อาหารเสริมฟื้นฟูเซลล์ 

อาหารเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เพิ่มภูมิต้านทาน ต้านมะเร็ง คงความหนุ่มสาว ฟื้นฟูเซลล์ให้ดูอ่อนเยาว์กว่าวัย ด้วยนวัตกรรมเสริมอาหารเพื่อฟื้นฟูเซลล์ ป้องกันโรคเสื่อมของร่างกาย

อุดมด้วยคุณค่าสำคัญของเบต้ากลูแคน ที่ขึ้นชื่อในเรื่องการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายและสารสกัดจากเห็ดหลินจือที่ช่วยต้านการเกิดเซลล์มะเร็ง รวมทั้งยังมีสารสกัดจากโสมที่ช่วยปรับสมดุลของร่างกาย ช่วยบำรุงกำลัง ลดความอ่อนเพลีย นอนไม่หลับ

✦ ส่วนประกอบสำคัญของ Nutriga ✦

เป็นสาร Polysaccharides  ที่มีสรรพคุณในการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายได้เป็นอย่างดี ช่วยลดการดูดซึมของคอเลสเตอรอล ป้องกันโรคความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ

ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ป้องกันโรคเบาหวาน ,กระตุ้นให้เกิดการสร้างเซลล์ผิวหนังทำให้หลุมสิวหายเร็วขึ้น และยังเสริมสร้างคอลาเจนในชั้นผิว ต่อต้านริ้วรอยก่อนวัยและชะลอความชรา (anti wrinkles และ antiaging)

“เบต้ากลูแคน คือ เภสัชสารที่สามารถกระตุ้นความต้านทานของร่างกายต่อเหตุการณ์ทางชีวภาพที่หลากหลาย โดยการกระตุ้นการทำงานของแม็คโครฟาจ คงไว้ซึ่งประสิทธิภาพของคุณสมบัติการกินสิ่งแปลกปลอมของเม็ดเลือดขาว”
อ้างอิงจาก : Joyce K. Czop. PhD, คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด สหรัฐอเมริกา

เป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่เป็นสารตั้งต้นในการสร้าง Glutathione จึงช่วยเพิ่มปริมาณ Glutathione ให้กับร่างกาย จึงช่วยในการต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นสาเหตุต่างๆของความเสื่อมแห่งวัย

ทำให้ผิวขาวขึ้น ลดฝ้า กระ จุดด่างดำให้ลดน้อยลง นอกจากนี้ยังช่วยขจัดสารพิษและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอีกด้วย

ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิต้านทานของร่างกาย ต้านทานการเกิดเซลล์มะเร็ง ช่วยควบคุมไขมันในเลือด จึงช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจขาดเลือด ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลให้ดีขึ้น ป้องกันการทำลายเซลล์ตับ

นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากจึงช่วนชะลอความชราอีกด้วย

ช่วยปรับสมดุลของร่างกาย (หยิน-หยาง) โสมมีสรรพคุณในการบำรุงกำลัง ช่วยลดความอ่อนเพลีย นอนไม่หลับ เบื่ออาหาร ช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้ดีขึ้น

ช่วยฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยให้ขบวนการเผาผลาญในร่างกายเพิ่มมากยิ่งขึ้น สามารถปลดปล่อยพลังงานได้มากขึ้น

เป็นกรดอะมิโนที่ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผลิตไนตริกออกไซต์ (Nitric Oxide)ช่วยให้หลอดเลือดขยายตัวได้ดีขึ้น กระตุ้นการหลั่งโกรทฮอร์โมน (Growth Hormone) ซึ่งเป็นฮอร์โมนสำคัญในการคงความเป็นหนุ่มสาว

ช่วยชะลอความชราและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย

ช่วยเพิ่มปริมาณวิตามินซีและแคลเซียมให้กับร่างกาย โดยเพิ่มสารต้านอนุมูลอิระ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้กับผิวหนัง

ช่วยเพิ่มระดับออกซิเจนในเลือด และเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย ช่วยขยายหลอดเลือดเพิ่มประสิทธิภาพการไหลเวียนของเลือด ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศสำหรับสุภาพบุรุษ รักษาสมดุลของคอเลสเตอรอลและช่วยลดอาการอักเสบต่างๆภายในร่างกายของเรา

เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์แรงกว่าวิตามินซี 20 เท่าและแรงกว่าวิตามินอี 50 เท่า ช่วยต่อต้านการทำลายเส้นใยคอลาเจน และอีลาสตินในผิวหนังที่เกิดจากอนุมูลอิสระ

ป้องกันการเกิดริ้วรอย ช่วยลดความเข้มของสีผิวที่ดำคล้ำ ทำให้ผิวขาว ดูกระจ่างใสขึ้น เพิ่มการไหลเวียนของเลือดและเพิ่มความแข็งแรงให้กับหลอดเลือด

มีสาร Proanthocyanidins ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยให้หลอดเลือดมีความแข็งแรงขึ้น ป้องกันโรคหัวใจ ป้องกันการเกิดภูมิแพ้โดยยับยั้งการสร้างฮิสตามิน

ช่วยลดฝ้า กระ จุดด่างดำ ช่วยยับยั้งการสลายตัวของคอลาเจนและอีลาสตินจึงช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย ทำให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่งยิ่งขึ้น

✦ Q&A : ทำความรู้จักอาหารเสริมบำรุงร่างกาย Nutriga ทางเลือกของคนรักสุขภาพ ✦

❓Q : อาหารเสริมบำรุงร่างกาย นูทริก้า (Nutriga) เหมาะกับใครบ้าง?

✅ A : Nutriga เป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและบำรุงร่างกายอย่างครอบคลุม เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่…

• ต้องการฟื้นฟูร่างกายหลังเจ็บป่วยหรือพักผ่อนน้อย

• มีปัญหาเรื่องภูมิคุ้มกันต่ำ เจ็บป่วยง่าย

• ต้องการชะลอวัย ให้ดูสดใสและแข็งแรงจากภายใน

• สนใจแนวทางการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมตามศาสตร์แพทย์แผนจีน

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมนี้อัดแน่นด้วยสารสกัดจากสมุนไพรระดับพรีเมียม ไม่ว่าจะเป็น โสม เห็ดหลินจือ และถั่งเช่า ซึ่งล้วนเป็นสมุนไพรที่ใช้ในทางการแพทย์แผนจีนมาอย่างยาวนาน

ร่วมกับ เบต้ากลูแคน ที่มีคุณสมบัติเสริมภูมิคุ้มกันอย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยเพิ่มพลังงาน ชะลอความเสื่อมของเซลล์ และช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลอีกด้วย

❓ Q : ทำไม Nutriga ถึงเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็ง หรือผู้ที่อยากป้องกันโรคมะเร็ง?

✅ A : จุดเด่นที่ทำให้ Nutriga โดดเด่นคือ เบต้ากลูแคน ซึ่งเป็นสารอาหารประเภทโพลีแซคคาไรด์ ที่มีคุณสมบัติพิเศษในการ…

• กระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาว (macrophage) ซึ่งเป็นด่านแรกของระบบภูมิคุ้มกัน

• ช่วยให้ร่างกายสามารถกำจัดสิ่งแปลกปลอม เช่น เชื้อโรคและเซลล์ผิดปกติได้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

• เสริมพลังให้ร่างกายรับมือกับการรักษา เช่น เคมีบำบัดหรือฉายแสงได้ดีขึ้น

• ลดผลข้างเคียงจากการรักษามะเร็ง เช่น ภาวะเหนื่อยล้า ภูมิคุ้มกันต่ำ หรือการอักเสบ

นอกจากนี้ ยังมีงานวิจัยที่สนับสนุนว่า เบต้ากลูแคนสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งในระดับเซลล์ และเมื่อทำงานร่วมกับสมุนไพรอย่าง ถั่งเช่าและเห็ดหลินจือ ก็ยิ่งช่วยส่งเสริมการฟื้นฟูสุขภาพในผู้ที่ป่วยเรื้อรังหรือผู้สูงอายุได้ดีอีกด้วย

✨ ใครควรทานนูทริก้าเป็นประจำ ?

• ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่างกายจากความเหนื่อยล้าสะสม

• ผู้ที่มีแนวโน้มภูมิต้านทานต่ำ

• ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมันในเลือดสูง

• ผู้ป่วยโรคมะเร็งที่ต้องการเสริมภูมิต้านทานร่วมกับการรักษา

• ผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมและเน้นการป้องกันมากกว่าการรักษา

💡 สรุปได้ว่า นูทริก้า Nutriga ไม่ใช่แค่อาหารเสริมทั่วไป แต่เป็นตัวช่วยฟื้นฟูสุขภาพ เสริมภูมิต้านทาน ต่อต้านความเสื่อมในระยะยาว และดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอย่างยั่งยืน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนวัยทำงาน ผู้สูงอายุ และผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน

✦ รายละเอียดสินค้า ✦

ชื่อสินค้า : นูทริก้า Nutriga

เลข อย. : 13-1-07764-5-0003

ปริมาณ : 30 เม็ด/กล่อง

วิธีทาน : วันละ 1 เม็ดก่อนนอน

การสั่งซื้อสินค้า : สินค้าของแท้จากบริษัทมีจำหน่ายใน Shopee และ Lazada โดยลูกค้าสามารถเข้าไปเก็บโค้ดส่วนลด โค้ดจัดส่งฟรี โค้ดลดพิเศษ แล้วเข้าไปกดสั่งซื้อสินค้าในราคาที่ถูกและดีได้ที่รูปข้างล่างนี้นะคะ

หรือกดที่นี่ได้เลยค่ะ  👉 https://s.shopee.co.th/3fsmXyQQJl

หรือกดที่นี่ได้เลยค่ะ  👉 https://s.lazada.co.th/s.yuPYX?cc

[Clip] “เบต้ากลูแคน ดีอย่างไร?
โดย นพ.สิทธวีร์ เกียรติชวนันท์

บทความน่าสนใจ

• 10 วิธีรักษา “โรค SLE” ไม่ให้กำเริบ
• เสริมภูมิคุ้มกัน ต้านไวรัสด้วยความแข็งแรงของร่างกาย
• นูทริก้าแคนซ่า Nutriga Canza เพิ่มภูมิคุ้มกัน ต้านมะเร็ง

The post อาหารเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน นูทริก้า (Nutriga) appeared first on TisaTrendy : Wellness & Smart Living.

นอกจากนี้เบต้ากลูแคนยังทำหน้าที่ดักจับไขมันและน้ำดีไว้ในโครงสร้าง (น้ำดีผลิตจากคลอเลสเตอรอลในร่างกาย) จึงเป็นการช่วยดึงคลอเลสเตอรอลออกจากร่างกาย ทำให้ระดับคลอเลสเตอรอลในร่างกายลดลงอีกด้วย

เบต้ากลูแคน กับ มะเร็ง

เบต้ากลูแคน เป็นสารที่ช่วยเพิ่มภูมิต้านทาน กระตุ้นและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของภูมิต้านทานของร่างกาย เมื่อได้สัมผัสกับบริเวณเนื้อเยื่อหุ้มลำไส้

ระบบประสาทพาราซิมพาเทติกจะเริ่มทำงาน ส่งผลให้เซลล์ภูมิต้านทาน และเซลล์เม็ดเลือดขาวในร่างกายหลั่ง สารไซโตไคน์ (Cytokine) ออกมาเพื่อฆ่าและทำลายโครงสร้างเซลล์มะเร็ง อีกทั้งยังช่วยลดและป้องกันการเกิดอนุมูลอิสระในร่างกายอีกด้วย

อนุมูลอิสระ คือ สารที่รบกวนการเจริญเติบโตและการทำงานของเซลล์ปกติ ดังนั้นผลจากการรับประทานเบต้ากลูแคน คือ เนื้องอกของมะเร็งจะค่อยๆลดขนาดเล็กลง รวมถึงเซลล์มะเร็งที่เกิดใหม่จะลดลงด้วย

เดิมทีการรักษามะเร็งด้วยวิธีต่างๆเช่น การผ่าตัด รังสีรักษา หรือเคมีบำบัด อาจก่อให้เกิดอาการข้างเคียงหลายอย่างแก่ผู้ป่วยได้ การทานเบต้ากลูแคนควบคู่ไปกับการรักษาจะช่วยให้ร่างกายของผู้ป่วยสามารถฟื้นตัวได้รวดเร็วขึ้น

ผลงานวิจัยสำคัญแห่งศตวรรษที่ 20 ที่อาจเปลี่ยนโฉมหน้าวงการแพทย์ของมวลมนุษย์ในการต่อสู้กับโรคร้ายแรง มะเร็งหรือโรคติดเชื้อชนิดต่างๆ

ในบรรดาอาหารต่อต้านมะเร็งและเชื้อจุลินทรีย์ทั้งหมด เบต้ากลูแคน (Betaglucan) คือที่สุดของอาหารต้านโรค ซึ่งถูกวิจัยและค้นพบเมื่อปี พ.ศ. 2483

ช่วงแรกที่งานวิจัยออกมากนั้น Betaglucan มีราคาแพงมากจนจับไม่ลง เนื่องจากเรื่องสิทธิบัตรผู้ค้นพบและกรรมวิธีการผลิต ซึ่งปัจจุบันนี้เพิ่งมีพัฒนาการผลิตเชิงอุตสาหกรรม(จากยีสต์) จึงทำให้ราคาลดลงได้มาก

แต่ยังคงประสิทธิภาพได้ไม่ด้อยไปกว่าเดิม คนทั่วไปจึงสามารถเข้าถึงได้ง่ายยิ่งขึ้น

คุณสมบัติ ที่โดดเด่นมากของเบต้ากลูแคน คือ เป็นสารอาหารที่เข้าไปกระตุ้นหรือบำรุงเซลล์เม็ดเลือดขาว (macrophage) ให้กระปรี้กระเปร่า กระฉับกระเฉงขึ้น

เร่งการทำงาน การจับกินเชื้อมะเร็งหรือจุลินทรีย์แปลกปลอมที่เข้าสู่ร่างกายโดยไม่พลาดเป้า จึงไม่เกิดภาวะภูมิเพี้ยน (autoimmune) หรือสำคัญผิดคิดว่าเนื้อดีๆ ที่เป็นเซลล์ปกติของร่างกายเป็นศัตรูแล้วเข้าจู่โจมทำลาย

หลักการที่แพทย์ใช้ในการจัดการกับเซลล์มะเร็ง มีดังนี้

• การป้องกัน โดยพยายามป้องกันเชื้อหรือมลพิษที่ก่อมะเร็งเข้าสู่ร่างกาย ซึ่งค่อนข้างเป็นไปได้ยาก เนื่องจากทุกวันนี้เราแวดล้อมไปด้วยมลพิษต่างๆมากมายในชีวิตประจำวัน

• ผ่าตัดเนื้อร้ายออกไป  ได้ผลเฉพาะกรณีที่พบในระยะเริ่มๆแรก โดยที่เซลล์มะเร็งยังไม่ได้ฝังตัวและลุกลามออกไป แต่ส่วนใหญ่เมื่อพบก้อนก็มักเลยระยะไปแล้ว

• ใช้เคมีหรือรังสีรักษา เป็นวิธีการฟาดฟันกันโดยตรง ผลลัพท์คือ ความเสียหาย หรือตายทั้งคู่เป็นส่วนใหญ่

• ใช้การต่อสู้ปกป้องของร่างกาย โดยปกติเมื่อเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย เช่น มีบาดแผลติดเชื้อฯ  เม็ดเลือดขาว,ภูมิคุ้มกันจะตรงเข้าโอบล้อม กำจัด และทำลายเชื้อโรค

จึงเกิดอาการไข้ขึ้น แผลอักเสบ บวม แดง ร้อน และมีหนอง และสลายยุบตัวลงจนหาย ในที่สุด ขณะที่เซลล์มะเร็งซึ่งร้ายกว่ามาก เม็ดเลือดขาวธรรมดาสู้ไม่ไหว

เม็ดเลือดขาวยักษ์ที่ชื่อแมคโครฟาจ (Macrophage) จึงเป็นพระเอกตัวจริงที่มีประสิทธิภาพเข้าจัดการได้ และเบต้ากลูแคนนี่เอง ที่เป็นอาหารที่ช่วยบู๊ตกำลัง และประสิทธิภาพของแมคโครฟาจ ให้ทำงานดีขึ้นกว่าปกติหลายเท่า

นอกจากนี้แมคโครฟาจเอง ยังมีบทบาทในการรักษาแผลที่เกิดจากการผ่าตัด หรือจากอุบัติเหตุอีกด้วย เพราะเบต้ากลูแคนจะกระตุ้นให้แมคโครฟาจผลิตคอลลาเจนออกมาทำให้แผลติดเร็วขึ้น บาดแผลแข็งแรง ไม่แตกปริง่าย

กรณีที่หลอดเลือดอุดตันจากคอเลสเตอรอล (plaque) แล้วแคลเซียมเข้าไปเกาะ (calcification) จนเกิดพยาธิสภาพที่เรียกว่า Atherosclerosis  เป็นภาวะหลอดเลือดอุดตัน

จนเกิดอาการหัวใจขาดเลือด หัวใจวายได้ หากเกิดที่หลอดเลือดสมอง เซลล์สมองก็จะขาดเลือด ซึ่งเป็นอันตรายอย่างมาก  เบต้ากลูแคนสามารถควบคุมไขมันคอเลสเตอรอลได้เป็นอย่างดี

US–FDA(หรือ อย.อเมริกา) จัดชั้นให้เบต้ากลูแคนเป็น “GRAS” (generally recognized as safe = ปลอดภัยไร้พิษภัย ไม่ว่ากินมากหรือน้อยเพียงใด)

ขณะที่ อย.ฝรั่งเศส บ่งชี้ว่าสามารถควบคุมไขมันคอเลสเตอรอลได้ ในกรณีที่กินอาหารอย่างสมดุล ไม่มีไขมันอิ่มตัวมากเกินไป และมีการออกกำลังกายร่วมด้วย สวีเดน รับรองมาตั้งแต่ปี 2545  และยังบ่งชี้ถึงความสามารถลดน้ำตาลในเบาหวานได้

นอกจากนี้ กระทรวงสาธารณสุขอเมริกาได้ยืนยันผล เมื่อเริ่มมีอาการติดหวัด เจ็บคอ หากได้รับเบต้ากลูแคนขนาดสูงทันท่วงที มีโอกาสหายได้ และมีความปลอดภัยกว่ายาพาราเซตามอลอีกด้วย

ทั้งมิได้ขัดขวางการใช้ยาปฏิชีวนะฆ่าเชื้อทั้งหลาย ตรงกันข้ามกลูแคนยิ่งไปเสริมฤทธิ์การต่อต้านเชื้อโรคให้อีกแรงนึงด้วย

ผลจากการเข้าถึงเซลล์เม็ดเลือดขาวแมคโครฟาจให้ทำงานได้อย่างเฉพาะเจาะจง จึงนำมาใช้ประโยชน์ใน SLE (โรคพุ่มพวง) ซึ่งภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง หรือภูมิเพี้ยนทั้งหลายให้ดีขึ้น ในขณะที่การแพทย์ทางยาใช้วิธีกดภูมิคุ้มกันด้วยสเตียรอยด์เสียเป็นส่วนใหญ่

คลิป “เบต้ากลูแคน ดีอย่างไร? ”
โดย นพ.สิทธวีร์  เกียรติชวนันท์

เบต้ากลูแคน กับ  เบาหวาน

Betaglucan จัดเป็นใยอาหารที่ละลายน้ำชนิดหนึ่ง ความหนืดของใยอาหารจะทำให้การดูดซึมของอาหารในเลือดช้าลง ซึ่งจะลดระดับความต้องการของอินซูลินได้

นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูการทำงานของตับอ่อนเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการผลิตอินซูลินได้ดีขึ้นอีกทาง

เบต้ากลูแคนกับ โรคหัวใจและหลอดเลือด

 สารเบต้ากลูแคน ช่วยให้ LDL และ Total cholesterol ลดลงได้เป็นอย่างดี โดยผู้ที่ได้รับเบต้ากลูแคนจะมีการผลิตกรดน้ำดี (Bile acid) จากถุงน้ำดีเพิ่มขึ้น

ซึ่งเป็นตัวควบคุมคอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอร์ไรด์ในกระแสเลือดให้อยู่ในสภาพปกติตลอดเวลา

เบต้ากลูแคน กับ โรคไต

ปกติแล้วผู้ป่วยโรคไตจะต้องมีข้อปฏิบัติที่ต้องทำตามอย่างเคร่งครัดเพื่อลดความเสี่ยงของอาการจากโรคไต  เบต้ากลูแคนช่วยให้ผู้ป่วยสามารถควบคุมสภาพร่างกายให้อยู่ในสภาพที่พร้อมรับการบำบัดได้

เช่น ผู้ป่วยโรคไตที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งจะทำให้หลอดเลือดแดงแข็งตัวและทำให้เลือดไม่สามารถเดินทางไปเลี้ยงเนื้อเยื่อไตได้ โดย Betaglucan จะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้

ผู้ป่วยสามารถเพิ่มระดับการทำงานของภูมิต้านทานร่างกายให้มีการตื่นตัวอยู่เสมอ ซึ่งจะช่วยลดการติดเชื้อที่ทางเดินปัสสาวะได้ ทำให้ร่างกายสามารถจัดการกับเชื้อโรคที่เข้ามาได้อย่างรวดเร็ว และลดความเสี่ยงในการติดเชื้อที่อวัยวะอื่นๆ

เบต้ากลูแคน กับ เอดส์      

มีรายงานการวิจัยมากมายที่กล่าวถึง เบต้า-กลูแคน ต่อระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย ว่าสามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายได้ แต่อย่างไรก็ดีก็ยังไม่สามารถป้องกันการติดเชื้อ เอช ไอ วี ได้แต่อย่างใด

เพราะการติดเชื้อไม่ได้มาจากอาหาร แต่มาจากพฤติกรรมการร่วมเพศ และการติดต่อทางสารคัดหลั่งอื่นๆ แต่พบว่าผู้ป่วยโรคเอดส์สามารถลดการเกิดการติดเชื้อที่ฉวยโอกาสได้เมื่อได้รับเบต้ากลูแคน

จึงทำให้มีชีวิตอยู่ได้นานขึ้นนั่นเอง การช่วยลดการติดเชื้อฉวยโอกาสจึงเป็นสาเหตุหลักที่ช่วยลดปัญหาสำคัญในการเสียชีวิตของผู้ป่วยโรคเอดส์ เช่น Staphylococcus aureus ทำให้เกิดท้องเสีย อาหารเป็นพิษและปอดบวมได้

Candida albican ทำให้เกิดแผลในช่องปาก Pneumocystis carinii ทำให้เกิดโรคปอดบวม,Listeria monocytogenes ทำให้เกิดโรค listeriosis ปอดบวม และแท้งลูกได้ Influenza virus ทำให้เกิดไข้หวัดใหญ่ และปอดบวมได้ ฯลฯ

เบต้ากลูแคน กับ ภูมิแพ้

เบต้ากลูแคน ทำหน้าที่ปรับระดับภูมิต้านทานโรคที่รวน ผิดปกติไป ยับยั้งปริมาณการสร้างสารแอนติบอดี้  เมื่อเบต้ากลูแคนถูกดูดซึม ส่งผลให้ระบบประสาทสั่งการและเซลล์ภูมิต้านทานเริ่มทำงานกำจัดเชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอม

ช่วยให้เซลล์เม็ดเลือดขาวไม่ต้องทำงานหนักและยังช่วยยับยั้งการปล่อยอนุมูลอิสระออกมาทำร้ายเซลล์ร่างกาย จึงช่วยบรรเทาการตอบสนองที่ผิดปกติและฟื้นฟูภูมิต้านทาน

 เบต้ากลูแคน กับ โรคกรดไหลย้อน

โดยเบต้ากลูแคนจะไปจับกรดเกลือ(HCL) ในกระเพาะอาหาร เพื่อป้องกันไม่ให้กรดไหลย้อนขึ้นมาที่บริเวณหลอดอาหารและมีส่วนช่วยยับยั้งการเจริญของเชื้อ H. pylori ที่สามารถเจริญและทนสภาวะกรดในกระเพาะอาหาร

อันเป็นสาเหตุของการ ติดเชื้อนำไปสู่โรคกระเพาะอาหารอักเสบ แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้ มะเร็งหลอดอาหาร และ มะเร็งกระเพาะอาหาร

สำหรับผู้ป่วยที่รักษาด้วยวิธีการรับประทานยากลุ่ม PPIs แนะนำให้เว้นช่วงระยะเวลาการรับประทานเบต้ากลูแคนห่างกับยา PPIs นานประมาณ 1 ชั่วโมง ทั้งนี้เพื่อ ป้องกันการจับตัวกันระหว่างเบต้ากลูแคนกับยา PPIs เพื่อให้ยาออกฤทธิ์ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ

เบต้ากลูแคน กับโรคตับ

ตับเปรียบได้กับโรงงานขนาดใหญ่ที่เป็นแหล่งผลิต แหล่งสะสมพลังงาน และโรงงานกำจัดของเสีย อาหารทุกชนิดที่ผ่านการย่อยและดูดซึมมาจากกระเพาะอาหารและลำไส้ ทั้งหมดจะถูกส่งมาที่ตับเพื่อปรับเปลี่ยนให้เหมาะสมกับการนำไปใช้ของร่างกาย

นอกจากนี้ตับยังเป็นโกดังสะสมสารอาหารต่างๆไว้ใช้ในยามจำเป็นอีกด้วย ทั้งยังรับของเสียจากที่ต่างๆ ของร่างกายที่ผ่านมากับเลือดเข้าสู่เซลล์เพื่อปรับเปลี่ยนให้เป็นโมเลกุลหรือเป็นสารที่เหมาะสมแล้วกำจัดออกทางท่อน้ำดี

ดังนั้นถ้าตับถูกทำลายเสียไป 60-70% ก็จะเริ่มเกิดอาการต่างๆ ได้แก่ ตาเหลือง ตัวเหลือง บวม มีน้ำในช่องท้อง ซึม สับสน อาเจียนเป็นเลือด ถ้ารุนแรงมากอาจเสียชีวิตได้ภายในเวลาไม่กี่วัน โรคของตับ โรคเกี่ยวกับตับมีมากมาย

แต่ที่เรามักได้ยินกันบ่อยๆ ก็เช่น มะเร็งตับ ก้อนในตับ ถุงน้ำในตับ และอีกหนึ่งโรคที่เป็นเหมือนสนิมคอยกัดกร่อนตับคนไทยมาช้านาน คือ โรคตับอักเสบ และเนื่องจากตับเป็นอวัยวะที่มีเส้นประสาทรับความรู้สึกเฉพาะบริเวณเปลือกหุ้มตับเท่านั้น

ร่างกายจึงไม่รับรู้ถึงอาการอักเสบที่เกิดขึ้นภายในตับ เมื่อเวลาผ่านไปสักระยะจะเกิดพังผืดในเนื้อตับ และถ้าเป็นซ้ำๆอยู่อย่างนั้นนานวันเข้า ก็จะตามมาด้วยภาวะที่เรียกว่า “ตับแข็ง”

โดยตับจะเริ่มโตขึ้นและค่อยๆหดตัวลงเป็นตะปุ่มตะป่ำขรุขระ หากปล่อยทิ้งไว้จะเข้าสู่ตับแข็งระยะสุดท้าย ตับจะเริ่มสูญเสียการทำงานและแสดงอาการออกมาให้เห็น เช่น หลังเท้าบวม (ถ้าเอานิ้วไปกดบริเวณนั้นแล้วยกนิ้วขึ้นก็จะยังปรากฏเป็นหลุมตามรอยนิ้วที่กดลงไป)

ท้องบวมมีน้ำในช่องท้อง หลายคนมาด้วยอาการอาเจียนเป็นเลือดเนื่องจากเลือดไม่สามารถไหลผ่านตับได้จึงไหลย้อนกลับไปในหลอดอาหาร

เกิดหลอดเลือดโป่งพอง เรียกว่า “หลอดเลือดในหลอดอาหาร” ถ้าหากปล่อยทิ้งไว้หลอดเลือดจะแตกออก เลือดเข้าไปอยู่ในกระเพาะอาหารเมื่อมีปริมาณมากขึ้นจะอาเจียนเป็นเลือด หรือถ่ายออกมาเป็นเลือดสีดำ

ถ้าเป็นรุนแรงมากจะเกิดอาการทางสมองเนื่องจากมีของเสียไปคั่งอยู่ ผู้ป่วยอาจจะเริ่มนอนไม่หลับ สับสน หลงลืม อารมณ์ดีผิดปกติ อารมณ์ร้ายผิดปกติ

ลืมญาติพี่น้องและคนในครอบครัว ซึมลง หมดสติ และเสียชีวิตในที่สุด ซึ่งทั้งหมดนี้ใช้ระยะเวลาประมาณ 10-30ปี ตั้งแต่เริ่มตับอักเสบ

ส่วนการเกิดโรคตับอักเสบเรื้อรัง ตับแข็ง และมะเร็งตับนั้นต้องขอบอกว่า “เป็นคนละเรื่องเดียวกัน” หมายความว่าผู้ป่วยมักจะมาด้วยโรคตับอักเสบเรื้อรัง จากนั้นจึงเกิดพังผืด และตับแข็งตามลำดับ บริเวณพังผืดจะเป็นจุดกำเนิดของก้อนมะเร็ง

โดยก้อนมะเร็งจะค่อยๆ โตขึ้นจากที่มองไม่เห็นเป็นขนาด 1เซนติเมตร จนถึงประมาณ 8-10 เซนติเมตร ซึ่งจนถึงระยะนี้ร่างกายจะยังไม่แสดงอาการใดๆทั้งสิ้น

จนกระทั่งมะเร็งโตเต็มตับจึงเริ่มมีอาการแสดงออกมาให้เห็น เช่น ปวดท้อง น้ำหนัก เลือดออกในช่องท้อง จึงได้รู้ว่าปวดด้วยโรคมะเร็งตับจะเสียชีวิตภายใน 3 เดือน

ซึ่งเป็นเรื่องจริงเพราะกว่าจะรู้ตัวมะเร็งก็เต็มตับแล้ว แต่ถ้าไปตรวจและพบว่ามีก้อนมะเร็งที่ขนาดยังไม่เกิน 5 เซนติเมตร สามารถรักษาให้หายขาดได้

เราสามารถแบ่งตับอักเสบได้เป็น 2 ระยะคือ

• ตับอักเสบเฉียบพลัน หมายถึง ตับอักเสบที่เกิดขึ้นและหายภายใน 6 เดือน

• ตับอักเสบเรื้อรัง หมายถึง ตับอักเสบที่เป็นนานกว่า 6 เดือน

สาเหตุของการเกิดตับอักเสบทั้ง 2 ระยะ ค่อนข้างคล้ายคลึงกัน ในประเทศไทยสาเหตุของการเกิดโรคตับอักเสบเฉียบพลันที่พบบ่อย ได้แก่ ไวรัสตับอักเสบที่เกิดจากการใช้ยาและสารที่เป็นพิษต่อตับและการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก เช่น ไวรัสตับอักเสบเอ บี ซี ดี และอี

การติดเชื้อจะหายขาดได้ในผู้ป่วยทั่วไปภายในระยะเวลาไม่กี่เดือนผู้ป่วยหลายรายอาจมีอาการตัวเหลือง ตาเหลือง แต่ส่วนใหญ่จะไม่มีอาการ การติดเชื้อไวรัสตับอักเสบอีในผู้ป่วยที่ได้รับยากดภูมิคุ้มกัน

เช่น ผู้ป่วยที่ได้รับการปลูกถ่ายอวัยวะ,ผู้ป่วยเอดส์ อาจทำให้เกิดภาวะตับอักเสบเรื้อรังจนกระทั่งตับแข็งและเสียชีวิตได้

การใช้ยาเป็นสาเหตุของตับอักเสบเฉียบพลันที่พบรองมา ยาในที่นี้หมายถึงยาที่แพทย์ใช้ในการรักษา ยาต้ม ยาหม้อ สมุนไพร

การดื่มแอลกอฮอล์ ถ้าดื่มในปริมาณมาก สามารถทำให้เกิดภาวะตับอักเสบเฉียบพลันได้ แต่คนที่ดื่มปริมาณปานกลาง-มาก ดื่มเป็นระยะเวลานานในที่สุดจะกลายเป็นตับอักเสบเรื้อรังและตับแข็งต่อไปอีกด้วย

นอกจากนี้ยังมีอีกหลายอย่างที่เป็นสาเหตุของตับอักเสบ เช่น โรคภูมิต้านทานต่อตับ โรคธาตุเหล็กและธาตุทองแดงสะสมในตับ เป็นต้น

แต่ไม่ว่าจะด้วยสาเหตุใดก็ตามถ้าเวลาผ่านไป 6 เดือนแล้วตับยังคงอักเสบอยู่ก็จะกลายเป็นโรคตับอักเสบเรื้อรัง สาเหตุของโรคตับอักเสบเรื้อรังที่พบบ่อยในบ้านเรามักมาจาก 4 สาเหตุหลัก คือ ไวรัสตับอักเสบบี ไวรัสตับอักเสบซี การดื่มแอลกอฮอล์และไขมันแทรกตับ

ไขมันแทรกตับ เป็นอีกหนึ่งโรคที่ทำให้เกิดตับอักเสบแบบเรื้อรัง ซึ่งถ้าปล่อยไว้จะดำเนินโรคกลายไปสู่ภาวะตับแข็ง และเกิดเป็นมะเร็งตับในภายหลังได้

ผู้ที่อ้วน น้ำหนักเกิน เป็นเบาหวาน ไขมันจะไปแทรกอยู่ตามส่วนต่างๆ ในร่างกายรวมทั้งในเนื้อตับ คนส่วนใหญ่มักคิดว่าไขมันแทรกตับเกิดจากการที่เรากินไขมันมากจึงลดการบริโภคไขมันเพียงอย่างเดียวซึ่งเป็นความเข้าใจที่ผิด

เพราะการลดไขมันเพียงอย่างเดียวโดยไม่ลดคาร์โบไฮเดรตหรืออาหารจำพวกแป้ง และน้ำตาล สุดท้ายก็จะตามมาด้วยโรคอ้วน น้ำหนักเกิน เบาหวาน ไขมันในเลือดผิดปกติ และไขมันแทรกตับอยู่ดี ในประเทศไทยมีประมาณ 5 ล้านคนที่มีโรคตับซ่อนอยู่ หรือคิดเป็น 10%

เพราะฉะนั้นหน้าที่สำคัญของเราคือ การไปตรวจสุขภาพตับ และอย่ารอให้โรคตับถามหา เพราะปัจจุบันโรคตับสามารถรักษาให้หายขาดได้ โดยเฉพาะไวรัสตับอักเสบซี

นอกจากนั้น  เบต้ากลูแคน(Betaglucan) ยังเป็นอีกทางเลือกนึง ที่จะช่วยกระตุ้นภูมิต้านทานของร่างกายให้รักษาตัวเองได้ โดยกระตุ้นเซลล์เม็ดเลือดขาวให้ค้นหาสิ่งแปลกปลอมและทำลายเชื้อโรคที่ทำให้เกิดตับอักเสบ พร้อมฟื้นฟูเซลล์ของตับอีกด้วย

เบต้ากลูแคน เพื่อสุขภาพผิว

เนื่องจาก เบต้ากลูแคน มีคุณสมบัติเป็นใยอาหารละลายน้ำ ดังนั้นจึงสามารถเก็บกักและอุ้มน้ำไว้ในโครงสร้างของมัน ช่วยให้เซลล์ผิวชุ่มชื้น มีน้ำหล่อเลี้ยง ปกป้องผิวจากความแห้งกร้าน

ป้องกันการติดเชื้อที่ผิวหนัง การเกิดมะเร็งไฝ ช่วยลดการซึมซาบของรังสียูวีเข้าสู่ผิวหนัง ป้องกันการสร้างเม็ดสีเมลานินซึ่งทำให้ผิวหมองคล้ำและเกิดจุดด่างดำ กระตุ้นการสร้างเส้นใย คอลลาเจน และอิลาสติน และยังทำงานร่วมกับเซลล์ผิวหนังกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวใหม่

ผิวหนังก็สามารถดูดซึมเบต้ากลูแคนได้ (จากที่เคยทราบกันว่าผิวหนังไม่สามารถดูดซึมสารภายนอกได้) จึงนำมาเป็นส่วนผสมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิว

เพื่อขจัดริ้วรอยเหี่ยวย่น และร่องลึกบนใบหน้า รักษาแผลผ่าตัด ลดขนาดแผลเป็น ซึ่งตัวยาอื่นทำได้ไม่ดีเท่า จากผลวิจัยพิสูจน์ได้ว่ากลูแคนไปกระตุ้นบำรุงเซลล์แลงเกอฮานส์ (Langerhans cell ซึ่งก็คือแมคโคฟาจที่ผิวหนังนั่นเอง)

จึงช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ต้านรังสี UV อีกทั้งยังไปจับกับไฟโบรบลาสท์ (เซลล์ที่สร้างคอลลาเจน อิลาสติน และกรดไฮอะลูโรนิคที่เซลล์ผิว) ทำให้ผิวเต่งตึง เปล่งปลั่ง

สารเบต้ากลูแคน เป็นสารในกลุ่ม Polysaccharide ที่ดีที่สุด ซึ่งแพทย์ทั่วโลกให้การยอมรับว่าช่วยทำให้เซลล์ผิวแข็งแรงและมีอายุอ่อนลงได้จริง จึงสามารถเข้าบำรุงลึกถึงระดับโครงสร้างของไฟโบบราสท์

เพิ่มการสังเคราะห์ใยคอลลาเจนในชั้นผิว ทำให้ผิวแข็งแรงยืดหยุ่นได้ดีมาก  ช่วยลดริ้วรอยให้เบาบางลง อ่อนโยนมากขึ้น และชะลอการเกิดริ้วรอยใหม่

สารเบต้ากลูแคน ยังทำหน้าที่เข้าไปซ่อมแซม DNA/RNAในเซลล์ผิว ต่อต้านอนุมูลอิสระ  และเพิ่มภูมิคุ้มกันในเซลล์เม็ดเลือดขาว เซลล์น้ำเหลืองในผิว

ทำให้ผิวเปล่งปลั่ง ไม่หมองคล้ำ ไม่ซูบซีด ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้ Langerhan Cell, Macrophage Cell และ Natural Killer Cell  ทำให้ผิวเหี่ยวช้า และยังคงความเรียบเนียนเต่งตึงดุจวัยสาว

ชะลอความเสื่อมของเซลล์โดยตรง เนื่องจากเบต้ากลูแคนเองเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์แรงมาก แรงกว่าวิตามินอีและซีถึง 100เท่า

ด้วยคุณประโยชน์อันน่ามหัศจรรย์ตามที่กล่าวมาเบื้องต้น ทำให้ เบต้ากลูแคน เป็นสารอาหารที่มีแต่ผลดี (side benefit) โดยไม่มีพิษภัยข้างเคียง (side effect) เหมือนยาทั้งหลาย

และกลายเป็นสารที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มภูมิต้านทานให้แก่ร่างกายได้สูงที่สุดเท่าที่เคยปรากฏ

>> รายละเอียด : อาหารเสริม Nutriga <<
>> ริวิว : นูทริก้ากับโรคนอนไม่หลับ <<
>> รีวิวการรักษาโรคแพนิคด้วย Nutriga <<

The post เบต้ากลูแคน กับ การรักษาโรคร้ายต่างๆ appeared first on TisaTrendy : Wellness & Smart Living.

ถ้าพูดถึง มะเร็งเม็ดเลือดขาว คนทั่วไปมักจะนึกถึงมะเร็งเม็ดเลือดขาวเฉียบพลัน (acute leukemia) หรือมะเร็งเม็ดเลือดขาวเรื้อรัง (chronic leukemia)

แต่ในทางการแพทย์มะเร็งเม็ดเลือดขาวนั้นมีมากกว่าที่คนทั่วไปรู้จักกันเยอะ แถมมีรายละเอียดของโรคค่อนข้างมาก.. แต่มีมะเร็งเม็ดเลือดขาวอีกชนิดนึงที่ควรรู้จักเนื่องจากมีสถิติเป็นอันดับ 3 ของกลุ่มมะเร็งเม็ดเลือดขาวทั้งหมดที่พบในคนไทย

นั่นคือ มะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดมัลติเพิล มัยอีโลมา(Multiple myeloma)ไม่มีชื่อภาษาไทยให้เรียกครับคงต้องเรียกแบบทับศัพท์กันไปแบบนี้ มะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดนี้มีลักษณะพิเศษเฉพาะหลายอย่างที่ไม่เหมือนกับมะเร็งเม็ดเลือดขาวอื่นๆ อีกทั้งแพทย์เองก็ยังไม่รู้สาเหตุของโรคนี้อีกด้วย

       myeloma เป็นมะเร็งเลือดรูปแบบนึงที่ไม่ค่อยมีคนรู้จัก มันเกิดจากความผิดปกติในการแบ่งตัวของพลาสมาเซลล์ซึ่งมีต้นต้นกำเนิดจากไขกระดูก

ปกติพลาสมาเซลล์จะทำหน้าที่สร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย แต่คนที่ป่วยเป็นโรคนี้ พลาสม่าเซลล์จะถูกเปลี่ยนให้เป็นเซลล์มะเร็งและไม่สามารถสร้างภูมิคุ้มกันได้ตามปกติ แต่จะสร้างเอ็มโปรตีนขึ้นมาพร้อมกับหลั่งสารเคมีที่ผิดปกติออกมาสู่ร่างกาย

ซึ่งจะทำให้เกิดความผิดปกติต่อไขกระดูก ตลอดจนอวัยวะอื่นๆ ของร่างกายด้วย โดยทั่วไปแล้วคนที่เป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาวมัลติเพิล มัยอีโลมานี้มักจะมาพบแพทย์ด้วยอาการที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวเลยทีเดียวก็ว่าได้คือ

จะมีอาการปวดหลัง ปวดกระดูก ร่วมกับ โลหิตจาง ในคนสูงอายุถ้ามีอาการเข้าข่ายแบบนี้ก็คงต้องระวังให้ดี ควรตรวจเช็คอย่างละเอียดโดยแพทย์ เพราะหากละเลยไปอาจทำให้โรคเข้าสู่ระยะลุกลามมาก ซึ่งการรักษาอาจทำได้ไม่ดีเท่าที่ควรและอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนขึ้นได้

อาการที่เป็นเอกลักษณ์

โรคนี้มีอาการแสดงได้หลายอย่างเช่น มีอาการปวดหลัง ปวดกระดูก ซึ่งเกิดจากกระดูกมีรูพรุนไปหมด เนี่องจากเซลล์มะเร็งปล่อยสารบางชนิดออกมาทำให้แคลเซียมละลายออกมาจากเนื้อกระดูกจนเกิดเป็นรูพรุนขึ้น

ซึ่งโดยทั่วไปมักจะเกิดกับกระดูกส่วนที่มีลักษณะแบนๆอย่างเช่น กระดูกกะโหลกศีรษะ กระดูกเชิงกราน กระดูกขา.. ทำให้กระดูกหักง่าย บางคนแค่พลิกตัวนิดเดียวแต่กระดูกซี่โครงก็หักแล้ว

บ่อยครั้งที่พบว่ามีอาการเจ็บปวดภายหลังจากไปให้หมอนวดมา พอไปเอกซเรย์ก็เจอกระดูกหัก ตรวจไปตรวจมาพบว่าเป็นโรคนี้ก็มีบ่อยครับ

         เมื่อมีการละลายของแคลเซียมออกมาจากกระดูกจึงทำให้มีปริมาณแคลเซียมในเลือดสูง ภาวะที่ตามมาคือ อาจมีอาการซึม ไม่โต้ตอบ ท้องผูก ปัสสาวะออกน้อย

คนที่เป็นโรคนี้จะมีปริมาณโปรตีนในเลือดสูงมากผิดปกติด้วย ภาษาหมอเรียกว่า “โกลบูลิน” เมื่อมีโปรตีนในเลือดสูงขึ้นสิ่งที่เกิดตามมาก็คือ เลือดจะมีความหนืดมากขึ้น จึงทำให้เกิดอาการหลายอย่าง เช่น

อาการทางสมอง อาจมีอาการมึนงงจากเลือดที่ไปเลี้ยงสมองไม่ดี หรืออาจเกิดเส้นเลือดอุดตันได้หากเลือดหนืดมากๆเข้า

       บางคนอาจไปพบแพทย์เนื่องจากปัญหาเรื่องไต คือ เกิดภาวะไตวายขึ้น เนื่องจากสาเหตุหลักสองประการคือโปรตีนผิดปกติที่เซลล์มะเร็งสร้างขึ้นไปมีพิษต่อไต และปริมาณของแคลเซียมที่สูงขึ้นในเลือดก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งเช่นกัน

บางคนอาจจะมีลิ้นโตคับปากเนื่องจากโปรตีนที่ผิดปกติไปสะสมอยู่ที่บริเวณลิ้น ทำให้พูดไม่สะดวก รับประทานอาหารไม่สะดวก บางคนอาจมีจ้ำเลือดสีคล้ำๆ ขึ้นตามตัว แขน ขา เพราะโปรตีนที่ผิดปกติไปจับกับสารที่ช่วยในการแข็งตัวของเลือด ทำให้เกิดภาวะเลือดออกผิดปกติได้

นอกจากนี้บางคนอาจมาด้วยอาการปวดเมื่อยตามเนื้อตัวโดยไม่รู้สาเหตุ ไปหาหมอมาหลายสาขาก็หาสาเหตุไม่พบ หรือบางคนมาแผนกกระดูกด้วยเรื่องปัญหากระดูกหัก

จะเห็นว่าโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดนี้เป็นโรคที่แพทย์ให้การวินิจฉัยค่อนข้างยาก มีอาการทางเทคนิคที่หลากหลาย การตรวจไม่ตรงจุดอาจทำให้วินิจฉัยโรคล่าช้าไปได้

เมื่อเป็นแล้วมีแนวทางการรักษาอย่างไร?

การรักษามีหลายวิธีครับ โดยทั่วไปมักจะเริ่มต้นด้วยการให้ยาเคมีบำบัดเพื่อควบคุมโรคให้ได้ก่อน เคมีบำบัดที่ให้ส่วนใหญ่มีผลข้างเคียงไม่มากนัก แต่หากจะให้อาการดีขึ้นไปอีกอาจต้องทำการปลูกถ่ายไขกระดูก

ซึ่งในบางกรณีต้องทำถึงสองครั้งหากผลการรักษายังไม่เป็นที่น่าพอใจ อย่างไรก็ตามในคนสูงอายุหรือสภาพร่างกายไม่แข็งแรงพออาจจะให้ยาเพียงเพื่อควบคุมไม่ให้ลุกลามก่อน เพื่อให้สามารถดำเนินชีวิตได้ใกล้เคียงกับปกติ

       นอกจากนี้ในบางคนหากมีอาการปวดกระดูกมาก หรือมีก้อนของเนื้อร้ายเกิดขึ้นในตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งของร่างกายก็อาจต้องใช้การฉายรังสีเข้าช่วยอีกทาง หลายคนอาจกังวลกับคำว่า “มะเร็ง” และ “ยาเคมีบำบัด” แน่นอนว่าต้องยอมรับต้องทำใจกันซักนึงเมื่อโรคร้ายมาเยือน

แต่เมื่อชะตาถูกลิขิตเช่นนี้ก็จำเป็นต้องรับการรักษาเพื่อให้มีคุณภาพชีวิตดีที่สุด ซึ่งในปัจจุบันมียาใหม่ๆที่ใช้รักษาโรคนี้ได้แล้วผลข้างเคียงไม่มากนัก ผลการรักษาดีพอสมควร จะใช้กรณีที่ดื้อต่อยาที่ให้กันทั่วไปเช่น โบติโซมิบ (Botezomib),ทัลลิโดมายด์(Thalidomide)

แต่ยาพวกนี้ส่วนใหญ่แล้วราคาค่อนข้างสูงมาก ใช้แล้วโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวอาจจะดีขึ้นแต่โรคทรัพย์จางอาจจะตามมาได้.. หรือหากมีอาการของโรคแทรกซ้อนทางกระดูกเช่น ปวดกระดูกหรือกระดูกหัก

ซึ่งพบได้บ่อยในคนที่เป็นโรคนี้ ก็อาจต้องให้การรักษาด้วยยาที่มีทั้งยาฉีดร่วมกับยากินเช่น ไพรม์มิโดรเนท, โซเล็นโดรเนท

อาการที่ควรมาพบแพทย์เพื่อตรวจ

• ซีดอ่อนเพลีย เลือดออกผิดปกติ
• ปวดกระดูก กระดูกหักโดยไม่มีสาเหตุที่เหมาะสม
• อาการของแคลเซียมในเลือดสูง ได้แก่ ซึม สับสน ท้องผูก ปัสสาวะบ่อย
• น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ

       มะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดมัลติเพิล มัยอีโลมานี้มีอาการคล้ายๆและเข้าข่ายโรคอื่นๆมากมาย ไม่ว่าจะเป็นโรคโลหิตจาง โรคข้อกระดูก โรคกระดูกพรุน..

ทำให้คนป่วยอาจหลงทางกับการไปพบแพทย์เฉพาะทางเพื่อรักษา จึงควรต้องตรวจอย่างละเอียดเพื่อค้นหาสาเหตุโรคแท้จริงเช่น ตรวจระดับ Immunoglobin , Bence jones protein

ตรวจไขกระดูก  หรือเอ็กซเรย์หลายจุด หรือดูแลป้องกันง่ายๆด้วยเบต้ากลูแคน ,เซซามีน(สารสกัดจากสมุนไพรงาดำ) เป็นต้น

>> ป้องกันบำบัดมะเร็งด้วย Betaglucan <<
>> อันตราย! กระดูกพรุนจนหัก <<
>> พลูคาว บรรเทามะเร็งได้ <<

The post โลหิตจาง ปวดหลัง ส่อมะเร็ง appeared first on TisaTrendy : Wellness & Smart Living.

“หัวใจขาดเลือด” ฟังดูแปลกๆไหม? ทั้งที่อวัยวะหัวใจก็สูบฉีดเลือด สัมผัสกับเลือดอยู่ตลอดเวลา แต่กลับมีอาการขาดเลือดได้…

“โรคหัวใจขาดเลือด”เป็น 1 ใน 10 โรคร้ายที่พบมากเป็นอันดับต้นๆคร่าชีวิตผู้คนมากที่สุดไม่ว่าชายและหญิง

ในประเทศอเมริกาจำนวนผู้เสียชีวิตที่มีสาเหตุมาจากโรคหัวใจขาดเลือดมีมากถึง 1 ใน 6 และที่น่ากลัวยิ่งไปกว่านั้นก็คือ ราวๆครึ่งหนึ่งของการตายจากโรคนี้ไม่เคยมีสัญญาณเตือนมาก่อน

เรียกได้ว่าเป็นมัจจุราชที่แฝงตัวอยู่ในความมืด พอได้ออกโรงเมื่อไหร่ก็ลงมือได้เฉียบขาดแน่นอน ถึงแม้ว่าอัตราการเสียชีวิตจาก “หัวใจขาดเลือด” ซึ่งนำไปสู่ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันจะสูงก็ตาม

แต่ไม่ได้หมายความว่าเมื่อเกิดอาการแล้วผู้ป่วยจะต้องเสียชีวิตเสมอ สิ่งที่จะชี้เป็นชี้ตายในสภาวะฉุกเฉินเช่นนี้คือ ผู้ป่วยถึงมือแพทย์ได้เร็วเพียงใด

เช้าตรู่ในวันที่อากาศดีและยังตรงกับวันหยุด จึงไม่แปลกที่สวนลุมพินีจะเต็มไปด้วยผู้คนเยอะแยะมากมายทั้งคนที่มาออกกำลังกายและมาพบปะสังสรรค์กับเพื่อนฝูง ลุงน้อมก็เป็นหนึ่งในนั้น วันนี้ก็เหมือนวันเสาร์อื่นๆลุงน้อมตื่นตั้งแต่ตีห้า อาบน้ำแต่งตัวออกมาเจอเพื่อนๆที่สวนลุมฯเช่นเคย

ขณะที่กำลังเดินเข้าสวนลุมพินี ลุงน้อมก็เริ่มรู้สึกว่ามีบางอย่างไม่ปกติ เริ่มรู้สึกใจสั่น จุก แน่นหน้าอกเหมือนถูกของหนักๆวางทับ มือไม้อ่อนจนแทบยืนไม่ไหว โชคดีที่เพื่อนคว้าแขนเอาไว้ได้ทันไม่งั้นศีรษะคงกระแทกฟาดพื้นแน่

ลุงน้อมนึกขึ้นมาได้ทันทีว่าเจ็บหน้าอกนี้คล้ายกับครั้งก่อนที่เคยเป็น ตอนนั้นหมอจ่ายยาอมใต้ลิ้นเอาไว้ด้วย ลุงก็พกติดตัวเสมอเผื่อฉุกฉิน จึงรีบบอกเพื่อนว่ามียาอยู่ในกระเป่า ลุงก็หยิบขึ้นมาด้วยมือสั่นก่อนเอาใส่ปาก แล้วรอด้วยความหวังว่าอาการเจ็บหน้าอกจะบรรเทาลง

• ห้านาทีผ่านไป…
• 10 นาทีผ่านไป…

อาการเจ็บหน้าอกไม่เบาลงเลย หนำซ้ำรู้สึกใจเต้นไม่เป็นจังหวะยังรุนแรงขึ้น หน้ามืดจนเกือบจะประคองสติเอาไว้ไม่อยู่ เพื่อนๆรอบข้างเห็นท่าไม่ดีเลยรีบพาส่งโรงพยาบาล…

เรารู้กันดีว่าหัวใจก็ต้องการสารอาหารออกซิเจนที่มากับเลือดเช่นเดียวกับอวัยวะอื่นๆ แต่ทั้งๆที่หัวใจทำงานสัมผัสกับเลือดตลอดเวลาแต่กลับไม่สามารถดึงเอาสารอาหารจากเลือดที่ตัวเองปั๊มมาใช้ได้ กลับต้องใช้เลือดที่มาจากช่องทางพิเศษต่างหากที่เรียกว่า “เส้นเลือดหัวใจ” เท่านั้น

เส้นเลือดหัวใจประกอบๆไปด้วยเส้นเลือดหลักๆ3เส้น ไปเลี้ยงส่วนต่างๆในหัวใจ ทำหน้าที่เป็นเหมือนท่อน้ำย่อยๆ ที่ส่งน้ำเข้าไปเลี้ยงตัวปั๊มน้ำเอง

โรคหัวใจขาดเลือดเกิดจากการที่ท่อเล็กๆเหล่านี้ตีบแคบลงจากหลายสาเหตุ แต่ที่พบมากที่สุดคือการตีบจากการที่มีพลั๊ค(Plaque) ซึ่งมีส่วนประกอบส่วนใหญ่เป็นคอเลสเตอรอล เปรียบเหมือนตะกรันที่ติดอยู่ตามท่อ ทำให้ท่อ(หลอดเลือด)นั้นตีบตันลง

เมื่อมีการตีบตันของเส้นเลือด ในช่วงแรกๆร่างกายจะยังไม่แสดงอาการใดออกมา เนื่องจากเลือดปริมาณมากยังคงสามารถไหลไปเลี้ยงหัวใจได้อยู่อาจมีอาการแน่นหน้าอกเล็กน้อยตอนออกแรง

หรือมีความเครียด เพราะความเครียดจะส่งสัญญาณไปที่หัวใจทำให้หัวใจเต้นแรงขึ้น ก็เพราะหัวใจต้องการเลือดมากขึ้น

แต่หลอดเลือดที่ตีบลงนั้นไม่สามารถส่งเลือดไปเลี้ยงได้มากเท่ากับที่หัวใจต้องการ จึงมีอาการเจ็บหน้าอก อาการเจ็บหน้าอกระยะต้นจะเป็นอยู่ไม่นาน พอนั่งพักสักหน่อยหัวใจเต้นช้าลงก็จะดีขึ้น หรืออมยาใต้ลิ้นอาการก็จะดีขึ้นได้เอง

ใครมีอาการเจ็บหน้าอกเวลาออกแรง และเป็นทุกครั้งที่ออกแรงแบบนี้ควรไปพบแพทย์ เพราะว่านี่เป็นสัญญาณเตือนเริ่มแรกแล้วว่าหัวใจของคุณกำลังตกอยู่ในอันตราย!

หากว่าการตีบตันของเส้นเลือดหัวใจยังคงถูกละเลยต่อไป เมื่อพลั๊คพอกตัวหนาขึ้นจนกระทั่งไม่สามารถเกาะตัวกันได้อีกต่อไป มันก็จะระเบิดออกจริงๆ และเมื่อมันระเบิดออก จะทำให้เกิดกระบวนการจับตัวของเกล็ดเลือดกับพลั๊คเป็นก้อนขนาดใหญ่ที่อุดตันหลอดเลือดหัวใจจนมิด

พอมาถึงขั้นนี้ผู้ป่วยจะรู้สึกแน่นหน้าอกขึ้นมาทันทีทั้งๆที่ไม่ได้ออกแรงอะไร (เพราะว่าเส้นเลือดหัวใจถูกอุดตันไปหมดแล้ว) แม้จะนั่งพักหรืออมยาใต้ลิ้นอาการก็ไม่หาย

อาการที่รุนแรงอย่างนี้บ่งบอกว่าตอนนี้หัวใจกำลังขาดเลือดเข้าขั้นวิกฤตจนกล้ามเนื้อหัวใจบางส่วนเริ่มจะถูกทำลายลงหรือที่เรียกกันว่า “ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตาย” ซึ่งสามารถตรวจพบได้เนิ่นๆด้วยการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ

เมื่อพบการตีบตันของเส้นเลือดหัวใจซึ่งอาจจะแตกต่างไปในแต่ละคน ขึ้นกับความรุนแรงของอาการ, สุขภาพผู้ป่วย แพทย์จะแนะนำให้กินยาเช่น ยาป้องกันเกล็ดเลือดจับตัว ยาลดไขมันในเลือด ยาขยายหลอดเลือด ยาลดการบีบตัวของหัวใจ เพื่อลดการทำงานของหัวใจและลดการใช้ออกซิเจนเป็นต้น

หรืออาจจะรักษาขยายหลอดเลือดหัวใจโดยการถ่างขยายด้วยลูกโป่ง หรือบอลลูนขนาดเล็ก (Percutaneous coronary intervention – PCI)

หรือรักษาโดยการผ่าตัดต่อทางเบี่ยงเส้นเลือดหรือที่เรียกว่าบายพาสหลอดเลือดหัวใจ (Coronary artery bypass surgery)ในกรณีที่จำเป็น

ฉะนั้นถ้าสงสัยว่ามีภาวะ “หัวใจขาดเลือด” ควรรีบพบแพทย์ทันที เพราะช่วงแรกๆที่กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดนั้น  กล้ามเนื้อหัวใจบางส่วนจะเพียงแค่บาดเจ็บแต่ยังไม่ตาย

หากว่าได้รับยาและการรักษาที่เหมาะสมก็จะสามารถฟื้นคืนกลับมาได้ อย่ามัวรอสังเกตอาการอยู่กับบ้านนะ เพราะทุกๆนาทีที่คุณรอคือแต่ละนาทีที่หัวใจค่อยๆตายลงไป…

5 สัญญาณเตือนร่วมของอาการโรคหัวใจ

ถ้าคุณมีอาการเจ็บหน้าอกเหมือนถูกอะไรหนักๆ มากดทับบริเวณกลางอกค่อนไปด้านซ้าย อาจมีเจ็บร้าวไปบริเวณไหล่ซ้ายหรือขึ้นไปถึงบริเวณกราม ในบางรายอาจจะเป็นอาการจุกแน่นบริเวณลิ้นปี่ร่วมกับอาการดังต่อไปนี้

• หายใจสั้น รู้สึกหายใจไม่สะดวก เหนื่อย หอบ

• หน้ามืดคล้ายจะเป็นลม

• ใจสั่นใจเต้นไม่เป็นจังหวะ ใจหวิว

• เหงื่อแตกตัวเย็น

• เจ็บร้าวบริเวณคอ ไหล่ และกราม

หรือแม้จะมีแค่อาการเจ็บหน้าอกดังกล่าวแต่เพียงอย่างเดียว “อย่า” สังเกตอาการเองที่บ้าน ควรรีบไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดในทันที

การป้องกันเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดของโรคหัวใจทั้งหมด ด้วยการควบคุมอาหาร หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ

และควรเสริมอาหารด้วยโสม,ถั่งเช่า,เบต้ากลูแคนฯ เพื่อฟื้นฟูสุขภาพให้ดีขึ้นอีกทางด้วย ที่สำคัญคุณจะไม่ต้องใช้เงินก้อนโตที่เก็บสะสมมาทั้งชีวิตเพื่อรักษาโรคหัวใจ..!

>> รายละเอียด : อาหารเสริม Orysamin <<
>> 4 อาการเสี่ยงโรคหัวใจ ภัยใกล้ตัวคนทำงาน <<
>> ไม่แก่ก็ตายได้ หัวใจวายเฉียบพลัน <<

The post แปลกไหม?..ทำไมหัวใจขาดเลือด appeared first on TisaTrendy : Wellness & Smart Living.

ถ้าร่างกายเปรียบเหมือนกับบ้าน หัวใจก็เหมือนกับปั๊มน้ำในตัวบ้านที่คอยทำหน้าที่สูบน้ำสะอาดไปหล่อเลี้ยงส่วนต่างๆภายในบ้าน และยังส่งน้ำเสียจากภายในบ้านไปกรอง(ฟอก)ให้สะอาดที่ปอด

อวัยวะชิ้นนี้เริ่มทำงานตั้งแต่วินาทีแรกที่เราเกิด ทำงานต่อเนื่องเรื่อยมาไม่เคยหยุดพัก แม้ว่าเราจะถึงวัยเกษียณเมื่ออายุ 60 ปี ซึ่งเป็นช่วงวัย
พักผ่อนแล้ว

“หัวใจ” ของเราก็เต้นไปแล้วกว่า 1,800 ล้านครั้ง และยังคงเต้นต่อไปโดยไม่มีการหยุดพัก เมื่อ หัวใจ ต้องทำงานหนักขนาดนี้หากเราปล่อยละเลยไม่ดูแลใส่ใจ โรคร้ายต่างๆย่อมถามหาอย่างแน่นอน และคงเป็นใครไม่ได้เลยนอกจาก”ตัวเราเอง”ที่ต้อง”ปกป้องหัวใจ”ไม่ให้ตกอยู่ในอันตราย!

หัวใจ

มีลักษณะเป็นห้อง 4 ห้อง ทั้ง 4 ห้องนี้ถูกกั้นออกจากกันด้วยลิ้นหัวใจซึ่งจะเป็นเสมือนวาล์วน้ำ ทำหน้าที่กั้นไม่ให้เลือดไหลย้อนทางเวลาที่หัวใจบีบตัว เลือดจะไหลเข้าสู่หัวใจผ่านทางหลอดเลือดดำใหญ่เทเลือดเข้าสู่หัวใจห้องบนขวา

หลังจากนั้นเลือดจะไหลผ่านลิ้นหัวใจมาสู่หัวใจห้องล่างขวา ซึ่งจะบีบตัวดันเลือดให้ไปฟอกเพื่อเพิ่มปริมาณออกซิเจนเปลี่ยนเลือดดำให้กลับเป็นเลือดแดงใหม่ที่ปอด

หลังจากที่ฟอกเลือดจนสะอาดแล้วเลือดจะไหลกลับจากปอดเข้าสู่หัวใจห้องบนซ้ายไหลผ่านลงมาสู่หัวใจห้องล่างซ้าย และถูกหัวใจห้องล่างซ้ายซึ่งมีกล้ามเนื้อที่หนาและแข็งแรงบีบตัวปั๊มเลือดออกไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายผ่านทางหลอดเลือดแดงใหญ่รวมทั้งเลี้ยงตัวหัวใจเองด้วย

หลายคนเข้าใจผิดว่า “หัวใจ” นั้นมีเลือดไหลผ่านเข้าออกตลอดเวลา เลยไม่น่าจะมีภาวะ “หัวใจขาดเลือด” ได้ จริงๆแล้วถึงแม้ว่าหัวใจจะเป็นอวัยวะที่ทำหน้าที่บีบตัวปั๊มเลือดที่อยู่ภายในห้องหัวใจไปทั่วร่างกายแต่หัวใจไม่สามารถดึงเอาออกซิเจนจากเลือดที่อยู่ภายในห้องหัวใจไปใช้ได้

เปรียบสเมือนพนักงานธนาคารที่ถึงแม้จะทำงานจับเงินตลอดเวลาแต่กลับเอาเงินนั้นไปใช้ไม่ได้ ต้องปั๊มเลือดออกมาทางหลอดเลือดแดงใหญ่ก่อนแล้วเลือดจึงไหลผ่านหลอดเลือดเล็กๆที่เรียกว่าเส้นเลือดหัวใจ

ซึ่งประกอบด้วยเส้นเลือดหลัก 3 เส้นด้วยกัน เมื่อเทียบกับปริมาณเลือดที่ออกจากหัวใจแล้วเลือดที่กลับเข้ามาเลี้ยงตัวหัวใจเองนั้นเป็นเพียงแค่ 5%ของเลือดทั้งหมดที่หัวใจบีบตัวปั๊มออกไป

หัวใจขับเคลื่อนด้วยไฟฟ้า

นอกจากส่วนที่ทำหน้าที่ปั๊มเลือดแล้วหัวใจยังเหมือนกับปั๊มน้ำอีกอย่างหนึ่งตรงที่มันขับเคลื่อนด้วยไฟฟ้า ใช่แล้ว…อ่านไม่ผิดหรอก! หัวใจของคนเรานี่แหละขับเคลื่อนด้วยไฟฟ้า

ใน “หัวใจ” ของคนเรานอกเหนือจากเซลล์กล้ามเนื้อหัวใจซึ่งเป็นหนึ่งในเซลล์ที่แข็งแรงที่สุดของร่างกายแล้ว ยังประกอบด้วยเซลล์อีกจำนวนหนึ่งที่ทำหน้าที่ให้กำเนิดกระแสและเป็นตัวนำไฟฟ้าสำหรับวงจรไฟฟ้าเล็กๆในหัวใจ

เป็นเคล็ดลับที่ทำให้เซลล์กล้ามเนื้อหัวใจทำงานบีบตัวได้โดยพร้อมเพรียงกันโดยไม่แตกแถว ที่น่าทึ่งก็คือกระแสไฟฟ้าเหล่านี้แข็งแรงมากพอที่จะสามารถวัดได้จากผิวหนังโดยใช้เครื่องมือพิเศษวัดกระแสคลื่นไฟฟ้าหัวใจที่เรียกว่า Electrocardiogram (EKG)

ไฟฟ้าของหัวใจนี่เองที่เป็นส่วนที่ทำให้หัวใจสามารถติดต่อกับส่วนอื่นๆของร่างกายและทำงานสอดประสานกันได้อย่างราบรื่น ไฟฟ้าของหัวใจจะถูกควบคุมโดยระบบประสาทอัตโนมัติ

ซึ่งจะปรับจังหวะการเต้นของหัวใจให้ตรงกับความต้องการออกซิเจนและสารอาหารต่างๆที่จะถูกสูบฉีดไปกับเลือดที่ปั๊มผ่านหัวใจออกไปให้อวัยวะต่างๆมีพลังงานนำไปใช้เพียงพออยู่เสมอ

โดยปกติอัตราการเต้นของหัวใจปกติของผู้ใหญ่อยู่ที่ 60-100 ครั้งต่อนาที ส่วนในเด็กอัตราการเต้นของหัวใจจะเร็วกว่านี้ แต่กลับกันอัตราการเต้นของหัวใจจะช้าลงเรื่อยๆเมื่อมีอายุมากขึ้น

บางครั้งในบางภาวะร่างกายอาจต้องการพลังงานไปใช้มากขึ้น ทำให้เกิดการส่งสัญญาณไปที่หัวใจ ส่งผลให้หัวใจบีบตัวเร็วขึ้นและแรงขึ้นเพื่อส่งเลือดที่เต็มไปด้วยสารอาหารและออกซิเจนไปเลี้ยงร่างกายให้พอเพียง

เช่น เวลาออกกำลังกาย เวลามีไข้ นอกจากนี้ในคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำจนทำให้หัวใจมีความแข็งแรง สามารถบีบตัวปั๊มเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ อัตราการเต้นของหัวใจในสภาวะพักก็อาจจะช้าลงอีกเนื่องจากการบีบตัวแต่ละครั้งก็เพียงพอที่จะส่งเลือดไปเลี้ยงร่างกาย

หัวใจกับความดันโลหิต

เมื่อมีแรงบีบตัวของหัวใจดันเลือดออกไปสู่เส้นเลือดใหญ่จึงเกิด”ความดันโลหิต” ซึ่งความดันโลหิตนี้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับแรงบีบตัวของหัวใจเพียงอย่างเดียว

แต่เกี่ยวข้องกับขนาดของเส้นเลือดที่ไหลผ่านด้วย หลายคนคงจะเห็นภาพเวลาที่เราเอานิ้วไปอุดสายยางรดน้ำต้นไม้แล้วทำให้น้ำพุ่งได้แรงขึ้น ไกลขึ้น การพุ่งของเลือดก็เช่นเดียวกัน เมื่อเส้นเลือดหดเล็กลง เลือดก็จะพุ่งแรงขึ้น จึงเป็นที่มาของความดันโลหิตสูง

ถ้าอย่างนั้นความดันโลหิตสูงก็น่าจะดีสินะ เพราะเลือดพุ่งไกลขึ้นแรงขึ้น หัวใจน่าจะทำงานน้อยลง แบบนั้นทำไมเราต้องมานั่งรักษาโรคความดันโลหิตสูงกันล่ะ?

ก็เพราะในขณะที่เส้นเลือดมีไขมันไปพอกจนทำให้มีขนาดเล็กลง หัวใจต้องทำงานเพิ่มขึ้นอีกเพื่อบีบตัวต้านกับแรงเสียดทานของผนังหลอดเลือด แม้ว่าเลือดจะพุ่งได้ไกลได้แรงก็จริง แต่สิ่งที่ร่างกายต้องการก็คือ “ปริมาณ” ไม่ใช่ “ความแรง” ของเลือด

หัวใจจึงต้องทำงานหนักมากขึ้นในการดันเลือดออกไปให้ได้ปริมาณเท่าเดิม นอกจากนี้การที่เลือดพุ่งออกจากหลอดเลือดแรงมากเกินไป ไม่ได้เป็นผลดี นอกจากจะไม่มีประโยชน์แล้วยังทำให้เกิดการกระทบกระแทกกับผนังหลอดเลือดจนอาจเกิดการปริแตก ฉีกขาดได้

โดยเฉพาะในเส้นเลือดเล็กที่มีความเปราะบางอย่างเส้นเลือดสมอง ซึ่งถ้ามีการแตกก็อาจทำให้ผู้ป่วยเป็นอัมพาตไปอย่างถาวรได้ รู้อย่างนี้แล้วเรามารักษาหัวใจให้แข็งแรงอยู่กับเราไปนานๆเถอะครับ เริ่มด้วย 4 วิธีง่ายๆคือ

1. ออกกำลังกาย การออกกำลังกายที่ใช้ความเร็ว เช่น การว่ายน้ำ การวิ่ง การปั่นจักรยาน การออกแรงที่ทำให้หัวใจได้เต้นแรงๆ เป็นเวลาติดต่อกันอย่างน้อย 15 นาทีต่อครั้ง จะเป็นเหมือนการ “ฟิตกล้าม”

ให้กับกล้ามเนื้อหัวใจได้หัดทำงาน เมื่อกล้ามเนื้อหัวใจได้ฝึกบ่อยๆการบีบตัวก็จะมีประสิทธิภาพมากขึ้น ทำให้ในเวลาปกติหัวใจจะบีบตัวช้าลง ทำงานน้อยลงก็จะทำงานได้นานขึ้นอยู่กับเราไปจนแก่เฒ่า

2. กินอาหารที่มีประโยชน์ การกินอาหารที่มีไขมันสูงนอกจากจะทำให้ไขมันในเลือดเพิ่มสูงขึ้นแล้ว ไขมันตัวร้ายยังไปสะสมอยู่ตามหลอดเลือดเหมือนเป็นตะกรันในท่อน้ำ

ทำให้น้ำไหลไม่สะดวกเกิดภาวะความดันโลหิตสูงตามมา นอกจากไขมันแล้วยังมีความเค็มที่จะทำให้น้ำถูกเก็บเอาไว้ในร่างกายเพิ่มขึ้น ทำให้ปริมาณเลือดหมุนเวียนในร่างกายเพิ่ม แต่คุณภาพของเลือดลดลงหัวใจจึงต้องบีบตัวทำงานหนักขึ้น

3. หลีกเลี่ยงความเครียด เมื่อเรามีความเครียด ระบบต่างๆในร่างกายจะรวนและหลั่งฮอร์โมนความเครียดซึ่งจะทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น แรงขึ้น แต่ไร้ประสิทธิภาพเป็นการทำงานหนักโดยไม่จำเป็น

4. งดบุหรี่ นอกจากจะเป็นพิษต่อปอดแล้ว ยังเป็นสาเหตุอันดับต้นๆ ที่ทำให้หลอดเลือดทั่วร่างกายเกิดความผิดปกติ ไม่ยืดหยุ่นเท่าที่ควรจะเป็น หลอดเลือดที่แข็งเกินไปเหล่านี้ไม่สามารถขยายตัว

เวลาที่ร่างกายต้องการเพิ่มปริมาณเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายได้ ดังนั้นหัวใจจึงต้องรับภาระการทำงานหนัก เสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ

ยังมีรายละเอียดอีกมากมายที่จะช่วยให้หัวใจของคุณแข็งแรง แต่แค่ทำ 4 สิ่งหลักๆนี้ให้ได้ เสริมอาหารด้วยเบต้ากลูแคนที่ช่วยปรับสมดุล ลดปริมาณไขมันร้ายในร่างกายทั้งระบบ ก็เท่ากับคุณได้ถนอมหัวใจของตัวเองไว้ไม่ให้ตกอยู่ในอันตรายได้มากแล้วล่ะ

>> รายละเอียด : น้ำมันรำข้าวผสมเซซามิน Orysamin <<
>> โรคหัวใจ 1ในโรคเสื่อมร้ายแรง <<
>> 4 อาการเสี่ยงโรคหัวใจ ภัยใกล้ตัวคนทำงาน <<

The post อย่าให้หัวใจ ตกอยู่ในอันตราย appeared first on TisaTrendy : Wellness & Smart Living.