่ควรลดน้ำหนักให้ลงเร็วเกินไป</span> ควรลดน้ำหนักให้ลงเดือนละประมาณ 1-2 กิโลกรัมครับ</p>
<p style="padding-left: 30px;">เพราะการลดน้ำหนักลงอย่างรวดเร็วด้วยการงดอาหารอาจทำให้<strong>ตับอักเสบ</strong>อย่างรุนแรงได้ การลดน้ำหนักควรลดอย่างน้อยร้อยละ 15 จากน้ำหนักเริ่มต้นจนน้ำหนักตัวอยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน</p>
<ul>
<li><strong>ออกกำลังกายสม่ำเสมอ</strong> อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละไม่ต่ำกว่า 45 นาที</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>หลีกเลี่ยงการดื่มสุรา</strong></li>
</ul>
<ul>
<li><strong>ตรวจเลือดเป็นประจำ</strong> อย่างน้อยปีละครั้งเมื่ออายุเกิน 35 ปี</li>
</ul>
<p>การ<strong>กินไขมันและน้ำตาล</strong>ในปริมาณที่มากเกินไป จะส่งผลให้ตับของคุณอวบอ้วนไม่ต่างกับตับห่าน “ท่านที่อยาก<span style="color: #808000;"><strong>ลดความอ้วน</strong></span>ด้วยวิธีธรรมชาติคือ ค่อยๆลดไป ทำไปช้าๆ ใจเย็นๆ และอย่างมีความสุข ที่สำคัญ<strong>ลดเครื่องปรุง เปรี้ยว หวาน มัน เค็ม เผ็ด</strong></p>
<p><strong>   <span style="color: #993300;"> แค่มีไลฟ์ไสตล์ที่ดี กิน นอน ออกกำลังกาย และทำจิตใจให้ผ่องใส ปรับสมดุลสุขภาพ หรือเสริมอาหารที่ช่วยลดไขมันที่เป็นปัญหาเหล่านี้ได้แบบง่ายๆ ปัญหาไขมันพอกตับก็จะไม่มาทำร้ายอย่างแน่นอน</span></strong></p>
<p><a title="ลดไขมันในเลือด ด้วยน้ำมันรำข้าวออริซามิน Orysamin" href="http://www.mlm-idea-be-rich.com/%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3/%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b8%a1%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%94-orysamin/" target="_blank"><img class=" wp-image-5815 aligncenter" src="http://www.mlm-idea-be-rich.com/wp-content/uploads/2015/11/น้ำมันรำข้าวงาดำ-orysamin-ไขมันเกาะตับ.png" alt="แก้ปัญหาโรคไขมันพอกตับ ไขมันเกาะตับ ด้วยน้ำมันรำข้าว Orysamin" width="427" height="310" srcset="https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2015/11/น้ำมันรำข้าวงาดำ-orysamin-ไขมันเกาะตับ.png 550w, https://www.tisatrendy.com/wp-content/uploads/2015/11/น้ำมันรำข้าวงาดำ-orysamin-ไขมันเกาะตับ-300x218.png 300w" sizes="(max-width: 427px) 100vw, 427px" /></a></p>
<p style="text-align: center;"> <a title="ลดไขมันในเลือด ด้วยน้ำมันรำข้าวออริซามิน Orysamin" href="http://www.mlm-idea-be-rich.com/%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3/%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b8%a1%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%94-orysamin/" target="_blank"><strong>&gt;&gt; รายละเอียด : อาหารเสริมออริซามิน Orysamin &lt;&lt;</strong></a></p>
<div class="hatom-extra" style="display:none;visibility:hidden;"><span class="entry-title">ไขมันพอกตับ เสี่ยงกับมะเร็ง</span> was last modified: <span class="updated">เมษายน 2nd, 2017</span> by <span class="author vcard"><span class="fn">admin</span></span></div><p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.tisatrendy.com/faq/%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b8%a1%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%9e%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%95%e0%b8%b1%e0%b8%9a-fatty-liver/">ไขมันพอกตับ เสี่ยงกับมะเร็ง</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.tisatrendy.com">TisaTrendy : Wellness &amp; Smart Living</a>.</p>
]]></content:encoded>
			</item>
	</channel>
</rss>
