ห่างไกลจากไวรัสโควิด-19

เพราะการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรน่าหรือ Covid-19 ในประเทศไทยยังไม่เบาบางลงเลย ทำให้การเฝ้าระวังและป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อโรคจึงเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวสำหรับทุกๆคน

เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ เราจำเป็นต้องปฏิบัติตนอย่างมีวินัยและมีความรู้ที่ถูกต้อง หนึ่งในวิธีลดความเสี่ยงในการติดเชื้อโควิดจากการสัมผัส นั่นคือ หลีกเลี่ยงการไปในที่สาธารณะ หรือที่ที่มีผู้คนแออัด ด้วยการกักตัวอยู่กับบ้านและพยายามอยู่บ้านให้มากที่สุด

โดยสิ่งที่ควรปฏิบัติเมื่อต้องกักตัวอยู่กับบ้าน (Stay At Home) มีดังต่อไปนี้

1. ดื่มน้ำเยอะๆ 

ควรดื่มน้ำในทุกๆครึ่งชั่วโมง ให้ได้ 2-3 ลิตรต่อวัน

2. รับประทานอาหารปรุงสุก

อาหารควรปรุงเสร็จด้วยความร้อน และดีที่สุดคือควรแยกทานคนเดียวแบบเว้นระยะห่างๆ

3. ออกกำลังกาย

ควรออกกำลังกายเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ เพราะการออกกำลังกายจะทำให้หัวใจของเราเกิดการสูบฉีดเลือดเพื่อไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายได้ดีขึ้น และยังช่วยทำให้เซลล์แต่ละเซลล์ได้รับออกซิเจนที่เพียงพอ ส่งผลให้การทำงานของเซลล์เป็นไปได้ด้วยดี

และทำให้เซลล์นั้นๆมีความแข็งแรงมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้เม็ดเลือดขาวแข็งแรงและเพิ่มจำนวนมากขึ้น ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายดีขึ้น ทั้งนี้ควรหมั่นออกกำลังกาย 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง สัปดาห์ละ 3-4 วัน

เพื่อเสริม ‘สร้างภูมิคุ้มกัน’ ให้แข็งแรง โดยสามารถเลือกออกกำลังกายแบบง่ายๆ เช่น เดินในบริเวณบ้าน เต้นแอโรบิค โยคะ เป็นต้น

4. พยายามทำให้ตัวเองไม่เครียดและพักผ่อนให้เพียงพอ

ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมง โดยการนอนหลับให้เพียงพอจะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรงขึ้น ควรเข้านอนก่อน 4 ทุ่มของทุกคืน เพื่อให้ร่างกายสามารถหลั่งโกรทฮอร์โมนได้ในปริมาณมาก

โดยสารนี้จะช่วยชะลอวัย ช่วยฟื้นฟูการทำงานของสมองและร่างกายจะหลั่งสารแห่งความสุขออกมา ทำให้ร่างกายเกิดความกระปรี้กระเปร่า ซึ่งภายในห้องนอนควรมืดสนิทเพื่อให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนเมลาโทนิน (Melatonin) ที่ช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น

5. หลีกเลี่ยงควันบุหรี่

เพราะในควันบุหรี่มีสารพิษมากมายที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และพื้นที่ที่มีการสูบบุหรี่ เพื่อไม่ให้ร่างกายของเรามีโอกาสได้รับควันบุหรี่เข้าสู่ร่างกาย ซึ่งจะทำให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอลงได้

4. ทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย

สำหรับคนที่รักสุขภาพและนิยมทานอาหารเสริมเพื่อช่วยในการดูแลสุขภาพ ก็สามารถเลือกรับประทานสารเสริมอาหารที่ช่วยเสริม ‘สร้างภูมิคุ้มกัน’ ของร่างกายให้แข็งแรงขึ้นได้ ตัวอย่างเช่น

 ▷ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนประกอบของเบต้ากลูแคน ซึ่งได้ชื่อว่าเป็นอาหารของเม็ดเลือดขาว จะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้เม็ดเลือดขาวกลุ่ม NK Cell หรือเม็ดเลือดขาวนักฆ่า ที่ไวต่อการกำจัดเชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัสและเชื้อก่อโรคชนิดอื่นๆ

โดยช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรงขึ้น กระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาวให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

▷ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีสารสกัดบร็อคโคลี่ ที่ให้สารสำคัญ Sulforaphane (ซัลโฟราเฟรน) ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพระบบภูมิคุ้มกันขั้นพื้นฐานและความไวต่อการกำจัดสิ่งแปลกปลอมของเม็ดเลือดขาว

▷ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีไฟโตสเตอรอล สารต้านอนุมูลอิสระ เช่น โคเอนไซม์คิวเทน อัลฟ่าไลโปอิก ที่ช่วยเสริม สร้างภูมิคุ้มกัน ให้แข็งแรง

▷ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีวิตามินต่างๆ รวมทั้งแร่ธาตุที่จำเป็นอย่างครบถ้วน เช่น วิตามินซี วิตามินอี ที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย

▷ ผลิตภัณฑ์ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูง เช่น SOD เอนไซม์ซุปเปอร์ออกไซด์ดีสมิวเทส ที่ช่วยให้เซลล์ในร่างกายแข็งแรงสร้างภูมิต้านทานให้แข็งแรง

4 อาหารเสริมช่วย “สร้างภูมิคุ้มกัน”

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ควรทานเพื่อช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายในช่วงโรคโควิด-19 ระบาด มีดังต่อไปนี้

1) PHYTAPLEX (ไฟต้าเพล็กซ์)

ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของภูมิคุ้มกันในการต่อสู้กับเชื้อแบคทีเรียและไวรัส  ทำให้เม็ดเลือดขาวทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น รวมถึงช่วยต้านอนุมูลอิสระที่อยู่ภายในร่างกาย

โดย PHYTAPLEX ประกอบด้วยกรดอัลฟ่าไลโปอิก โคเอนไซม์คิวเท็นและเบต้าแคโรทีน ช่วยให้เม็ดเลือดขาวชนิดต่างๆแข็งแรงขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ทั้้งในเรื่องของการต่อสู้กับเชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอมชนิดต่างๆที่เข้าสู่ร่างกาย

และยังมีนวัตกรรม Nutrix Matrix ที่สารอาหารสามารถถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็วในปริมาณสูงสุดและยังนำพำสารสำคัญเข้าสู่เซลล์เป้าหมายได้อย่างตรงจุดอีกด้วย

• ราคา : 1,250 บาท (จัดโปรลดราคาเหลือ 1,100 บาท ตั้งแต่เดือน พ.ค. – มิ.ย. 2564)
• ปริมาณ : 30 แคปซูล/กระปุก
• ดูรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติม » Click เลย «

2) VISTAPLEX (วิสต้าเพล็กซ์)

โดย VISTAPLEX ประกอบด้วยวิตามิน 12 ชนิด และแร่ธาตุ 9 ชนิดที่จำเป็นต่อการดูแลสุขภาพ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง อวัยวะต่างๆทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น

ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระจากมลภาวะที่เป็นพิษ รักษาสมดุลของระดับฮอร์โมน และช่วยเพิ่มการทำงานของร่างกายให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

• ราคา : 1,350 บาท (จัดโปรลดราคาเหลือ 1,200 บาท ตั้งแต่เดือน พ.ค. – มิ.ย. 2564)
• ปริมาณ : 30 แคปซูล/กระปุก
• ดูรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติม » Click เลย «

3) NUTRIGA (นูทริก้า)

ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย ช่วยลดการอักเสบจากการติดเชื้อ ป้องกันความเสื่อมของเซลล์และปรับสมดุลให้แก่ร่างกาย  โดย NUTRIGA มีสารสำคัญคือ Beta Glucan ที่สามารถกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายได้เป็นอย่างดี

และมีสารสกัดจากเห็ดหลินจือที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง รวมถึงมีสารสกัดอีกหลากหลายชนิดที่ช่วยให้เซลล์ในร่างกายของเราแข็งแรงขึ้น

• ราคา : 1,450 บาท
• ปริมาณ : 30 เม็ด/กล่อง
• ดูรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติม » Click เลย «

4) S VERA PLUS ALOE VERA (เอสเวร่า พลัส อะโลเวร่า)

น้ำว่านหางจระเข้ S VERA PLUS ช่วยลดปฏิกิริยาการอักเสบต่างๆภายในร่างกาย ช่วยต่อต้านและยับยั้งการแบ่งตัวของเซลล์มะเร็งและเชื้อไวรัส ทั้งยังมีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพคือ ช่วยให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงขึ้น

กระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาว ป้องกันการเกิดเซลล์มะเร็ง ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อไวรัส

• ราคา : 1,200 บาท 
• ปริมาณ : 750 มล./ขวด
• ดูรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติม » Click เลย «

☆ รีวิวผู้ใช้จริง ☆ 

Case 1 : คุณหนุ่ย กำแหง ชวนประสิทธิ์ อายุ 67 ปี

“ก่อนหน้ามีอาการอ่อนเพลีย ไม่ค่อยมีแรง เป็นหวัดบ่อย หลังกินนูทริก้า 1 เม็ดทุกวัน ใส่ใจร่างกาย พักผ่อนมากขึ้น เดินออกกำลังกายทุกเช้า ทำให้รู้สึกมีเรี่ยวแรงสดชื่น ภูมิคุ้มกันดีขึ้น ป่วยและเป็นหวัดน้อยลงด้วยครับ”

Case 2 : คุณวรรณา เจริญใจ

“ก่อนทานน้ำว่าน S Vera Plus มีอาการจุกเสียด แน่นท้อง เกล็ดเลือดต่ำ ไม่มีแรง เริ่มอ่อนเพลีย ผิวแห้งและแสบร้อน นอนไม่ค่อยหลับและรู้สึกไม่สดชื่น

แต่หลังจากทานน้ำว่านหางจระเข้ อาการต่างๆดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เกล็ดเลือดดีขึ้นตามลำดับ มีแรงไม่เหนื่อยง่าย ไม่อ่อนเพลีย ผิวพรรณชุ่มชื้น ไม่แห้งกระด้าง ทานแล้วเห็นผลตั้งแต่ขวดแรกเลยค่ะ“

☆ รีวิวการจัดส่งสินค้า ☆

บทความที่น่าสนใจ

• รวมไอเท็มเด็ด!! แอลกอฮอล์ล้างมือฝ่าวิกฤตโควิด
• น้ำว่านหางจระเข้ S VERA PLUS
• อาหารเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน นูทริก้า (Nutriga)

The post 4 อาหารเสริม สร้างภูมิคุ้มกัน…ในช่วงโควิดระบาด (STAY AT HOME) appeared first on TisaTrendy : Wellness & Smart Living.

กระตุ้นภูมิคุ้มกัน ล้างสารพิษ ปรับสมดุลร่างกาย

สุขภาพดีด้วยผลิตภัณฑ์เสริมออกซิเจนนูอ๊อกซี่ Nu Oxy ที่อุดมไปด้วยสุดยอดสารอาหารธรรมชาติ ที่จะช่วยปรับสมดุลให้กับทุกระบบของร่างกาย

เติมอ๊อกซิเจน กระตุ้นภูมิคุ้มกัน ช่วยให้สุขภาพดีแบบง่ายๆ แค่หยดลงในน้ำแล้วดื่ม

Nu Oxy 1 หยด ประกอบไปด้วย 

• ออกซิเจน Oxygen

• เกลือแร่และแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับร่างกาย 78 ชนิด ซึ่งเป็นสารจากธรรมชาติ

• เอนไซม์ 34 ชนิด

• กรดอะมิโน 17 ชนิด

• มีสารสกัดจากข้าวสาลี

• มีอัตราทางชีวภาพสูงกว่าวิธีการอื่นถึง 95%

• สารละลายทางไฟฟ้า (Electrolyte Solution)

• ไม่มีแอลกอฮออล์และไม่มีกลูโคส

สารอาหารสำคัญ ก็ยังคงประสิทธิภาพอยู่ครบถ้วน เพราะ Nu Oxy ผ่านกระบวนการสกัดด้วยวิธีความเย็นยิ่งยวด(Cryogenic) 

——Q & A——

ทำไม อาหารเสริมออกซิเจน Nu Oxy จึงดีต่อร่างกาย?

——————–

เพราะผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Nu Oxy จะช่วยเพิ่มออกซิเจนให้กับร่างกาย โดยช่วยกระตุ้นความสามารถทางชีวภาพของออกซิเจนให้เข้าสู่ร่างกายได้

ด้วยคุณสมบัติพิเศษของ Deuterium ที่สามารถแยกโมเลกุลของน้ำในร่างกายให้แตกตัวเป็น nascent O และ H

โดยเมื่อออกซิเจนจำเป็นต่อการทำงานของอวัยวะทุกส่วน ช่วยขจัดสารพิษและของเสีย นอกจากนี้การทานนูอ๊อกซี่ Nu Oxy เป็นประจำจะช่วยให้สุขภาพดี

เพราะจะได้รับแร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น

• แมงกานีส ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย

• โมลิบดีนัม (M0) ที่ช่วยในการล้างสารพิษจากโซเดียมซัลเฟตและสารประกอบที่มาจากกำมะถันได้

• ซิลิเนียม (Selenium) จะช่วยป้องกันโรคมะเร็งและโรคหัวใจได้ โดยยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ ทั้งยังช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย

——————–

รายละเอียดสินค้า

——————–

ส่วนประกอบ :

1) ออกซิเจน (O2) เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ทำให้ชีวิตดำรงอยู่ได้ โดยให้ชีวิตและพลังงานกับทุกเซลล์

2) ไฮโดรเจน เป็นสารที่ร่างกายต้องการนำไปใช้ในการสร้างและซ่อมแซมส่วนต่างๆของร่างกาย

3) ไนโตรเจน เป็นธาตุที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของกรดอะมิโนในร่างกาย

4) คาร์บอน ช่วยให้ฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง ปล่อยก๊าซออกซิเจนออกมาให้เซลล์ของร่างกายนำไปใช้ในการดำรงชีวิต

5) กำมะถัน ช่วยให้บาดแผลหายเร็วยิ่งขึ้น ลดอาการที่เกิดจากภูมิแพ้

6) โครเมี่ยม ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญน้ำตาลได้ดีขึ้น เพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย

7) ทองแดง จำเป็นสำหรับการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง การสร้างผังผืดเนื้อเยื่อและการสร้างเม็ดสีในผิวหนัง

8) ไอโอดีน เป็นสารสำคัญที่ต่อมไทรอยด์ฮอร์โมน ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในการเจริญเติบโตของร่างกาย สร้างใยประสาท กระดูกและสุขภาพจิตให้ดีขึ้น

9) เหล็ก ใช้ในการสร้างฮีโมโกลบิน สร้างโปรตีนที่พาออกซิเจนให้ไหลหมุนเวียนไปทั่วร่างกาย ซ่อมแซมระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
10) แมงกานีส เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในการสร้างเซลล์ประสาทและกระบวนการย่อย

11) โมลิบดีนัม ช่วยให้ร่างกายยังคงมีสุขภาพที่ดี ช่วยล้างสารพิษจากโซเดียมซัลเฟตและสารประกอบที่มาจากกำมะถัน

12) ซิลิเนียม ช่วยในการป้องกันโรคมะเร็งและโรคหัวใจ และช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้ด้วย

13) สังกะสี มีส่วนในการสร้างโครงสร้างของร่างกายและการสร้างเครือข่ายของเซลล์ และมีส่วนสำคัญในการสมานแผล

ปริมาณ : 30 มล.

ราคา : 2,200 บาท (จัดส่งฟรี แจ้งโอนเงิน 2-3 วันของถึงมือ)

เลข อย. : 10-3-05139-1-0315

วิธีทาน : หยด Nu Oxy จำนวน 8 หยด ลงในน้ำสะอาดหรือน้ำผลไม้ 1 แก้ว(250 มล.) คนด้วยช้อนพลาสติก ดื่มวันละ 2-3 ครั้ง (ให้เขย่าขวดก่อนรับประทาน)

วิธีสั่งซื้อ : ติดต่อ ฐิสา Line ID : s7514

บทความน่าสนใจ

• 4 พฤติกรรมควรทำเพื่อให้สุขภาพดี
• อาหารเพื่อสุขภาพ ดีอย่างไร?

The post อาหารเสริมออกซิเจน Nu Oxy ปรับสมดุล เติมแร่ธาตุให้ร่างกาย appeared first on TisaTrendy : Wellness & Smart Living.

เราทุกคนรู้ดีว่าในตัวเราแต่ละคนมีเกราะป้องกันที่เรียกว่า “ภูมิคุ้มกัน” อยู่ แต่ทราบไหมว่าระบบภูมิคุ้มกันนั้นทำงานอย่างเป็นระบบและมหัศจรรย์แค่ไหน?

สิ่งแวดล้อมรอบตัวเราทั้งภายในและภายนอกร่างกายเต็มไปด้วยจุลินทรีย์ขนาดเล็กที่มองด้วยตาเปล่าไม่เห็น ส่วนใหญ่จุลินทรีย์เหล่านี้ไม่ใช่เชื้อก่อโรค

แต่ก็มีจุลินทรีย์อีกมากมายที่ก่อให้เกิดโรคติดเชื้อหรือที่เรียกว่า “เชื้อโรค” และเพื่อป้องกันร่างกายจากเชื้อโรคนี้ ร่างกายของเราจึงมีระบบภูมิคุ้มกันที่ทำหน้าที่ต่อสู้กับเชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอม ทำให้มีสุขภาพแข็งแรง ปลอดภัยจากเชื้อโรคตัวร้าย

เชื้อโรคทุกชนิดไม่ว่าจะเป็นแบคทีเรีย ไวรัส ปรสิต สามารถเข้าสู่ร่างกายได้ผ่านทางผิวหนัง ทางปาก จมูก หรือตา โดยเมื่อเชื้อโรคได้สัมผัสกับอวัยวะต่างๆข้างต้น

ร่างกายจะมีกลไกช่วยป้องกันเชื้อโรคเหล่านั้นเข้าสู่ร่างกาย เช่น ผิวหนังที่มีความหนาซึ่งยากต่อการชอนไชของเชื้อโรคพร้อมทั้งหลั่งเหงื่อออกมาเพื่อช่วยชะล้างเชื้อโรคออกไปด้วย

ส่วนในระบบทางเดินหายใจ เช่น หลอดลม จะมีอวัยวะที่เป็นขนเล็กๆ หรือเซลล์พัดโบกที่เรียกว่า ซีเลีย (Cilia) คอยดักจับและพัดโบกเชื้อโรค จึงทำให้เรารู้สึกอยากไอหรือจามออกมาทุกครั้งเมื่อมีเชื้อโรคเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจ

ขณะที่ในกระเพาะอาหารก็มีการหลั่งกรดที่ช่วยกำจัดเชื้อโรคหากเราพลั้งเผลอรับประทานอาหารที่ไม่สะอาดเข้าไป อย่างไรก็ดีหากโครงสร้างของร่างกายเหล่านี้ผิดปกติไป เช่น ผิวหนังถลอกหรือเกิดแผลเมื่อนั้นเชื้อโรคจะเข้าสู่ร่างกายได้โดยง่าย

สัญญานของการอักเสบ

มนุษย์เรามักตกใจกลัวทุกครั้ง เมื่อสังเกตเห็นการอักเสบเกิดขึ้นในร่างกาย เช่น ผิวหนังบวมแดงร้อนเมื่อเกิดแผล แต่สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณเริ่มต้นที่เกิดการกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายขึ้น

สาเหตุที่ผิวหนังบริเวณดังกล่าวมีอาการบวมแดงอย่างชัดเจนเนื่องจากหลอดเลือดบริเวณนั้น มีการขยายตัวเพื่อให้เลือดมาเลี้ยงมากขึ้น และนำพาเซลล์ที่มีหน้าที่กำจัดเชื้อโรคมาที่บริเวณนั้นด้วย

ฉะนั้นถ้าภูมิคุ้มกันบกพร่องหรือทำงานได้ไม่เต็มที่ขึ้นมาล่ะก็ต่อให้ยาปฏิชีวนะที่ดีเลิศแค่ไหน ก็รักษาชีวิตคนเราไว้ไม่ได้ เพราะการที่จะหายจากโรคติดเชื้อได้นั้น “ภูมิคุ้มกันในร่างกายนี่แหล่ะ..คือพระเอกตัวสำคัญ”

        ระบบภูมิคุ้มกัน (Immune system)  คือระบบที่คอยปกป้องร่างกายของเราจากสิ่งแปลกปลอมต่างๆที่เข้ามาทำอันตรายเราได้เช่น เชื้อโรคต่างๆ แบคทีเรีย ไวรัส ปรสิต เชื้อรา รวมทั้งสิ่งแปลกปลอมอื่นๆ

เช่น เซลล์ที่กำลังเติบโตไปเป็นมะเร็ง ,อวัยวะของผู้อื่นที่ปลูกถ่ายเข้ามาในร่างกาย ,การรับเลือดผิดหมู่ สิ่งต่างๆเหล่านี้ถือว่าเป็นสิ่งแปลกปลอมที่ร่างกายยังไม่รู้จักเรียกว่า “แอนติเจน”

ศัตรูตัวร้าย คู่ปรับ ระบบภูมิคุ้มกัน

(1) แบคทีเรีย (Bacteria)

โลกใบนี้มีแบคทีเรียอาศัยอยู่ทั่วไปมากมาย ,ในดิน 1 กรัม จะพบแบคทีเรียที่มีชีวิตอาศัยอยู่มากกว่า 40 ล้านตัว ,ส่วนในน้ำ 1 ซีซีมีแบคทีเรียอยู่กว่าล้านตัว

แบคทีเรียเป็นสิ่งมีชีวิตที่น่ามหัศจรรย์มาก มันมีชีวิตและดำรงเผ่าพันธุ์ได้ด้วยการแบ่งตัว แบคทีเรียจำพวกหนึ่งต้องพึ่งพาร่างกาย สิ่งมีชีวิตอื่นในการดำรงชีพ, ส่วนอีกพวกหนึ่งสามารถอยู่ได้เองอย่างอิสระ

แบคทีเรียบางชนิดอาศัยอยู่ในร่างกายของสิ่งมีชีวิตอย่างเป็นมิตร(ให้ผลดี) เช่น แบคทีเรียในทางเดินอาหารมีหน้าที่เป็นเจ้าถิ่น คอยจับกินแบคทีเรียแปลกปลอมจากภายนอกที่เข้ามา

ส่วนแบคทีเรียบางชนิดก่อให้เกิดโรคและทำอันตรายร่างกายมนุษย์  โดยการผลิตสารพิษออกมา เช่น เชื้อสเตรปโตคอคคัส (Streptococcus) ทำให้ช่องคลอดอักเสบหรือปอดอักเสบได้..

(2) ไวรัส

ไวรัสเป็นคำที่มาจากภาษาละตินแปลว่า พิษ ไวรัสมีขนาดเล็กมากกว่าแบคทีเรียถึง 100 เท่า ดังนั้นจึงไม่แปลกใจเลยที่ไวรัสจะมีความรุนแรงดุร้ายมากกว่าแบคทีเรียหลายเท่า

อย่างไรก็ดีตัวไวรัสเองไม่สามารถดำรงชีพได้อย่างอิสระ มันต้องอาศัยเซลล์ของสิ่งมีชีวิตในการเจริญเติบโตและแบ่งจำนวน เมื่อแบ่งจำนวนได้มากขึ้น ไวรัสจะทำตัวเป็นดั่งปรสิตและทำลายเจ้าบ้านในที่สุด

ภูมิคุ้มกัน หรือ เกราะป้องกันของร่างกาย

การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันประกอบด้วยเซลล์มากมายที่ทำหน้าที่สอดคล้องประสานกันเป็นระบบอย่างน่าอัศจรรย์ ซึ่งภูมิคุ้มกันแบ่งกว้างๆได้  2 ชนิดคือ

1. Innate immunity

เป็นระบบภูมิคุ้มกันที่ติดตัวมาแต่กำเนิด เช่น พื้นผิวที่สัมผัสแอนติเจนโดยตรง คือ ผิวหนังและเยื่อบุต่างๆ ซึ่งมีคุณสมบัติเฉพาะตัวในการกำจัดสิ่งแปลกปลอม ซึ่งส่วนใหญ่ก็คือเชื้อโรคออกไปจากร่างกายได้ดังนี้

• เชื้อโรคไม่สามารถบุกรุกผิวหนังปกติที่ไม่มีบาดแผล อีกทั้งความเป็นกรดของไขมันที่ผลิตออกมาจากต่อมไขมันที่ผิวหนัง ได้แก่ กรดแลคติก และกรดไขมัน จะช่วยยับยั้งและทำลายเชื้อโรคถ้าหากผิวหนังชั้นนอกเปิดออก

เช่น มีบาดแผล หรือไฟไหม้ น้ำร้อนลวก แบคทีเรียที่อยู่ที่บริเวณผิวหนังก็จะเพิ่มจำนวนอย่างรวดเร็วเพราะมีอาหารอันอุดมสมบูรณ์และสิ่งแวดล้อมพอเหมาะ ทำให้เกิดการอักเสบเป็นหนองขึ้นมา

หากเป็นแผลเล็กๆ ระบบภูมิคุ้มกันจะกำจัดเชื้อออกไป เพียงแค่ล้างแผลให้สะอาด รักษาแผลให้แห้งก็หายเป็นปกติเองได้ แต่ถ้าเป็นแผลไฟไหม้บริเวณกว้างเกินกำลังที่ภูมิคุ้มกันจะจัดการไหว

เชื้อโรคสามารถแทรกซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้โดยง่าย ทำให้เกิดการติดเชื้อในกระแสเลือดและทำให้ช็อกหรือเสียชีวิตได้

• เยื่อบุหลอดลมมีเซลล์ที่มีขน คอยพัดโบกเชื้อโรคให้ออกไปจากหลอดลม ทั้งยังมีเซลล์ผลิตเสมหะที่เหนียวหนืดไว้คอยดักจับเชื้อโรคคล้ายกาวดักแมลงวัน

เพื่อไม่ให้เชื้อโรคเข้าสู่เยื่อบุหลอดลม คนสูบบุหรี่จัดเซลล์ขนนี้จะเสียหน้าที่ไป จึงทำให้ป่วยด้วยโรคหลอดลมอักเสบบ่อยๆ

• น้ำมูก  น้ำลาย น้ำตา เป็นสารคัดหลังที่ขับไล่สิ่งแปลกปลอมออกไป ทำหน้าที่ชะล้างเชื้อโรคจากเยื่อบุออกไป ทั้งในสารคัดหลังเหล่านี้ก็ยังมีเอนไซม์ที่มีคุณสมบัติในการย่อยทำลายเชื้อโรคอย่างอ่อนๆอีกด้วย

• การไอ ก็ช่วยขับไล่สิ่งแปลกปลอมที่เราสําลักเข้าไปในหลอดลมและปอด  หากสิ่งแปลกปลอมทำให้เกิดการระคายเคืองมาก เราก็ยิ่งไอนาน ไอจนกว่าจะหลุดออกมานั่นแหล่ะ

ในผู้สูงอายุระบบต่างๆทำงานเฉื่อยลงรวมถึงการไอด้วย คนแก่จึงเป็นปอดอักเสบจากการสำลักได้บ่อย ในคนที่จมน้ำก็เช่นกัน ถ้าว่ายน้ำธรรมดาสำลักน้ำเพียงเล็กน้อยก็ไม่มีปัญหา สายเสียงและฝาปิดกล่องเสียงจะปิดทันทีเพื่อป้องกันน้ำเข้าไปในหลอดลมเพิ่ม

แต่ในกรณีที่จมน้ำนานจนหมดสติระบบนี้เสียไป น้ำจึงเข้าไปในปอดปริมาณมากและถ้าเป็นน้ำคร่ำที่เต็มไปด้วยเชื้อโรคนานาชนิดเกินขีดความสามารถของระบบภูมิคุ้มกันจะจัดการไหว

ในขั้นต้นก็ต้องกระหน่ำยาปฏิชีวนะหลายขนานอีกแรงจึงปลอดภัยจากปอดอักเสบรุนแรงและไม่ติดเชื้อเข้าสู่กระแสเลือดจนช็อค

• ความเป็นกรดของสารคัดหลั่งในช่องคลอดช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของเชื้อโรค

• ความแรงของกรดในกระเพาะอาหารที่ฆ่าเชื้อโรคแทบไม่เหลือ ยกเว้นเชื้อทนกรดเพียงไม่กี่ชนิดเท่านั้น สาธารณสุขจึงประกาศให้กินไก่สุกได้ตอนที่ไข้หวัดนกระบาด

เพราะเชื้อไวรัสนี้แค่ถูกความร้อนสูงก็ตายหมดแล้ว และไม่ก่อโรคระบบทางเดินอาหาร หากหลุดเข้าไปก็ถูกกรดในกระเพาะอาหารฆ่าตายเรียบ

แต่ที่กลัวคือเชื้อเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจโดยการหายใจเอาสารคัดหลังจากเข้าไป หรือมือเปื้อนเชื้อขยี้จมูก ขยี้ตาต่างหาก

นอกจากนี้ความสมดุลของเชื้อโรคนานาชนิดที่อาศัยอยู่ตามส่วนต่างๆของร่างกาย ยังช่วยป้องกันเชื้อตัวใดตัวหนึ่งเจริญเติบโตเพิ่มจำนวนมากจนเป็นสาเหตุของโรคอีกด้วย

2. Acquired immunity 

เป็นภูมิคุ้มกันที่เกิดขึ้นภายหลัง หากเชื้อโรคสามารถฝ่าด่านแรกเข้าสู่ใต้เยื่อบุหรือผิวหนังที่มีบาดแผลได้แล้ว เซลล์ต่างๆของระบบภูมิคุ้มกันจะพยายามกำจัดเชื้อโรคเหล่านี้ให้ออกไปพ้นจากร่างกาย

เซลล์เหล่านี้เจริญเติบโตมาจากสเต็มเซลล์ อันเป็นเซลล์ต้นกำเนิดในไขกระดูก แล้วเติบโตแปรสภาพไปเป็นเซลล์เม็ดเลือดขาวชนิดต่างๆ พอโตเต็มที่แล้วจึงออกมาสู่กระแสเลือด

ล่องลอยไปอยู่ตามอวัยวะต่างๆทั่วร่างกาย ตามหน้าที่เฉพาะตัวของมันที่แตกต่างกันไป ซึ่งทำงานสอดคล้องประสานกันเป็นระบบอย่างสามัคคีทีเดียว โดยแบ่งเป็นชนิดต่างๆ ดังนี้

[1] เม็ดเลือดขาวชนิดกรานูโลไซต์ (granulocyte) ส่วนใหญ่อยู่ในกระแสเลือด เป็นเซลล์เม็ดเลือดขาวตัวแรกในการโจมตีเชื้อโรคและเรียกสมัครพรรคพวกมาเพิ่มเติม เพื่อกรูกันมาจัดการกับ แอนติเจนที่เป็นเชื้อโรคโดยการกินแบคทีเรีย ฆ่าปรสิต และจับกินสิ่งแปลกปลอมต่างๆที่เข้ามา

เมื่อเซลล์เหล่านี้กินแอนติเจน เข้าไปแล้วก็ใช้เอนไซม์ที่อยู่ในเซลล์จัดการย่อยสลายเชื้อโรคจนแปรสภาพเป็นหนอง ถ้าอยู่ในกระแสเลือดก็กลายเป็นซากและถูกกำจัดไป ดังนั้น กรานูโลไซต์ที่ตายแล้วจะมีสภาพเป็นหนองดังที่เราเห็นบนผิวหนัง

กรานูโลไซต์ แบ่งได้เป็น 3 ชนิดตามหน้าที่การทำงาน คือ

• นิวโทรฟิล (Neutrophil) จับกินเชื้อโรคโดยเฉพาะเชื้อแบคทีเรีย

• อีโอชิโนฟิล (Eosinophil) ตอบสนองต่อพยาธิ

• เบโซฟิล (Basophil) ตอบสนองต่ออาการแพ้ เช่น ภูมิแพ้

[2] โมโนไซต์ เป็นเซลล์เม็ดเลือดขาวที่ลอยอยู่ในกระแสเลือด โดยมีจำนวนน้อย และทำหน้าที่กินเชื้อโรคในกระแสเลือดและเก็บกินซากที่เกิดจากการทำลายเชื้อโรค

ซึ่งโมโนไซต์จะเปลี่ยนเป็นแมคโครฟาจทันทีเมื่อเข้าสู่เนื้อเยื่อของอวัยวะต่างๆ เช่น ปอด, สมอง, ตับ และไต และพร้อมทำงานจับกินเชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอม ทั้งนี้แมคโครฟาจมีความแข็งแรงมากกว่ากรานูโลไซต์มาก

[3] Macrophage และ dendritic cell  เป็นโมโนไซต์ที่อยู่ในเนื้อเยื่อ กระจายอยู่ในอวัยวะต่างๆ เมื่อกินแอนติเจนเข้าไปแล้วจะทำหน้าที่เป็น APC ส่งสัญญาณต่อให้เซลล์เม็ดเลือดขาวชนิด  T lymphocyte  มารับหน้าที่ต่อไป

โดยเดรนไดรติกเซลล์ (Dendritic cells) เป็นเซลล์เม็ดเลือดขาวชนิดพิเศษที่มีแขนขายื่นบริเวณผิวเซลล์ พบมากในระบบน้ำเหลือง คอยคัดกรองเละกำจัดเชื้อโรคเบื้องต้น หากเกินความสามารถของมันแล้วเดรนไดรติกเซลล์จะเรียกลิมโฟไซต์ทีเซลล์ออกมา

[4] ลิมโฟไซต์ เป็นเซลล์ในระบบภูมิคุ้มกันที่ทำหน้าที่เข้มแข็งที่สุด แบ่งตามหน้าที่ได้เป็น 3 ชนิด

• B lymphocyte เมื่อสัมผัสกับแอนติเจนแล้วจะเปลี่ยนไปเป็น plasma cell  มีหน้าที่ผลิตภูมิคุ้มกันด้านสารน้ำเรียกว่า humoral immunity (HI) หรือภูมิต้านทาน

ที่ประกอบด้วยโปรตีนชนิดต่างๆเรียกว่า immunoglobulin  ทำหน้าที่จับติดกับแอนติเจนแล้วทำลายด้วยวิธีต่างๆที่สลับซับซ้อน ส่วนใหญ่ภูมิคุ้มกันเหล่านี้จะอยู่ในร่างกายไปตลอดชีวิต

เพราะมีเซลล์ที่กลายเป็นเซลล์ความจำทำหน้าที่จำเชื้อที่เคยรู้จักแล้ว เมื่อเชื้อตัวเดิมเข้าสู่ร่างกายอีกครั้ง เซลล์ความจำก็จะระดมพลเพื่อสร้าง immunoglobulin ออกมาในปริมาณมากทันทีภายในสัปดาห์แรกที่ติดเชื้อ กำจัดเชื้อได้โดยที่ไม่ทันก่อโรค

• T lymphocyte โดย ทีเซลล์ จะพบมากที่ต่อมไทมัสซึ่งตั้งอยู่บริเวณคอใกล้กับต่อมไทรอยด์ จึงเป็นสาเหตุทำให้เรียกว่าทีเซลล์ เมื่ออายุมากขึ้นต่อมไทมัสจะทำงานได้ดียิ่งขึ้นและผลิตทีเซลล์ที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดเชื้อโรคออกมา

นอกจากต่อมไทมัสแล้วร่างกายของเรายังมีทีเซลล์อยู่ที่บริเวณต่อมน้ำเหลืองอื่นๆ ทั่วร่างกายอีกด้วย เช่น ต่อมน้ำเหลืองที่คอ รักแร้ หรือขาหนีบ ซึ่งต่อมทอนซิลก็เป็นต่อมน้ำเหลืองที่อยู่บริเวณคอเช่นกัน

ในผู้ป่วยที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องจะต้องเข้ารับการตรวจเลือดเพื่อนับจำนวนทีเซลล์ทุกปี (เราเรียกทีเซลล์เหล่านี้ว่า CD4) เนื่องจากเชื้อไวรัส เอชไอวี (HIV) จะมีการแบ่งตัวและทำลายทีเซลล์

จนในที่สุดร่างกายจะไม่เหลือทีเซลล์ไว้ต่อสู้กับเชื้อโรคเลย จึงทำให้เกิดภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง (AIDS) และติดเชื้อหรือเกิดโรคแทรกซ้อนได้ง่ายกว่าคนปกติมาก

ดังนั้น ทีเซลล์จะเริ่มงานเมื่อได้รับสัญญาณจาก APC มีหน้าที่สร้างภูมิคุ้มกันด้านเซลล์เรียกว่า cell-mediated immunity (CMI) เป็นหลัก ที่สำคัญมี 2 ชนิด คือ

• ทีเซลล์ผู้ช่วย (T helper) หรือ CD4  มีหน้าที่ส่งเสริมภูมิคุ้มกัน เมื่อได้รับสัญญาณจาก   APC หลั่งสารหลายชนิดออกมาจากเซลล์เรียกว่า ไซโตไคน์

เพื่อกระตุ้นเซลล์ชนิดต่างๆในระบบภูมิคุ้มกันให้เพิ่มจำนวนมากขึ้นอย่างรวดเร็วเหมือนการรวมพล เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการทำลายเชื้อโรค เหมือนทหารที่ฮึกเหิมพร้อมออกศึก

• ทีเซลล์นักฆ่า (T suppressor) หรือ CD8  ทำหน้าที่ทำลายเชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอม อีกทั้งยับยั้งการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกันเมื่อหมดความจำเป็นแล้ว ไม่งั้นก็จะเกิดความเสียหายต่อร่างกายจากการทำงานที่เกินเลยของระบบ

• natural killer cell  เป็นลิมโฟไซต์ที่มีหน้าที่ทำลายเซลล์มะเร็ง หรือเซลล์ที่ติดเชื้อไวรัส จะเห็นว่าเซลล์เหล่านี้ทำงานประสานกันได้อย่างดีเยี่ยม เพื่อรักษาสมดุลของระบบภูมิคุ้มกันไม่ให้มากไปหรือน้อยไปจนเกิดผลเสียหายตามมา

โรคที่เกิดจากความผิดปกติของภูมิคุ้มกัน

• Granulocytopenia คือจำนวนเม็ดเลือดขาวชนิด granulocyte ลดน้อยลง ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในผู้ที่ได้รับยาต้านมะเร็ง และฉายรังสี เป็นเหตุให้ขาดเซลล์ที่คอยกินเชื้อโรค จึงติดเชื้อแบคทีเรียได้โดยง่ายมาก

• มะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดต่างๆ ทำให้เม็ดเลือดขาวเสียหน้าที่ในระบบภูมิคุ้มกัน

• ภูมิคุ้มกันบกพร่อง แบ่งเป็น 

1. บกพร่องที่ Humoral immunity เป็นเหตุให้ติดเชื้อโรคง่าย

2. บกพร่องที่ Cell-meditated immunity เป็นเหตุให้ติดเชื้อชนิดต่างๆโดยเฉพาะเชื้อที่อยู่ในเซลล์ได้แก่ไวรัส (เชื้อไวรัสเป็นเชื้อที่ต้องอาศัยเซลล์ในการเพิ่มจำนวน)

เชื้อรา โปรโตซัว แบคทีเรียบางชนิดเช่นวัณโรค ส่วนใหญ่เป็นเชื้อที่ไม่ค่อยก่อโรคในคนปกติ โรคที่เรารู้จักกันดีก็คือโรคเอดส์

• ภูมิต้านทานเนื้อเยื่อตนเอง เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันจำเซลล์ในร่างกายไม่ได้ มองเป็นสิ่งแปลกปลอม จึงสร้างภูมิต้านทานต่อเซลล์ในร่างกายของตนเอง

ทำให้เกิดโรคต่างๆมากมาย ขึ้นอยู่กับว่าเป็นภูมิต้านทานต่อเซลล์ชนิดใด เช่นโรค SLE หรือ โรคพุ่มพวง (ภูมิต้านทานต่อเนื้อเยื่อหลายชนิดในร่างกาย)

AIHA (หรือเม็ดเลือดแดงแตกจากภูมิต้านทานเม็ดเลือดแดง) ITP (เกร็ดเลือดถูกทำลายจากภูมิต้านทานเกร็ดเลือด) รูมาตอยด์(ภูมิต้านทานต่อเนื้อเยื่อรอบข้อเป็นเหตุให้ข้ออักเสบเรื้อรัง)เป็นต้น

• ภูมิไวเกิน ได้แก่ โรคภูมิแพ้ชนิดต่างๆ เกิดจากภูมิคุ้มกันตอบสนองไวเกินต่อสารก่อภูมิแพ้ นอกจากนี้ยังพบภูมิคุ้มกันต่ำ(ไม่ถึงขั้นบกพร่อง)ในเด็กเล็ก คนสูงอายุ

ผู้ที่เป็นเบาหวานโดยเฉพาะคนที่คุมระดับกลูโคสในเลือดได้ไม่ดี คนที่เป็นตับแข็ง ไตวายเรื้อรัง โลหิตจาง ขาดอาหาร คนที่ได้รับยากลุ่มสเตียรอยด์ที่มีฤทธิ์กดภูมิคุ้มกันเป็นเวลานานๆ คนที่กินยาชุด ยาลูกกลอน ซึ่งผู้ผลิตมักผสมสเตียรอยด์ลงไปในยาเหล่านี้ด้วย

ภูมิคุ้มกันมาจากไหนบ้าง

• ภูมิคุ้มกันที่ผ่านทางรกจากแม่สู่ลูกอยู่ขณะอยู่ในครรภ์  ภูมิคุ้มกันเหล่านี้จะค่อยๆลดลงแล้วหมดไปเมื่อทารกอายุ  6 เดือน ทารกแรกคลอดจึงได้ภูมิคุ้มกันนี้คอยป้องกันโรคต่างๆขณะที่ร่างกายยังอ่อนแอ

• ภูมิคุ้มกันที่ได้จากน้ำนมแม่

• ภูมิคุ้มกันที่ร่างกายสร้างขึ้นเมื่อมีการติดเชื้อตามธรรมชาติ โดยระบบภูมิคุ้มกันจะสร้างภูมิต้านทานต่อเชื้อเหล่านั้น และส่วนใหญ่คงอยู่ในร่างกายตลอดชีวิต

ถ้าหากเชื้อเดิมเข้าสู่ร่างกายอีกก็จะถูกกำจัดออกไปโดยไม่ทำให้เกิดโรคเช่น หัดเยอรมัน คางทูม อีสุกอีใส ไวรัสตับอักเสบบี

• ภูมิคุ้มกันที่เกิดจากการฉีดวัคซีน เป็นการเลียนแบบการติดเชื้อในธรรมชาติ โดยใช้เชื้อที่ทำให้อ่อนฤทธิ์หรือบางส่วนของเชื้อที่มีคุณสมบัติเป็นแอนติเจนฉีดเข้ามาในร่างกาย

เพื่อกระตุ้นร่างกายให้สร้างภูมิคุ้มกันโดยไม่เกิดโรคจากการติดเชื้อโดยธรรมชาติ ได้แก่วัคซีนชนิดต่างๆ

• ภูมิคุ้มกันที่ผลิตขึ้นเพื่อใช้ฉีดเข้าไปในร่างกายให้ออกฤทธิ์ทันทีเรียกว่า อิมมูโนโกลบูลิน ใช้ในกรณีที่รอให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันไม่ทัน ภูมิคุ้มกันเหล่านี้อยู่ในร่างกายไม่นานก็หมดไป

มีทั้งชนิดรวมคือมีฤทธิ์ต้านทานแอนติเจนหลายชนิด และชนิดเฉพาะเจาะจงต่อเชื้อแต่ละอย่าง เช่นภูมิต้านทานไวรัสตับอักเสบบีใช้ฉีดให้ในทารกที่คลอดจากแม่ที่เป็นพาหะเพื่อป้องกันทารกติดเชื้อขณะคลอด

หลังจากนั้นจึงฉีดวัคซีนเพื่อให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันขึ้นมาเอง นอกจากนี้ยังมีภูมิต้านทานโรคพิษสุนัขบ้า บาดทะยัก ภูมิต้านทานพิษงูที่เรียกว่าเซรั่ม

        จะเห็นได้ว่าระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเริ่มทำงานมีบทบาทตั้งแต่แรกเกิด คือ 6 เดือนแรกเป็นภูมิคุ้มกันที่ได้รับจากแม่และน้ำนม ต่อมาเด็กเริ่มสร้างภูมิคุ้มกันขึ้นมาเองในร่างกายจากการติดเชื้อแต่ละครั้ง บางครั้งการติดเชื้อเกิดอาการน้อยหรือไม่เกิดอาการ

แต่พอตรวจเลือดดูก็พบว่าภูมิคุ้มกันเกิดขึ้นแล้วเช่น ไวรัสตับอักเสบเอและบี เราจึงพบเด็กเล็กเป็นไข้กันบ่อย ซึ่งเชื้อไวรัสที่ทำให้เด็กป่วยมีมากกว่า 100 ชนิด ติดเชื้อแต่ละครั้งก็สร้างภูมิคุ้มกันต่อเชื้อนั้น ติดกันไปติดกันมากว่าจะสั่งสมภูมิคุ้มกันครบก็เข้าสู่วัยประถม

สังเกตได้ว่าเด็กชั้นประถมจะไม่ค่อยป่วยแล้ว ส่วนเชื้อที่มีวัคซีนป้องกันก็สร้างภูมิคุ้มกันจากการฉีดวัคซีน กว่าจะฉีดครบก็อายุ 6-7 ขวบ พอโตเป็นผู้ใหญ่เราก็มีภูมิคุ้มกันดี

จึงไม่ค่อยป่วยด้วยโรคติดเชื้อกันอีก แต่หากมีเชื้อโรคพันธุ์ใหม่ที่ร่างกายไม่เคยสัมผัสมาก่อน จึงยังไม่มีภูมิคุ้มกัน เชื้อมักก่อโรครุนแรง ยิ่งเกิดในเด็กยิ่งมีอาการรุนแรงกว่าผู้ใหญ่ ที่รู้จักกันดีคือไวรัสซาร์สและไวรัสไข้หวัดนก

        ร่างกายเราเต็มไปด้วยเชื้อโรคอาศัยอยู่ทั้งที่ผิวหนัง  จมูก ลำไส้ใหญ่ ช่องคลอด เชื้อโรคเหล่านี้เป็นเชื้อประจำถิ่นเรียกว่า  Normal flora  อยู่กันอย่างสมดุลในร่างกาย

ถ้าหากมีสาเหตุให้เสียสมดุลไปก็ทำให้เกิดโรคได้ เช่นการกินยาปฏิชีวนะเป็นเวลานาน เชื้อที่ไวต่อยาถูกทำลายไปหมดเหลือแต่เชื้อดื้อยาที่ก่อโรคร้ายแรง การสวนล้างช่องคลอดด้วยยาฆ่าเชื้อเป็นเวลานาน

เชื้อแบคทีเรียตายไปเชื้อราก็เจริญเติบโตขึ้นมาแทนที่ทำให้ช่องคลอดอักเสบจากเชื้อราจึงพบบ่อยในสาวรักสะอาดทั้งหลาย ยาปฏิชีวนะบางชนิดฆ่าเชื้อในลำไส้ใหญ่จึงเหลือเชื้อดื้อยาตัวร้ายเป็นเหตุให้ลำไส้ใหญ่อักเสบรุนแรง

        รอบๆตัวเราเต็มไปด้วยเชื้อโรคที่ล่องลอยอยู่ในอากาศ น้ำ ในดิน เราจึงควรป้องกันเชื้อโรคเหล่านี้ไม่ให้เข้าสู่ร่างกายโดยง่าย ด้วยการรักษาสุขอนามัยให้ดี

คือ กินอาหารสะอาดและทำสุกใหม่ๆ ตัดเล็บให้สั้น ล้างมือให้สะอาดโดยเฉพาะก่อนหยิบอาหารเข้าปาก ไม่ไปอยู่ในที่ๆ อากาศถ่ายเทไม่สะดวกอย่างในโรงหนังที่ปิดทึบ ห้างที่มีคนแออัด ไม่ไอจามรดกัน ไม่คลุกคลีกับคนป่วย

ถ้าจำเป็นก็ให้ใช้ผ้าปิดปากและจมูกก็ช่วยได้มาก ไม่ควรกินยาพร่ำเพรื่อเกินความจำเป็น และควรหลีกเลี่ยงยาที่ผสมสเตียรอยด์ เพราะกินไปนานๆภูมิคุ้มกันจะต่ำลง  อาจถึงขั้นช็อกหรือตาย

“หากเรารักษาสุขอนามัยดี ร่างกายแข็งแรง ภูมิคุ้มกันดีไม่กินยาพร่ำเพรื่อเกินความจำเป็น แม้จะติดเชื้อก็มีอาการไม่รุนแรง และหายได้เองในเวลาอันรวดเร็วด้วยภูมิคุ้มกันอันแสนวิเศษในร่างกาย แทบไม่ต้องพึ่งยาปฏิชีวนะใดๆเลย..”

>> SOD ต้านอนุมูลอิสระดีที่สุดในโลก <<
>> วิธีสังเกตมะเร็งง่ายๆด้วยตัวเอง <<
>> เพิ่มภูมิคุ้มกันด้วย เบต้ากลูแคน <<

The post ภูมิคุ้มกัน..เกราะป้องกันของมนุษย์ appeared first on TisaTrendy : Wellness & Smart Living.

เดี๋ยวฝนตกเดี๋ยวแดดออก อากาศร้อนอบอ้าววันดีคืนดีเดี๋ยวก็มี After shock เย็นวูบขึ้นมาซะงั้น สภาพอากาศที่รุนแรงมากกว่าก่อนหลายเท่า เย็นก็เย็นมาก ร้อนก็ร้อนได้ใจ

สิ่งแวดล้อมและอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและบ่อยๆแบบนี้ ทำให้ร่างกายปรับตัวรับมือไม่ทันเกิดเจ็บป่วยกันขึ้นมาได้ง่ายๆ

คนที่มีระบบภูมิคุ้มกันร่างกายดี ร่างกายแข็งแรงก็อาจโชคดีไม่เจ็บป่วยได้ง่ายๆในอากาศรุนแรงแบบนี้ แต่คนที่ภูมิคุ้มกันในร่างกายต่ำหรือไม่ดีอยู่แล้วล่ะ โดยเฉพาะคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ต่างๆ เป็นหวัด ผื่นคัน หรืออาหารเป็นพิษ ก็ยิ่งมีโอกาสที่จะป่วยเอาได้ง่ายๆ

และที่น่ากลัว เชื้อโรคและจุลินทรีย์ต่างๆ เชื้อไวรัส แบคทีเรียยังสามารถเจริญเติบโตได้ดีในภาวะร้อนชื้นแบบนี้อีกด้วย ยิ่งทำให้เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคระบบทางเดินหายใจและโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารได้ง่ายขึ้นด้วยโดยเฉพาะ “ท้องเสีย”

บ้านเรากำลังประสบปัญหาภัยแล้ง ฝนทิ้งช่วง ทำให้หลายพื้นที่ขาดแคลนน้ำดื่มน้ำใช้ที่สะอาด และด้วยอากาศที่ร้อนจัดเพิ่มขึ้น ทำให้เชื้อโรคโดยเฉพาะเชื้อแบคทีเรียเจริญเติบโตได้ดี

เกิดความเสี่ยงของโรคติดต่อทางเดินอาหารและน้ำ โรคอุจจาระร่วง จากการรับประทานอาหารสุกๆ ดิบๆ ค้างคืน มีแมลงวันตอม ดื่มน้ำไม่สะอาดหรือมีการปนเปื้อนของเชื้อโรค

        โรคอุจจาระร่วง (ท้องเสีย)เกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย ทั้งจากเชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัสโปรโตซัว หนอนพยาธิ และเชื้อไวรัสโรตา โรคอุจจาระร่วงจะมีอาการถ่ายอุจจาระเหลวตั้งแต่ 3 ครั้ง/วันหรือมากกว่า ถ่ายมีมูกหรือปนเลือดอย่างน้อย 1 ครั้ง อาเจียนบ่อย กินอาหารไม่ได้ กระหายน้ำ มีไข้สูง

        ตำราแพทย์แผนไทยกล่าวไว้ว่า ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายเปรียบเหมือนทหารที่คอยปกป้องเราจากศัตรูที่ลุกลามเข้ามาภายในร่างกายเช่น แบคทีเรีย เชื้อรา เชื้อไวรัส และการที่คนเราจะติดเชื้อหรือเป็นโรคได้ก็ขึ้นอยู่กับภูมิคุ้มกันและความต้านทานต่อโรคนี้แหล่ะ

ภูมิคุ้มกันนี้เองบางคนมีมาแต่กำเนิดโดยได้จากแม่ บางคนไม่มีก็ต้องมาสร้างใหม่ด้วยการฉีดวัคซีนสร้างภูมิคุ้มกันโรคขึ้นมาทีละโรค หรืออาจจะเสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วยการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมเช่น การเลือกกินอาหารที่ดีมีประโยชน์ต่อร่างกาย ถูกสุขอนามัย บวกกับการออกกำลังกาย การพักผ่อนและอยู่ในที่ที่อากาศบริสุทธิ์

คนมีภูมิคุ้มกันที่ดี จะมีสุขภาพแข็งแรงถึงฝนจะตกแดดจะออกหรือวันนึงมีทั้ง 3 ฤดูกาลครบ (ร้อน หนาว ฝน)ก็ยังไม่เป็นหวัด แพ้อากาศหรือติดเชื้อป่วยแบบคนอื่น

ขณะที่คนที่ภูมิคุ้มกันไม่ดีหรือภูมิคุ้มกันบกพร่องไป ร่างกายก็จะรับเชื้อโรคได้ง่าย ถ้าเป็นหวัดก็จะเป็นนานกว่าเค้า ร่างกายทรุดโทรม อ่อนเปลี้ย ไม่มีแรง บางคนก็มีอาการแสดงออกทางผิวหนัง เช่นเป็นผื่นขึ้น คันตามตัว ตามแขน ขา

      ในความเป็นจริงแล้วเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงกับสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงฉับพลันเหล่านี้ได้ ทางเดียวก็คือเตรียมความพร้อมให้กับตัวเองเพื่อรับมือกับสภาพอากาศที่เปลี่ยนฉับพลันด้วยวิธีการง่ายๆคือ

• ดูแลเรื่องความสะอาด ในฤดูฝนบ้านเรามักมีอากาศร้อนชื้น พอฝนหยุดตกอุณหภูมิก็จะลดลงเป็นอากาศเย็นทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทัน บ่อยครั้งในอากาศร้อนชื้นหน้าฝนที่คนมักจะเป็นโรคเกี่ยวกับช่องท้องกันมากเช่น มีอาการท้องร่วง อาหารเป็นพิษ

จึงควรเลือกกินอาหารที่สะอาด สด ใหม่ ถ้าหลีกเลี่ยงที่จะซื้ออาหารสำเร็จรูป อาหารตามสั่งหรือจานด่วนไม่ได้ ก็ควรเลือกร้านค้าที่ดูสะอาด ถูกหลักอนามัยสักหน่อย

• โรคหวัดพบได้บ่อยในช่วงฤดูฝน ต้องสร้างความอบอุ่นให้กับร่างกายอยู่เสมอ ถ้าเกิดเปียกฝนก็ต้องรีบทำความสะอาดร่างกายตั้งแต่ศีรษะโดยการสระผม พอสระผมเสร็จแล้วก็เช็ดผมให้แห้ง

เพื่อป้องกันการเกิดเชื้อราที่หนังศีรษะ ชำระร่างกายให้สะอาด เช็ดตัวให้แห้ง แล้วก็เปลี่ยนใส่เสื้อผ้าที่อบอุ่นหน่อย ดื่มน้ำอุ่นเพื่อปรับอุณหภูมิร่างกาย อยู่ในที่อุ่นๆไม่เย็นเกินไป..

• เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ที่ให้วิตามินซีเพื่อป้องกันหวัด ภูมิแพ้เช่น ผักใบเขียว โปรตีน และผลไม้ที่ไม่มีรสหวานมากนักและมีความเป็นแป้งในตัวอย่าง มะม่วงสุก

เพราะร่างกายต้องการกากใยช่วยเรื่องการขับถ่าย ระบายง่ายท้องไม่ผูก เพราะการขับถ่ายคือวิธีการขับเชื้อโรคออกจากร่างกายช่องทางหนึ่ง 

• การออกกำลังกายถือเป็นสิ่งสำคัญ ในหน้าฝนควรเปลี่ยนที่ออกกำลังกายมาเป็นในร่มแทน เป็นสถานที่ที่มีอากาศถ่ายเทดี ช่วงที่ดีที่สุดในการออกกำลังกาย คือ ช่วงเช้า

เพราะร่างกายเพิ่งผ่านการพักผ่อนมา อากาศก็ดีไม่ร้อน พอออกกำลังกายแล้วจะทำให้สดชื่น ระบบเผาผลาญไม่ทำงานหนักมาก

• การดื่มน้ำ ในหน้าฝนอากาศจะเย็น น้ำเป็นสิ่งจำเป็นมากต่อร่างกาย สมองคนเราต้องการน้ำ 75% และ3ใน 4 ส่วนของร่างกายมีน้ำอยู่ ถ้างดดื่มน้ำหรือดื่มไม่พอเพียงร่างกายจะขาดน้ำ

สังเกตง่ายๆเลยว่าร่างกายขาดน้ำจะมีอาการลิ้นแห้ง ริมฝีปากแห้ง.. การดื่มน้ำที่ถูกต้องไม่ใช่ดื่มน้ำครั้งละมากๆหรือยกหมดแก้ว แต่คือการดื่มเรื่อยๆ แต่บ่อยครั้งเพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ

• การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ  อย่างน้อยควรนอน 6 – 7 ชั่วโมงต่อวัน เพราะการนอนจะช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ไม่ควรนอนดึกเพราะจะส่งผลให้ภูมิคุ้มกันลดลง เข้านอนเร็วแล้วตื่นแต่เช้าดีที่สุด ช่วงเวลาพักผ่อนดีที่สุดคือ 22.00-6.00 น.

• การดูแลรักษาเท้า โรคที่มากับหน้าฝนคือโรคเชื้อราที่เล็บเท้า โรคน้ำกัดเท้า ฮ่องกงฟุ๊ต คันตามนิ้วมือนิ้วเท้าก็เพราะน้ำที่ขังไม่ระบายออกตามท่อระบายน้ำผสมกับฝุ่นและเศษขยะ ทำให้เกิดเชื้อโรคมากมาย

จึงต้องทำความสะอาดเท้าโดยการล้างเท้า แล้วเช็ดให้แห้งก่อนทุกครั้ง สมุนไพรในครัวเรือนง่ายๆที่เอามาใช้ป้องกันเชื้อแบคทีเรีย หรือเชื้อราที่เท้าได้เช่น ใบมะกรูดเอามาฉีกเป็นใบ ตะไคร้บุแล้วหั่นเป็นท่อน ขิงเอามาบุพอแตก นำ 3 อย่างนี้รวมกันต้มกับน้ำประมาณ 1 ลิตรให้เดือดสัก 10 นาที

แล้วเอามาผสมน้ำธรรมดาให้อุ่นๆ แช่เท้าไว้สัก 10 นาที นอกจากช่วยป้องกันการเกิดเชื้อแบคทีเรีย กำจัดกลิ่นรุนแรง ยังช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้าได้ด้วย

• สิ่งสำคัญต้องปฏิบัติอย่างเคร่งครัด คือ เราต้องสร้างนิสัยที่ดีเรื่องของการกินอาหารประกอบร้อนและสุก รวมทั้งยึดหลัก “กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ”

กินอาหารเฉพาะที่ปรุงสุกใหม่ด้วยความร้อนและสะอาด อาหารทะเลก็ขอให้ปรุงสุกด้วย หลีกเลี่ยงอาการลวกหรือพล่าสุกๆ ดิบๆ ส่วนพวกเนื้อสัตว์ หมู ไก่ และไข่ ควรปรุงให้สุกก่อนรับประทานทุกครั้ง

      ภูมิคุ้มกันเป็นสิ่งจำเป็นมากต่อร่างกาย เราจึงต้องพยายามรักษาระดับภูมิคุ้มกันที่ดีของเราเอาไว้ หรือถ้ามีน้อยก็ต้องพยายามเพิ่มภูมิคุ้มกันให้อยู่ในระดับที่พอ

เพียงเท่านี้เราก็จะห่างไกลจากโรคภัยทั้งหลายที่มาเบียดเบียน ไม่ต้องท้องเสียง่ายๆแล้ว ประหยัดค่าหมอ ค่ารักษาตัวได้อีกบาน แถมไม่ต้องทรมานเจ็บตัวด้วย

>> เพิ่มภูมิคุ้มกันได้ง่ายๆด้วย Nutriga <<
>> จะป้องกันรักษาโรคแพ้อากาศได้อย่างไร <<

The post อากาศร้อน…ระวัง “ท้องเสีย” appeared first on TisaTrendy : Wellness & Smart Living.

คุณเคยมีอาการอย่างนี้บ้างมั๊ย? “อ่อนเพลีย หมดเรี่ยวแรง.. เบื่ออาหาร ปวดท้อง” ซึ่งอาจจะทำให้ตอนแรกคิดว่าเป็นไข้หวัดทั่วๆไป

แต่พออาการมันเป็นอยู่นานนับสัปดาห์ แถมต่อมายังมีผิวดำคล้ำเพิ่มขึ้นด้วย.. คราวนี้คงต้องคิดถึงโรคต่อมหมวกไตล้มเหลวแล้วล่ะ !

       ต่อมหมวกไตล้มเหลวเรื้อรัง หรือที่เรียกว่า Addison’s Disease เป็นโรคที่ ต่อมหมวกไต ไม่สามารถผลิตฮอร์โมนได้ตามปกติ ซึ่งจำเป็นต้องได้รับการรักษาเยียวยาโดยเร็ว

เนื่องจากถ้าไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เสียชีวิตได้ ประธานาธิบดีเคเนดี้ก็มีโรคประจำตัวนี้ แต่ด้วยการได้รับการรักษาทางยาและติดตามที่ดีโดยแพทย์ประจำตัวมาตลอด จึงสามารถดำรงชีวิตได้อย่างปกติ

ปกติคนเรามีต่อมหมวกไตอยู่ทั้ง 2 ข้าง รูปร่างเหมือนหมวกครอบอยู่บริเวณชั้นบนของไต (รูปร่างคล้ายเม็ดถั่ว) มีขนาดเล็ก ส่วนเปลือกนอกของต่อมนี้จะทำหน้าที่ผลิตฮอร์โมน 2 ชนิด คือ คอร์ติซอล(cotisol)  และอัลโดสเตอโรน (Aldosterone)

      คอร์ติซอลมีฤทธิ์ทำให้ร่างกายใช้น้ำตาลและโปรตีนเป็นพลังงานได้ดี ทำให้ร่างกายสามารถต่อสู้กับความเครียด การติดเชื้อ และการบาดเจ็บได้ ขณะที่อัลโดสเตอโรนจะมีฤทธิ์ช่วยกำกับค้ำจุนให้สารจำพวกเกลือแร่อย่างโซเดียม โพแทสเซียม และน้ำในร่างกายให้อยู่ในสภาพคงที่ได้

สภาวะต่อมหมวกไตล้มเหลวมี 2 แบบ คือ แบบปฐมภูมิซึ่งเกิดจากต่อมเอง และทุติยภูมิ คือเกิดจากสาเหตุนอกต่อม

ภาวะต่อมหมวกไตล้มเหลวอย่างเฉียบพลันแบบแรก โดยมากเกิดจากการที่มีเลือดออกใน “ต่อมหมวกไต” ภาวะต่อมหมวกไตล้มเหลวแบบเรื้อรัง ส่วนมากเกิดจากต่อมหมวกไตถูกทำลายโดยภาวะระบบภูมิคุ้มกันต้านตัวเองหรือการติดเชื้อ (เช่น วัณโรค) หรือมะเร็งแพร่กระจายมาทำลาย เช่น มะเร็งเต้านม ปอด ไฝดำ

ภาวะต่อมหมวกไตล้มเหลวอย่างหลังอาจมีสาเหตุหลายอย่าง เช่น ขาดฮอร์โมนจากต่อมใต้สมอง (Pituitary gland) ที่เรียกว่า  Adrencorticotropic Hormone ( ACTH)

ซึ่งมีฤทธิ์กระตุ้นต่อมหมวกไตให้สร้างฮอร์โมนคอร์ติซอล ถ้าขาด ACTH ต่อมหมวกไตก็สร้างคอร์ติซอลได้น้อย แม้ว่าต่อมหมวกไตจะไม่ถูกทำลาย แต่ก็เกิดอาการล้มเหลวเช่นกัน

      แม้ว่าโรคต่อมหมวกไตล้มเหลวหลายอย่างจะเป็นสภาวะถาวร แต่บางอย่างก็เป็นแค่ชั่วคราว สภาวะล้มเหลวชั่วคราวที่พบบ่อยคือ คนที่กินยากลุ่มสเตียรอยด์ (ซึ่งคอร์ติซอลก็เป็นสารกลุ่มนี้)เป็นเวลานานๆ

ยากลุ่มนี้มักจะใช้รักษาโรคไขข้ออักเสบ หอบหืด ผื่นผิวหนัง เมื่อคนกินสเตียรอยด์เข้าไปจะไปกดการทำงานของต่อมใต้สมอง ทำให้ผลิต ACTH ได้น้อยลง

เป็นผลให้ต่อมหมวกไตฝ่อลง ผลิตคอร์ติซอลและอัลโดสเตอโรนได้น้อยลง หลังจากเลิกกินยาสเตียรอยด์แล้ว อาจต้องใช้เวลาหลายอาทิตย์หรือหลายเดือน บางรายเป็นปีในการฟื้นตัวสู่สภาพปกติของต่อมหมวกไต

และขณะที่กำลังฟื้นตัวนี้คนๆนั้นจะมีจุดอ่อนเพราะมีฮอร์โมนคอร์ติซอลไม่พอใช้ เมื่อไปเจอกับสภาวะเครียด เช่น การผ่าตัด บาดเจ็บ การติดเชื้อ ก็จะเกิดภาวะวิกฤติต่อมหมวกไตล้มเหลวเฉียบพลันได้ ความดันเลือดตกฮวบ ช็อก ถ้าหากรักษาโดยให้คอร์ติซอลไม่ทันก็จะเสียชีวิต

คนที่ชอบซื้อยากินเอง กินยาชุด ยาลูกกลอน จากหมอตี๋หมอบ้าน เพื่อรักษาอาการเจ็บปวดเมื่อยตามข้อ ตามตัวหรืออื่นๆโดยไม่รู้ตัวว่ายาที่กินมีสเตียรอยด์อยู่เป็นสิ่งที่อันตรายมาก

เพราะเมื่อกินไปนานๆแล้วอาจไปกดการทำงานของ ต่อมหมวกไต จึงเสี่ยงต่อภาวะต่อมหมวกไตล้มเหลว เมื่อเกิดความเครียด เช่น เจ็บไข้ได้ป่วย ติดเชื้อ หรือผ่าตัด จะทำให้เกิดอาการช็อกตายได้

แต่ถ้ารู้ก่อนและได้รับสเตียรอยด์ทดแทนเข้าไปต่อต้านความเครียดก็จะไม่เกิดอาการช็อก เช่น คนไข้ที่จะเข้ารับการผ่าตัดโรคทางศัลยกรรม ถ้าให้สเตียรอยด์เข้าไปก่อนผ่าตัดก็สามารถผ่าตัดใหญ่ได้โดยไม่เกิดภาวะวิกฤติต่อมหมวกไตล้มเหลว

ถ้าไปหาศัลยแพทย์ก็ต้องบอกหมอด้วยว่าเคยกินยาสเตียรอยด์มาก่อน บางคนเคยกินมาแล้วถึงปีก็ยังอาจจะมีปัญหาได้ถ้าไม่ได้รับยาทดแทนเข้าไป

อาการต่อมหมวกไตล้มเหลวเรื้อรัง

มักจะเกิดขึ้นช้าๆ ส่วนมากใช้เวลาหลายเดือน อาการมีดังนี้

• อ่อนแรง อ่อนเพลีย
• เบื่ออาหาร น้ำหนักลด
• กรณีที่เป็นโรคแบบปฐมภูมิจะมีผิวหนังดำคล้ำลง และหิวเกลือ
• ความดันเลือดต่ำ เวียนหัวบ่อย
• ปวดท้อง พร้อมกับมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ท้องเดิน หรือท้องผูก
• มีไข้ ไม่ยอมหาย

    ถ้ามีอาการที่ว่าไม่ยอมหายควรปรึกษาแพทย์ ถ้ามีอาการปวดท้อง อาเจียนมาก ท้องเดิน ความดันเลือดลดลง ช็อก หมดสติ ต้องไปหาหมอด่วน เพราะว่าถ้ารักษาไม่ทันก็อาจไม่ฟื้นได้

โรคนี้อาจจะวินิจฉัยยาก เนื่องจากอาการที่แสดงคล้ายคลึงกับโรคอื่น เช่น ไข้หวัดใหญ่ อาจทำให้หลงทาง จึงต้องใช้วิธีตรวจทางห้องปฏิบัติการ ตรวจการทำงานโดยการเจาะเลือดตรวจหาระดับโซเดียม โพแทสเซียม คอร์ติซอล และ ACTH

ถ้าผิดปกติอาจต้องทดสอบโดยใช้ ACTH กระตุ้น โดยวัดระดับคอร์ติซอลในเลือดก่อน-หลังการกระตุ้น ดูผลตอบสนองเป็นอย่างไรจึงสามารถบอกโรคได้

ตรวจดูลักษณะทางกายภาพโดยใช้เอ็กซเรย์คอมพิวเตอร์ (CTscan) ทำให้รู้ขนาดและรูปร่างที่ต่างของต่อมหมวกไต ทำให้บอกโรคได้ เช่น ถ้ามีขนาดเล็กกว่าปกติอาจหมายถึงโรคภูมิคุ้มกันต้านตัวเอง ถ้าขนาดโตขึ้น อาจหมายถึงก้อนเนื้องอกทั้งชนิดร้ายและไม่ร้ายแรงหรือการติดเชื้อ

โรคต่อมหมวกไตล้มเหลวเรื้อรังถ้าวินิจฉัยได้ถูกก็สามารถรักษาด้วยยาเข้าไปแทนที่ฮอร์โมนที่ขาดหายไป อย่างเช่น จอห์น เอฟ เคเนดี้ ที่ได้รับยาตลอดชีวิต แต่โรคไม่หายขาด

สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งสำหรับคนที่เป็นโรคนี้ ก็คือ ควรป้องกันด้วยการพกข้อมูล หรือห้อยป้ายข้อมือที่แสดงชื่อตัว ชื่อโรค และยาที่กินประจำไว้เพื่อประโยชน์ในยามฉุกเฉิน ถ้าช็อกหรือหมดสติจะช่วยให้หมอวินิจฉัยได้รวดเร็วและช่วยชีวิตได้ทัน

      การปรับสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายให้อยู่ในภาวะสมดุลที่ปกติดี จึงเป็นสิ่งจำเป็นที่ไม่อาจมองข้ามได้เลย

>> ปรับสมดุล เพิ่มภูมิคุ้มกันด้วย Nutriga <<
>> ปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิงด้วย Click <<

The post อ่อนเพลีย…ส่อ ‘ต่อมหมวกไต’ ล้มเหลว appeared first on TisaTrendy : Wellness & Smart Living.

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยในการเติมออกซิเจนให้ร่างกาย พร้อมเติมเต็มสารอาหาร 129 ชนิดที่ร่างกายต้องการ
ซึ่งการทานอาหารในแต่ละวัน อาจได้สารอาหารไม่ครบ แล้วเมื่อมนุษย์มีออกซิเจนในร่างกายมากขึ้น ร่างกายก็จะแข็งแรงขึ้น

โดย นูอ๊อกซี่ มีส่วนประกอบที่สำคัญ ได้แก่ แร่ธาตุ 78 ชนิด ,เอนไซม์ 34 ชนิด ,กรดอะมิโน 17 ชนิด ซึ่งให้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายดังนี้

• เพิ่มช่วยเพิ่มออกซิเจนให้แก่ร่างกาย
• ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย
• มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง โรคหัวใจ
• ช่วยปรับสมดุลในร่างกาย ทำให้รู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่า
• สำหรับผู้ที่มีบาดแผล จะช่วยสมาน ทำให้แผลหายไวขึ้น
• ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง และเนื่อเยื่อต่างๆในร่างกาย
• ปรับสมดุลของต่อมไทรอยด์ เหมาะสำหรับผู้เป็นโรคไทรอยด์
• มีส่วนช่วยในการบำรุงประสาทและสมอง
• ช่วยกำจัดกรดแลคติกในตับ
• ปรับทำให้เลือดมีสภาวะปกติ (เป็นด่าง ค่า pH 7.4) เหมาะมากสำหรับผู้ป่ายโรคหลอดเลือด และโรคหัวใจ
• ช่วยให้ต่อมหมวกไตทำงานได้ดีขึ้น ช่วยให้ระบบเผาผลาญสารอาหารในร่างกายดีขึ้นร่างกาย
• ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด

ซึ่ง‎วิธีทานคือการหยด Nu Oxy จำนวน 8 หยด ลงในน้ำสะอาด หรือน้ำผลไม้ 1แก้ว (250 มิลลิลิตร) แล้วใช้ช้อนพลาสติกคน ดื่มวันละ 2-3 แก้ว  

(**หมายเหตุ : ‎ห้ามใช้ช้อนสแตนเลสคนเด็ดขาด เพราะสแตนเลสจะดึงแร่ธาตุที่จำเป็นออกจากน้ำที่เราดื่ม) และไม่ควรทิ้งไว้ เพราะจะทำให้คุณค่าลดลงได้

ทั้งนี้ Nu Oxy 1 ขวด ทานได้ประมาณ 1 เดือน (วันละ 3 แก้ว)

>>  รายละเอียดสินค้า : Nu Oxy นูอ๊อกซี่ <<

The post เปิดตัวสินค้าใหม่ Nu Oxy ผลิตภัณฑ์เสริมออกซิเจน appeared first on TisaTrendy : Wellness & Smart Living.